用什么泡茶喝可以减肥吗 减肥喝什么燃烧脂肪最快
什么东西泡水喝可以减肥最快？我想减肥，决明子泡水喝有用吗？用什么泡水喝减肥消脂？用桑叶、决明子、山楂泡水喝真能减肥吗？
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每天泡水喝减肥最快最有效
肥胖都是湿气重造成的，可以熬红豆薏米水喝
减肥喝决明子好还是熟的好
中药决明子泡茶喝确实有一定的减肥作用，而且无论是从传统的中医理论分析，还是从现代的科学研究数据分析，都能有力的证明决明子泡水喝减肥这一结果。
1、从中医角度来分析决明子泡茶喝可以起到减肥作用。
在传统的中医里面认为，决明子属于味苦且甘，药性寒凉的一味中药材，入药主要具有“清肝明目”和“润肠通便”这两大功效，而润肠通便对于减肥来说的确有一定的帮助，可见从中医理论可以看出决明子泡水喝确实能起到一定的减肥之效。
人们的肥胖问题大多和肠胃消化功能有关，若是肠道消化不适、肠燥不通而大便秘结，就容易引起人们的肠道出现积食之症，久而久之就会诱发人们出现肥胖等问题。
而决明子的味道苦寒，入肠胃能起到通泄肠胃之效，对于肠道食积、肠道不通有很好的缓解作用。从古至今的很多医者都曾建议人们用决明子来泡水喝，以达到润肠通便的效果。比如一些医者曾开出这样的方子：生决明子10g，捣碎后在开水中浸泡20分钟左右，或者直接将其在沸水中煎煮10分钟左右，然后代茶饮，坚持一周左右即可见效。
而且从现代市场上常见的减肥瘦身药茶来看，大多也都有含有决明子这一味药材，可见决明子泡水喝同时受到了医者、商家和减肥人士的认可。
2、从现代医学研究分析决明子泡茶喝可以起到减肥的作用。
当然，仅从传统中医里面分析决明子泡茶喝可以减肥，可能会受到一些人的质疑，但是从现代的医学研究分析来看，这一结果同样是受到人们认可的。
首先，决明子属于草本植物决明的成熟种子，既然是种子自然含有一定的油脂类成分，而人们的肠道对于植物油脂是比较敏感的，服用后可以起到滑肠的作用，也就是人们常说的“拉肚子”，而这对于减肥也确实有一定的帮助。
此外，现代的医学研究表明，决明子里面含有丰富的蒽醌类化合物，其主要成分则为大黄素、大黄酚、大黄酸等化学物质，这些化学物质有着明显的导致泻下的作用，可见现代医学研究也是认可决明子泡水喝有“通肠道“的作用的。
而且更令人感到惊喜的是，现代的医学研究发现，决明子的水溶液在导致人们出现轻微“泻下”的同时，并不会明显影响人们的食欲，对人体的副作用相对也是较低的，这也是比较符合人们既想减肥，又想养生的理念的。
通过从传统中医理论和现代医学研究的结果发现，虽然中医和现代科学研究的理论并不一致，但是二者的结果却是“不谋而合”的。可见，不管是从中医里面分析，还是从现代医学研究分析，决明子泡水喝确实对减肥有一定的帮助！
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体重超标很困扰？教你用1物泡水喝，助你减肥去脂，甩掉大肚腩
荷叶，决明子
长期饮决明子和山楂能减肥吗
引言：在生活中许多人都想拥有比较苗条的身材，这个时候选择喝一些养生茶来帮助自己减肥。这个时候很多人就会用桑叶，决明子山楂来泡水喝，但是他们真的能够帮助人们减肥吗？接下来跟小编一起去了解一下吧。
一、喝一些减肥的养生茶很多人在平时的生活中需要减肥，这个时候就会选择一些减肥方式，其实正确的减肥方式是非常重要的，不要盲目的减肥，让自己有一个营养不良的情况，这个时候对身体的危害是比较大的，很多人会选择喝一些养生茶来减肥，其实是可以的。首先他们会用桑叶来泡水喝，首先我们要知道桑叶它是一种植物的叶子，而且它的功效是比较多的，可以帮助人们清肺润喉，而且还能够帮助人们清肝明目，有凉血止血的功效，所以它可以帮助人们下火。
再来了解一下决明子，决明子它也是一种豆科植物的种子，它会有一个清肝明目的效果，而且它可以帮助人们润肠通便，所以有一定的减肥效果。这个时候再来说一说山楂很多人可能喜欢吃山楂，它的味道酸酸甜甜而且可以帮助人们健脾开胃，当人们胃口打开，这个时候就可以吃更多的东西，所以他对减肥是没有什么功效，但他对一些胃口的调节是比较好的。
二、用正确的方式减肥所以在平时的时候我们可以吃一些减肥的东西，这个时候会有一些荷叶用荷叶来泡水喝可以减肥，所以很多人会选择荷叶泡水。不仅要靠这一些养生的茶水来帮助身体变得更好，也可以通过一些运动方式做一些有氧运动，这样身体才会变得比较好，而且减肥的速度也会比较快更明显。生活中减肥需要正确的方式，所以我们要懂得去用正确的方式帮助自己变得更健康。
