为什么芹菜可以瘦脸 芹菜跟什么搭配吃瘦身快
生吃西芹会瘦脸吗？为什么吃芹菜能够瘦脸？芹菜怎么吃瘦脸？怎么样可以有效的瘦脸？芹菜吃多了会不会使咬肌变大？芹菜可以瘦脸么？芹菜可以减肥吗？
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吃了一斤芹菜发胖吗
不会瘦脸的，芹菜只是起到了一个利水消肿的功效，芹菜韧性很大的，咬肌越用越大，脸就会更大，你别吃那么多东西，比你吃这种菜效果好得多
西芹是吃了瘦的，但没听过生吃可以瘦脸，最好不要生吃。现在的农药太多。
吃芹菜对减肥有帮助吗
一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量。而且咀嚼的动作，能起到瘦脸的效果。西芹有平肝降压、镇静安神、养血补虚等作用，西芹中的粗纤维还可以帮助肠蠕动，排毒养颜。不过脾胃虚寒、肠滑不固、血压偏低者应少吃芹菜。一、材料：西芹200克、鲜百合140克(干百合也行)、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙(约30毫升)。二、做法：鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净，西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用；西芹放入沸水中焯，捞出迅速放入冰水中，沥干待用；炒锅烧热，放入油，烧至5成热，放入西芹快速翻炒；加入百合快速翻炒，炒至百合略透明；加入枸杞同炒，加入盐、鸡精调味即可。都可以瘦脸的。1，西芹腰果：材料：火龙果半只挖球、西芹2根、生腰果少许、胡萝卜一点做法：首先用水将生的腰果淘一下，控干水分，然后向锅中倒入少许油，油烧热再将腰果放入锅中炒至两面黄。如果想要炒出来的西芹更脆，最好将西芹去外皮，放在水氽一下，然后将扒去皮的西芹放入冷水中，最后放入锅中炒熟即可。2，西芹鲜贝：材料：西芹、鲜贝、油、盐、味精、糖、酒各适量做法：首先将西芹去皮，切成片，用开水烫一下，鲜贝用刀切成两片，再用鲜贝用刀片两片，用盐，酒，湿淀粉拌一下。在锅中倒入少许油，小火烧至稍热，然后用盐，味精，糖，酒，一炒就好了。3，西芹红酒沙拉：材料：葡萄干、西芹、洋葱、青椒、熟瓜子仁、红酒、醋、胡椒粉、盐、鸡精。做法：首先将西芹、茄子、西红柿、青椒、洋葱切成丁。将西芹放入沸水烫过之后用凉水过凉，茄丁用油煸透出锅，然后将所有原料拌在一起加少许盐、红酒、胡椒粉、鸡精、醋即可，这样一道美味的瘦脸菜就搞定了。4，西芹香菇：材料：干香菇适量、西芹1根、胡萝卜半根、色拉油适量、食盐4克做法：首先将西芹洗净，撕掉外表面的老筋，用冷水提前将干香菇泡发，切成丝，胡萝卜去皮切片，西芹斜切成段，然后将锅中倒入适量的油，先放入香菇和胡萝卜炒香，再放入西芹，翻炒2分钟，调入盐即可起锅。
芹菜跟什么搭配吃瘦身快
芹菜和牛奶一起吃。
多喝牛奶可以美白，而芹菜不仅可以降血压降血脂，而且菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。把两根芹菜榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，能起到瘦脸的作用。
扩展资料：
芹菜有6大药用功效：
1. 芹菜中含有较多的黄酮类化合物，尤以叶中含量丰富，具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用。
2. 经常吃些芹菜，对于补充身体所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益处。尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。
3. 肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些芹菜。
4. 芹菜含有挥发性的芳香油，香味诱人，吃芹菜对增进食欲，帮助消化、吸收大有好处。
5. 芹菜含有丰富的纤维，有较强的清肠作用，能带走肠内有害于人体的物质，甚至使致癌成分排出体外。所以，芹菜被当做是减肥、美容的佳品。
6. 由于芹菜富含矿物质，所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女，更宜多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。
参考资料来源：
人民网-如何瘦脸 这样吃可让你的脸轻松变小
人民网-芹菜有6个药用功效 教你区分3种芹菜
如何可以快速瘦脸
楼主你好，很高兴为你解答，瘦脸最快的方法有：
1.吃芹菜瘦脸，芹菜被美国时尚健康杂志誉为“瘦脸冠军”。芹菜含丰富的瘦脸效素能分解脸上的蛋白质。
2.咀嚼无糖口香糖瘦脸，咀嚼运用能帮燃烧脸部大部分脂肪，瘦脸效果非常好。
3.经常按摩脸部肥胖的地方，能帮你加快脸部的血液循环，可以快速瘦脸。（每天早晚各一个，每次10-15分钟，轻松瘦脸）
祝你瘦脸成功！望采纳O(∩_∩)O~~
如何少吃咬肌才不会变大
你好！
会，吃芹菜如同口香糖，脸瘦到不一定，就是能活动脸部肌肉而已
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
芹菜怎么喝减肥最快
多吃芹菜确实是可以起到减肥的效果，毕竟芹菜在蔬菜界是有“瘦脸冠军食品”的称号的，主要的原因就是因为芹菜里面含有大量的粗纤维，而这种粗纤维在进入到我们体内之后，并不会被我们的肠道所消化。而且这种粗纤维还可以清洗掉肠道里面的一些油脂，最后在排出体外的时候，就会把体内的一些多余的油脂全部带走，所以我们才说芹菜是可以减肥的。
当然了，芹菜毕竟只是一种蔬菜，如果想要完全的依靠芹菜来进行减肥，那几乎是不太现实的，而且芹菜减肥的效果可能也没有我们想象当中的那么好，只是从理论上来说芹菜是有减肥的功效。你比如说有些人每天会摄入大量的油脂，那这时候如果我们吃芹菜来减肥，几乎是看不到效果的，如果想要减肥那必须要从好几方面来着手才行。
你比如说首先我们要控制饮食，特别油腻的东西自己肯定是要注意一下的，不能多吃，另外特别甜的东西我们也尽量少吃，其次就是要多注意运动，我个人觉得通过运动来达到减肥的效果应该是最好的，因为这种减肥的方式是不会造成反弹的。在饮食方面大家应该多吃一些含有粗纤维的食物，这其中就包含了芹菜在内，也就是说像芹菜这种蔬菜只能够用来辅助我们减肥，但不能够完全依靠芹菜来减肥。
当然芹菜里面除了含有大量的粗纤维以外，还有很多的维生素。如果我们人体能够多补充一些维生素，就可以促进我们的体内循环速度，也就是说可以加快我们排便的速度，或者是增加我们排便的次数，其实这样子同样也是可以起到减肥的效果。所以大家在日常饮食的时候千万不要挑食，应该做到饮食均衡才行。
