吃饭多人瘦是什么情况 为什么有些人很能吃却很瘦
为什么吃饭很多，但还是很瘦？吃饭吃的并不少，身体总是很瘦，一般是什么原因？饭量很大，人很瘦是什么原因？为什么有的人吃很多还是很瘦？有的人吃多但是很瘦，那是怎么回事？为什么有的人吃得多却很瘦？
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为什么吃饭正常一直还是偏瘦
1、从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦。
2、体质、遗传因素，有些身体消瘦者，到医院检查没有发现任何疾病，平日也能正常工作，身体基本无不适表现。这些人的消瘦可能与体质、遗传因素有关，如父母属消瘦体型，子女大多消瘦。
3、生活和饮食习惯的因素：有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足，饮食调配不合理，进餐不规律，学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳等都会导致消瘦。
瘦人可分两类——单纯性消瘦和继发性消瘦，大部分瘦子属单纯性消瘦，与遗传、生活习惯及肌肉、脂肪特征有关，如营养不均衡、偏食、厌食等；另一种是继发性消瘦，通常由胃肠道、甲亢等疾病引起。肠胃消化吸收功能不好的瘦人，即使猛吃高蛋白、高脂肪、高热量食物，也不会长胖，反而会增加肠道和肝肾负担，使本来就虚弱的消化吸收功能不堪重负；而超负荷的运动锻炼，忽视均衡、易消化营养素的补充，造成能量负平衡，就会越锻炼越瘦。
吃得多，吃得好，就一定能长胖增重吗？“中国首届营养与体重管理论坛”上周在浙医二院召开，数十位体重管理专家在研讨“胖子减肥”与“瘦子增重”的最新进展时指出，有些瘦子自行增重有误区，弄不好增重不成反伤身。
浙江大学营养学专家朱寿民教授在“中国首届营养与体重管理论坛”上作总结发言时，就特别提到了“瘦子增重”常见4大误区——
忽视对消瘦原因与体质成分的分析。人体消瘦的原因是多方面的，是单纯性消瘦还是疾病引起的继发性消瘦？体质成分中是脂肪太少还是肌肉不足？有些瘦人没搞清自己消瘦的原因与体质成分，当然增重效果甚微。
忽视有针对性的、均衡的营养补充，盲目补充过量的单一营养素如蛋白质粉等，反而会增加肝肾负担。
过量摄入高蛋白、高脂肪、高热量食物，使瘦人本就虚弱的消化吸收功能不堪重负。
超负荷的肌肉运动训练，忽视均衡、易消化营养素的补充，可能锻炼越多，长得越瘦。
浙江大学医学硕士、中华医学会运动医学专家李建华主任说，科学的增重方法，应在消瘦成因分析和体质成分检测的基础上，以营养干预和合理运动为核心，提供均衡营养和易消化吸收的饮食计划，再辅以适量的运动，才能让瘦人健康增重。
身体无故瘦是什么原因
人的体质通常会因为遗传因素而受到影响。瘦弱的人小时候就被遗传，也会因为合理饮食而获得充足营养，能量代谢水平更高，人体消耗的能量也更多。许多实际情况表明，小时候多运动的人，身体基本代谢高，肌肉发达，能量消耗多。这样的人即使他们不动，卡路里也会消耗更多。
运动有助于提高代谢率和调节体质。有些人吃饭不少但是身体却很瘦，最大的身体原因可能是肠胃系统虚弱，消化吸收系统不能正常运动，你吃的食物在消化前排出，自然不会发胖。如果你属于这种类型，不要暗自高兴，这样的人体质弱，免疫力低，其实也属于亚健康范畴。建议先调整脾胃，多吃易消化、易吸收的食物。
大多数人吃不胖的瘦是消瘦，主要原因是在于自身脾胃不好。吸收量很小，导致吃得太多，不能消化，不能吸收，所以不增重。瘦人更容易生气，这种情况是胃有火，脾胃阴阳失衡是阴虚火引起的原因之一，瘦人大多是阴虚体质。调理身体，脾胃是基础。
身体是否健康取决于人体阴阳平衡。现代人需要经常动脑，营养好，个性冲动。只要阴阳平衡，体质自然就会强健。良好的生活习惯和饮食习惯需要我们的长期坚持。在饮食上，要吃清淡的饮食，避免油腻、辛辣和刺激的食物。吃更多的杂粮、新鲜水果和蔬菜，有规律地生活，不能熬夜，早睡早起，学会午休。
为什么饭量特别大却很瘦饿得快
吃的多很瘦在于基础代谢的高低。基础代谢维持了生命最基本的生命活动，是人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
正常人一天中有65%到70%的能量消耗在基础代谢上，另外10%消耗在食物的摄取及消化上，剩下的15%到30%的能量才是活动时消耗的。从食物中摄取的能量超过了每日身体所能消耗的能量，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，体重就会慢慢地增加；反之，体重就会慢慢减少。
因为基础代谢占据了每日消耗能量的65%到70%，因此，在进食同样的能量时，基础代谢高的人就不会肥胖，基础代谢低的人就容易超重或肥胖。除了先天因素，健康的生活方式是保持好身材的最好方法，科学饮食与锻炼相结合，肥胖体质的人依然可以拥有好身材。
扩展资料：
易瘦体质的几个特点：
1、喜欢少食多餐
易瘦体质的人都喜欢少食多餐,每餐的进食量很少,但是一天会吃很多餐,这样不仅能降低暴饮暴食的可能性,还可降低血液中胰岛素含量,加速脂肪酸的燃烧。如果每一餐都吃得很多、很饱,尽管一天中吃饭的次数不多,但仍然很容易长胖。所以,少食多餐不仅是易瘦体质人群的一个特点,也是应该提倡的一种健康饮食方式。
2、爱吃水果蔬菜
喜欢吃水果蔬菜也是易瘦体质人群的一个主要特点。尤其是一些酸性水果,比如草莓、葡萄、橘子、柠檬等,它们不仅有助于食物的消化,还能增加血管的弹性,让脂肪分解的更快。所以,酸性水果多吃一些也不会变胖。另外,对于女性朋友而言,多吃水果还可以延缓衰老,及时为身体补水,使肌肤细嫩光滑。
3、热爱运动
易瘦体质的人都很喜欢运动,这一点并不难理解。当人长时间的进行一项运动,并且维持在一定的强度时,对减肥会有很大的帮助,同时也更利于保持身材。此外,刚开始运动时,身体消耗掉的是水分和糖分,等到约20分钟后才会消耗到脂肪部分,因此每次运动最好都能持续30分钟以上,这样才能达到减肥的效果。
4、认真吃早餐
易瘦体质的人都会按时吃早餐,而且还很讲究营养搭配,蛋白质、脂肪、矿物质都不会少。因为早餐是一天中最重要的一餐,科学饮食也是保持易瘦体质的一个重要因素。如果不吃早餐或是随便应付,没有足够的热量,那么则会导致人在其他时间段吃得更多,打乱正常的饮食时间,甚至可能会吃夜宵,这样脂肪就会越积越多,更容易变胖。
参考资料来源：
人民网-为什么有人“死吃不胖”？会胖会瘦看看基础代谢率
人民网-易瘦体质的几个特点你有吗？
为什么人吃很多还是瘦是什么原因
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1、遗传
人的胖瘦受父母遗传的几乎较大。子女往往会随父母一方，如果父母有一方是瘦体质，你很可能也遗传来瘦体质，“所谓的干吃不胖”。但这不是绝对的，即使父母再瘦，如果你一味的胡吃海塞，那也保不齐成为一个大胖子。
2、疾病
有胃肠疾病的人、消化不良、吸收不好、甲状腺功能亢进、部分患糖尿病的人等，这类人群不是吃得少吃不下，就是吃了也不胖，用“老人话”来说，属鸡的，直肠子。这种人不仅是瘦的问题，往往还伴随着营养不良，贫血、蛋白质摄入不足营养不良以及各种维生素、矿物质等微量元素缺乏。不仅要治疗疾病，还要适当地做营养素补充，调整营养不良的问题。还有一种甲状腺功能低下的人，由于甲功能，身体各种代谢功能都降低，这种人，没吃多少就发胖。还有一些人因疾病服用了糖皮质激素类的药物，这种人往往会形成向心性肥胖，如满月脸，水牛背等。
3、年龄
年龄小的人，青少年在长身体阶段，往往吃得多也不胖，这些人的运动量大，基础代谢也高，同时长身体（不光是长高的问题，还有看不到的种器官的成熟性生长）都需要能量。这些人，往往比年龄长的人吃得多，还吃不胖。
4、饮食方式
有的人是吃很在多，但多是粗粮（看起来多）、蔬菜、水果，而非大鱼大肉、多油、多盐。而有的人则是精白米、精白面地吃，无肉不欢，清汤寡水的不爱。自然前者会瘦，后者会胖。
5、睡眠
经常熬夜的人，会出现压力型肥胖的问题。这是因为人体内分泌激素，如瘦素的分泌被打乱。
6、用脑多的人会瘦。
葡萄糖是人体大脑所需要的能量的唯一来源。大脑用脑越多，需要的能量越多，消化的葡萄糖越多，而葡萄糖则来吃我们所吃的碳水化合物类的食物，如主食。
吃的东西越多越瘦是怎么回事
新陈代谢快```比如又高又瘦代谢就很快````
家族遗传基因问题```人胖不是因为细胞多`而是细胞大``
小肠的吸收功能不好```吃很多却没办法吸收``
我自己就是这样的
老吃不够
可是不长肉
为什么有些人很能吃却很瘦
我说的这种人，吃的多，饿的快，也吃不胖。这种人如前面几个同学说过的，西医认为是基础代谢率比较高。吃进去的东西代谢掉了很多。积累不下来。
这种人，只用基础代谢率高来描述，还是简单了点，并不能说明很多相关的问题，而且就算是知道基础代谢率高导致的这种问题，也并不能指导临床实践。学过西医学经常会把这种现象跟甲亢联系起来。但是这些人，其实真的没有甲亢。并不能用治疗甲亢的办法来解决问题。而中医不仅解释了为甚么会出现这样的现象，我们还能指导床实践。
首先我来给大家描述一下这种人的细微的现象吧。中医学对于人生活中的细节观察很仔细。像这种人，手脚心经常会感觉到烫，有的是自觉症状，温度并不高，有的人，像我就是自觉手脚发烫，而且手脚温度确实也高。中医把这种现象称为五心烦热。五心烦热提示，体内阴虚火旺。
还有个现象，这种人，吃的多，却饿得快，吃了东西就像一会儿就消化了。中医把这种现象称为消谷善饥。这里科普一下中医的生理系统里面。胃主腐熟水谷。脾主运化营养。大家首先得明白一个东西，食物，吃的，跟我们身体需要的各种营养不是一个东西，对吧。吃的是原材料，经过胃的腐熟才能使有用的营养。而这营养需要经过脾的运化才能遍布周身各处，上达头面，外达肌肤。这个过程叫脾气散精。
阳主动，主热，主升，主亢进，这些表现都是需要消耗物质基础的。就像一个蜡烛要发光就得烧油，一个人如果阴虚火旺的话，他的消耗就会更多。吃进去的东西就更不容易保存下来。古人用阳化气，阴成形来概括这个现象。所以阴虚火旺的人容易在怎么吃都不胖。
胃主腐熟水谷，脾主运化精气。吃的多，说明胃的受纳功能良好。但是脾的运化功能不配合的话，这个人也是吃不胖的。这种人教胃强脾弱，胃强脾弱的人也怎么吃也不胖。
所以一个人吃的胖跟吃不胖，不仅与吃了多少东西有关，而且与 能否很好的被身体吸收，还与身体的消耗，耗散的程度有关。脾不好的人，吃进东西去不能很好的传送到周身各处去， 阳热有余的人消耗更多，耗散更多，做了更多功，发了更多热。而一个沉静，不喜动，性质阴静的人，他就更容易积累脂肪。
