减肥为什么开始很快 减肥速度越来越慢怎么回事
为什么刚开始减肥快,而后来越来越难减？减肥为什么有时体重不变，有时又变的很快？减肥两个月了，一开始体重掉的特别快后来不变了是为什么？减肥太快是为什么？
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为什么刚开始减肥快,而后来越来越难减?
这也太夸张了吧,走4圈400米会瘦3斤?不可能!那大学跑5000米企不是都骨头了?楼主你不是看错了就是体重计没调0或坏了
很正常 所谓减肥 先减的是水分 刚开始 其实 减了3近水而已`` 得坚持 慢跑45分钟坚持一个月 就会有效果``！
减肥不轻反倒重了是怎么回事
减肥贵在坚持，你所说的减肥的过程中有的时候感觉到体重没有改变，有的时候又感觉体重变得很快，那是因为你减肥的方式和方法采用的不同，当然会有不一样的效果了。
比如说你今天减肥采用了节食的方法，那么这个时候你可能会用其他的方法来代替食物，比如说吃水果啦、喝凉水啦等等，因为饥饿的感觉很令人难受的，你只有;通过其他的方法才能让自己“假饱”起来。
而且有的人在早上甚至是中午都不吃饭，但是到了晚上却实在忍受不了了，他就会吃的很多很多，而晚上吃的太多又是身体长肉的最佳时间，你想想啊，吃了晚饭以后如果再不运动就上床上躺着去了，身体都不动一下，能不长肉吗！
这样的减肥过程中想要让体重变轻是真的很难的，所以说我们是不建议用节食的方法来减肥的。
而你们所说的突然间又感觉体重变化的很快了，估计就是因为你们剧烈运动了，因为运动是减肥的最佳方式，例如长跑、跳绳、打篮球等运动，都可以使体重迅速减下来的。
运动减肥所采用的原理是当你动起来的时候身体的脂肪就会燃烧，然后就会以热量的形式从你的身体里散发出来，我们平时所出的汗就是热量的一种流失方式，而且你运动的时间越长脂肪就会燃烧的更旺盛，减肥的效果也会越好。
但是也不是说一定要不停的剧烈运动，因为身体都有一个承受极限，等你累的实在不行了就歇息一会，歇着的时候脂肪也会不同程度的消耗着。
所以说呢，体重不变是因为你运动的少，体重变得很快是因为你的付出得到了回报，你应该值得高兴啊！
减肥一个月体重就不变了怎么回事
在减肥的这个过程中肯定会遇到瓶颈期这个瓶颈期，那么需要自己努力的坚持，不要在乎体重有没有下降，每天做好自己的运动就可以了，慢慢的就会度过，大概需要半年左右吧。
身体的体重不再往下掉的时候，可能是遇到了瓶颈吧，再坚持一段时间就会慢慢地通过，然后慢慢的减肥就会成功。
减肥速度越来越慢怎么回事
刚开始减的快很正常，那是你身体里浊水排除，慢慢就会慢，那才是真正减脂
