减肥裤是什么感觉 不透气的减肥裤有用吗
瘦身裤，穿的有效么，还有，瘦身裤一般多少钱？穿减肥裤运动有效吗？学舞蹈穿的那种减肥裤真能减肥么？为什么穿燃脂裤腿胖了？瘦身裤真能瘦身吗？所谓的瘦身裤真的有效果吗？
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不透气的减肥裤有用吗
我的经验是，所谓的瘦身衣瘦身裤，只是把你的肉勒住了，肉并不会减少。并不会真正达到减肥的目的。倒是瘦身衣勒的比较紧，可能吃的饭会少些吧。
瘦身衣裤的优点其实不是减肥，是帮你美体，纠正和塑造体形。这样穿衣服也好看。
要说瘦身裤的价位，其实价格不等，上淘宝的话估计十块钱的也有。但是我的建议是必须买品牌的，质量差的不仅不舒服，反而不利于身体健康，有的特别紧的还会影响血液循环。所以高品质的很重要，否则利大于弊。
我前几年买过婷美和猫人的，价位不等，好的在800块左右。不知道现在的价位，不穿很久了。
减肥锻炼应该穿紧身裤还是宽松的
我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低，屁股向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组
当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。
肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。
运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。
这些只是一些简单的运动知识，如果有其他问题请采纳本题后，另外发并点击我的头像向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。 你的采纳是我服务的动力。
祝生活愉快，减肥成功。。。
塑身裤能减肥吗
你好！
事实上我并不看好这样的减肥方式
通过密不通风
的衣服捂一身的汗
那样减少的更多的是水分
而且一次性练下来身体弱的人会感觉很不舒服
减肥裤
也多少能减一点体重
但绝对不会入主流
呵
不叫减肥裤
哪能吸引那么多渴望减肥的人去购买啊
我以前就是学舞蹈的
但从不穿那种东西
感觉很不好
我一般都穿裤腰有弹性
裤腿较宽松的黑色长裤
科学的锻炼身体的爆发
柔韧
耐性
等
打字不易，采纳哦！
减脂运动是穿紧身裤还是宽松裤
建议不要相信这些花里花哨的减肥方式
都是不健康不科学的
建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
塑身裤对减肥好吗
没用,所谓的减肥裤其实就是透气性能比较差的裤子.运动后增加出汗看似有效果,其实对减肥并无帮助.实际上减的都是水
效果一般
那种强行的方法会使内脏受压。
造成身体的不健康。
运动塑造完美身材是最好的。
也是最难的。
健康真的很需要平时的保养。
临时抱佛脚是不可靠的。~
祝健康快乐~~~~~~~~
卖健身衣服的地方基本上都有的卖,价格从几十元到上百元
一般卖舞蹈衣服的地方价格能适当便宜一些
大概在四五十左右吧
提臀收腹裤能瘦身吗
瘦身裤没有瘦身减体重的效果，但有一定的塑形的效果。如果要好的身材，选择穿着塑身衣是不错的选择，塑身衣的塑形塑身作用毋庸置疑，欧美、日本等地区的女性穿塑身衣的很普遍，据调查日本大多数女性都穿美体内衣。国内的很多女性明星应该都穿塑身衣的。一件好的塑身衣，有聚胸、收腹、细腰、提臀、直背的作用。
首先，偶尔情况穿塑身衣，比如见朋友，逛街，见客户，聚会，上班等比较重要的场合，穿上一件好的塑身衣，身材整体感觉会立马有变化，穿衣服更美，胸部、腹部、臀部、背部这些部位都有变化，气质、自信满满。
而长期坚持穿一件好的塑身衣的话，可以改善不好的身材，保持好的身材。因为地心引力的作用，女性达到一定的年龄后，身上的肉会因地心引力的作用每年以一定的速度往下垂。除了地心引力的影响，比如不良坐姿、肥胖等因素都在导致身材变形。所以，身材欠佳的爱美的女性朋友需要塑身衣去改善调整身形。身材好的女性朋友更需要经常穿好的塑身衣去保持你的完美身材。
当然，一定要穿舒适度好效果好的塑身衣。选择面料的拉伸回弹性、透气性、吸湿性、排汗功能极佳，面料舒适度高，亲肤，纤薄，不起球不刺激皮肤的塑身衣，进口塑形面料的塑身衣是不错的选择
