女生为什么一吃就胖 为什么每个女生吃什么都不会胖
为什么女生会越吃越胖？为什么男生怎么吃都吃不胖 女生一吃就会胖呢？为什么女人一旦到了中年，吃什么都容易发胖？为什么女生容易胖？45岁到55岁中年女性吃的不多，为什么这么容易发胖呢？很多女生喜欢把减肥挂在嘴边，为什么有的人怎么都吃不胖而有的人一吃就胖？
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为什么每个女生吃什么都不会胖
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好
下面有几个建议，呵呵 你可以试一下
一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我 们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐 后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。
三是要减少精糖的摄入 精糖容易代 谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。
四是晚餐之后不吃零食 特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话， 最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白 质，人吃过后可以有一种饱腹之感。
五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行， 可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、 糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的 油。
另外，早餐最好是吃一 些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶 酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮
呵呵,,希望你是快乐健康de！
男生要怎么吃才能吃胖
好想现在的瘦瘦的男生很多哦 ,我想他们就是吃主食比较多,他们不吃什么零食的把 还有,他们的新陈代谢比较快点 我门只要不吃零食也会瘦的 ,只要在16岁的时候不胖 其实以后都很难胖的
三十岁的女人容易发胖是为什么
这个还是主要看身体消化情况吧！心情也是一方面的原因，注意调节心态，可以多接触一些人和事物，饮食上注意多素少荤！适当运动多喝水！不要滥用化妆品！可以喝点苏打水调节身体酸碱平衡，毕竟酸性体制容易导致肥胖。祝你青春永驻，永远年轻美丽！
女生容易胖是怎么回事
脂肪是能量储备。当人体能量不足的时候首先消耗的是脂肪。脂肪较多的人就显得胖，即使一样的体重，肌肉多比脂肪多的人看起来要收。
男人的基因决定的肌肉比例比较高。而女生因为要生育，所以需要更多的能量
储备（脂肪多利于生孩子）。
另外男人的骨骼比女人的要大，要坚硬，密度更高，所以男人骨头也比女人的重，这就导致的一样的体重，男人的肉更少。
关于胖瘦，萝卜白菜各有所好。无法一概而论。
为什么中年女人不吃也容易发胖
其实主要还是因为内分泌和代谢的原因，这女性年龄生长她们体内代谢机能会逐渐的减慢，慢慢的脂肪堆积就会造成越来越胖的现象。但其实这种也可以通过锻炼的方式改善，提升自己的代谢能力，往往可以让自己得到更加健康的体魄。
女生说减肥却越来越胖怎么安慰
我们会发现，在如今这个社会上，大家对于女性的身材要求都是非常高的，有一些女性的身材。如果不是特别好的话，就很有可能会受到别人的嘲笑，所以说我们就经常会看见一些女生总是嚷嚷着要减肥。今天小编就来跟大家说一说，为何有的人总是吃不胖，但是有的人一吃就胖。
一、体质的原因。吃不胖的体质也是有的，小编发现，身边有很多的朋友，平时大吃大喝的，夜晚还会吃宵夜。但是他们总是长不胖，而且在吃完东西之后就会马上得上厕所，这可能是因为他们的消化比较好。但有一些人的肠胃消化功能不是特别的好，所以说他们吃下去的所有东西最后都会被身体所吸收，形成脂肪堆积在身体上，如果说大家想要成功的减肥的话，一定要改变自己的体质，平时可以吃一些较为清淡的食物，也可以吃一些低脂的食物。这样的话也是有助于帮助改善自己的肠道消化功能，能够让自己养成一个易瘦的体质，
二、如何正确的减肥？如果说大家想要正确的减肥的话，平时一定要注意自己的饮食，最好要拒绝炸鸡，这些热量非常高的食物，这些食物都是很有可能会让大家长胖的。平时应该把自己的饮食偏向于更加清淡的蔬菜和果，如果想吃肉的话，可以选择牛肉和鸡胸肉。这些肉的脂肪含量都是非常低的，所以说也是比较适合一些正在减肥的人群吃，可以把自己的主食换成粗粮。
三、总结。在我们选择主食的时候，一定要注意，最好是选择荞麦面或者是一些粗粮饭，这样的食物吃了之后可以帮助我们促进肠道的消化，也能够帮助我们及时的排出体内的垃圾。如果说大家出现了便秘的情况，也可以多吃一些水果和蔬菜。
