为什么减肥掉头发 减肥期间掉头发严重是什么原因
减肥掉头发很厉害怎么办？减肥时容易掉头发是怎么回事？减肥期间脱发是什么原因导致的？一减肥就掉头发是什么原因啊？
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减肥期间掉头发严重是什么原因
自从我生过一个宝宝以后，头发是每天的掉，每次洗头和梳头的时候都掉了一大把，因为我的头发很长，所以就想剪掉，一个朋友告诉我了“重现.青丝”一纹，讲到了很多护发的知识，我也照着用了后我的头发确实掉的很少了，现在几乎不掉了，很高兴。就捡一些重点的讲述给大家，由于产后营养不良，饮食过于清淡，就很容易出现营养缺乏和营养不均衡，所以应该多吃些富含丰富的蛋白质的食物，如肉类，家禽类，鱼类等。
多吃些绿色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圆辣椒，绿芦笋等，可以使头发永保黑色，而且这些蔬菜中含有丰富的纤维质，会不断的增加头发的数量。每天早晨起床梳头的时候，双手十指分开插入头发，由前向后梳，然后在头皮下按摩十下，再用梳子轻梳几十下。在洗头发的时候，水温不宜过高和过低，洗完头发之后，少用电热吹风吹头发。也要少染发烫发，染发烫发会加速头发的脱落。
减肥三个月后就开始掉头发是为何
很多人节食减肥的时候干脆选择只吃水果和少量蔬菜，摄入的食物种类太少，就意味着身体正常运转的营养元素可能会供给不足，出现问题就在所难免了。营养状态不佳时，头发可能出现变细、变稀、变白、枯黄、易断、脱落等问题。因为头发生长对于营养的摄入相当敏感，即使是高体重的人，想做到健康减肥也要仔细设置膳食能量摄入量。生命活动所需的能量主要由碳水化合物提供，其中包括毛囊细胞的各项活动，主食就是碳水化合物的主要来源。
减肥过度脱发还能长么
脱发的原因有很多比如神经性脱发，脂溢性脱发，营养不良性脱发等等，减肥过程中最容易出现的就是营养不良性脱发，由于机体的蛋白质摄入不足，体内的瘦体成分消耗过大，造成了我们的头发的营养成分下降，一般都是微量元素和蛋白质的双下降
减肥会掉发的原因
掉头发有很多原因，比如雄激素过高，神经性的，营养不良等等，那一般跟减肥相关的，就是营养不良，如何改善呢，首先不要减太快，减肥太快一定会导致营养缺乏，其次要注意补充优质蛋白质和微量营养素，如果饮食不规律可以适当吃一点蛋白粉和复合维生素，可以有
