男人吃什么脸部变胖 怎么让脸部快速变胖
脸部太瘦吃什么可以变胖点？如何脸部增肥？男人脸太瘦有办法吗？男生脸太瘦怎样让脸部丰满？
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怎么让脸部快速变胖
如果你是那种不管吃什么或不管吃多少都胖不了的人的话，那就没办法了---
如果你是那种吃的多了就可以上胖的人的话，那时可以的----如果饭量达到了，随着全身体的增胖，脸部也就胖了----
也许没有什么东西可以使脸部（身体的局部）增胖，如果有那就是吃一些激素药物，或有个办法就是“打肿脸”了---呵呵
如何可以增肥然后不胖脸
脸部增肥并不容易，如果你想给脸部增肥一定要建立坚持下去的信心和毅力，只有努力话合理科学实践，才能达到使脸部增肥的目的，
想让脸部增肥要主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少。早餐多吃些碳水化合物；二多吃瘦肉，肥肉则能免就免；三是小吃方面别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好；四是多吃点蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉；五是可以吃点健康的零食，比如花生、奶糖等，薯片也行，喝完啤酒再喝点果汁是不错的主意。
还有就是合理膳食非常重要，三分在于练，七分在于吃，瘦人在补充营养方面更需要注意，在运动前1至2小时，可吃些高热能食品，如奶油巧克力、果仁点心、含糖饮料等。训练结束时，要少喝冰水。这样的话吃进去的营养会均匀的转移到身体的各个部分，不至于产生局部过于肥胖的现象。
在平时的饮食中，要注意增加蛋白质的摄取，如肉、蛋、禽类，豆制品类，奶类食品；同时要保证主食（碳水化合物）的基本需要，以防止摄入的蛋白质作为热能被消耗；此外可以服用一些强化蛋白质全营养素、奶油制品等。还应特别注意：应学会按平衡膳食的要求自觉地、有目的地吃好三餐，不挑食，少吃零食，很多人脸瘦是因为消化道功能紊乱，最好在胖脸的同时请医生进行调理，为脸部增肥打下基础。
脸部增肥一定要注意科学的方法，如果想让面部快一点胖起来的话，也可以结合使用曼兰迪等丰脸精油，最后就是要注意平时对面部的保养，茶余饭后不时给脸部做一些按摩，这样能能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善面部肌肉和皮肤，是自己变得更美丽。
40岁的男人脸能瘦回去吗
1、睡眠不足，经常熬夜导致面部消瘦。
2、精神压力大，这个也会造成脸变瘦的。
3、消化系统有问题，吃东西不吸收导致的
平时多注意抹点 MALADI ，多吃东西
注意休息就好
男生脸胖身子瘦怎么改善脸部
要想让脸变胖首先考虑还是要从营养入手。从饮食上改善，夏天不要吃生冷的食物 ，尤其是冰镇的饮料和水果等，最好吃一些温性的比较补身体的，比如牛肉，鸡肉等，有空给自己做个排骨汤犒劳下自己哦。还有生活习惯上要注意休息，不要太疲劳，晚上别熬夜，有空就多按摩下脸部也能让脸变胖，曼兰迪的丰脸精华可以结合用使用。
增长脸部肌肉，需要一些特定锻炼方法：
（1）叩齿运动。
咬下，重复30次为一组，做三组。该运 动可丰满脸颊肌肉。
（2）以食指、安摩，每组16次，做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进 脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。 锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意：
（1）并非次数越多越好。本人经验，以 三组，每组30次为佳，次数太多会起反 效果。
（2）隔天练习效果好。这跟健美训练是 同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
（3）必须配合其他部位的锻炼。如光练 脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可 采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办 法。
（4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最
晚上不要太晚睡觉。
