肉松肉紧代表什么 为什么身上的肉变软
身上的肉松好还是紧好，肉松好还是肉紧好，为什么有的人身上的肉紧？有的肉松呢？身上的肉松肉紧和年龄有关系吗？肉松好减肥还是肉紧好减肥，肉紧和肉松都是因为什么？
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怎么使身上的肉变松
楼主，减肥的话当然是松的好减，因为它暗示你脂肪过多。如果不涉及减肥，那肯定是紧好啊。
肉松什么样好
多运动，可以减去多余的脂肪，配合一些器材进行力量型的训练可以让变结实。肚子和PP上的肉肉多可以慢跑，做仰卧起坐。跳一跳健身操或者做瑜伽消脂效果也很明显，而且可以练肌肉、塑身，注意肌肉也是可以消耗热量的，不容易发胖。另外脂肪在肚子附近堆积的人要特别注意排毒哦，多吃一些有助于新陈代谢的水果，比如香蕉、苹果，或者酸奶、南瓜，饭后半小时以后喝点绿茶。效果都是很好的呐。
为什么身上的肉变软
多做运动锻炼一下肌肉，那样肉就会紧。（普通的锻炼不会炼出一块块的肌肉，只会皮肤紧致一些，不松弛）肉紧才能有好的身体曲线，那样的体态才好看喔～特别是穿短裤短裙时，如果你肉松，走起路来很难看的。肉会震动得很厉害，不过你自己可能不发觉，可走在你身后的人可看得一清二楚噢～一定要多做运动吖～
为什么身上的肉是松弛的
有
有关系
小基数肉松怎么减肥
肉松肉紧只能说明你的脂肪堆积情况，想要减肥成功运动是必不可少的。
减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，这样会让你燃烧脂肪运动
减肥小秘方
家里的一些 物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西 瓜，可进行仰卧起坐的训练，
睡觉前20个俯卧撑，30个仰卧起坐。这对想要减肥的你应该不是难事吧？
睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法之一，特别注意不要喝酒、吃肉类食物。
应常做到以下三点：
1：多喝水能加 快新陈代谢，燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72摄氏度-就能燃烧25卡路里。每天喝一升水，那么一年下来就能减掉五磅
2：多喝牛奶
每天摄入1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。那些习惯每天喝咖啡的人，每次喝咖啡的 时 候加些牛奶，不仅能使咖啡变得更滑更香，还能帮助减肥呢。早餐醒来，喝一杯纯牛奶，能让人一天都精力 充沛地工作学习午餐晚餐饭后喝一杯酸牛奶，还能助消化。
3：多吃蔬菜
蔬菜非常健康 。不 仅含有丰富的纤维素，可以帮助消化，还能补充人体所需的维生素C，有助减肥。
以上要做到并不困难，难就难在持之以恒！总之，保持食物的清淡和一定的运动量绝对是减肥的不二法门！
最后祝你身体健康，幸福快乐！
望采纳！
全身肉松松的怎么回事
肉松的人好减肥 肉紧的不好减
肉松是肥肉多一点，肉紧就是肌肉多一点
