为什么激素肥胖不好减 激素引起的肥胖可以自行消失吗

笑在燃烧2022-07-07 22:55:35美丽百科2475

为什么说吃了糖皮质激素发胖后不易减肥?体内雄性激素偏高身体很肥胖,怎么都减不掉?吃激素药引起的肥胖该怎么减?激素造成的肥胖是否能减下去,为什么激素引起的肥胖难减?激素性肥胖的原因是什么?为什么激素性肥胖难减肥?

本文导航

糖皮质激素有不发胖的吗

长期吃糖皮质激素,造成身体内分泌紊乱,这种肥胖医学上称为向心性肥胖,伴随症状还有皮肤变粗 硬化,基本不把身体调理回来,不会有减肥的可能,而且摄入过多的糖皮质激素,有可能会造成股骨头坏死,建议最好每三个月要照一张X光的骨盘平片,如有征兆早点发现早点处理。

胖就会雄性激素分泌不足吗

你应该是肥胖引起胰岛素抵抗,胰岛素抵抗引起雄性激素增加,增加的雄性激素加剧胰岛素抵抗。。。。恶性循环。

以下仅供参考:

女性出现激素不平衡首先要通过自己的饮食和生活方式来调节。

饮食方面:

三餐有规律,饮食均衡,食材包括优质蛋白(瘦肉,鱼肉,蛋类),蔬菜水果,米饭面粉适量不要太多,避免吃糖分高的食物,精细加工的面包蛋糕饮料少吃,街边的超市包装好的垃圾食品少吃。脂肪不好吃多,但是适当吃些动物脂肪(比如买那种带一点点肥肉的瘦肉),可以吃些五谷杂粮,但是不要太多!不暴饮暴食,吃七八分饱,将体重控制在正常范围(稍微丰满是可以的),记得喝水。如果已经肥胖或者超重太多,需要积极减肥。大便有规律,一天最好保持一次,避免便秘。

生活方式方面:

尽量早睡早起,不要超过23点睡觉,睡眠保持6-8小时,最佳7小时左右,当然因人而异。戒烟戒酒。适当的运动,不要一动不动,但是也避免运动太多。推荐每两三天15-30分钟以内的健身操跑步等等。保持积极乐观的心情,减少压力。如果你已经处于长期压力和烦扰,那么应该调整心态,比如告诫自己,自己就是宇宙的一粒沙,何必苦苦的斤斤计较,一切顺其自然,相信自己会走向自己该有的造化。

如果饮食和生活方面没有改善激素紊乱,医生可能会开些降低雄性激素(作用)的西药,比如口服避孕药,螺内酯(Spironolactone),氟他胺(Flutamide),非那司提(Finasteride),比卡鲁胺(bicalutamide),曲螺酮( drosperinone),醋酸环丙孕酮(Cyproterone Acetate),甲福明二甲双胍(Metformin抗糖尿病药、降血糖药)。

注意这些药只是暂时的缓解症状,好比你病毒感染发烧,这些药只是降低了你的体温,并没有消灭病毒,一句话,这都是治标不治本!而且这些药有副作用,包括给胎儿带来先天性缺陷。

中草药方面,红灵芝,甘草根,芍药,黑升麻,蓝升麻,锯棕榈,贞节莓,桂皮,当归,红景天,匙羹藤,蒺藜,黄连素,姜黄,印度人参,蒲公英根,胡芦巴,玛卡,亚麻籽,零陵香,月见草,余柑子,月桂树叶,芦荟,牛蒡,红三叶草花,北美山毛豆,柴胡,特纳草,芦笋草,地黄,西伯利亚人参,睡茄,迷迭香,奶蓟草,金丝桃, 益母草, 柠檬香草, 菟丝子,杜仲,茯苓,苍术,啤酒花等等,用来抑制雄性激素,或者促进雌性激素分泌,或者调节内分泌,或者调节肝功能以达到调节激素的目的,或者调节心情以达到调节激素的目的。

注意哪怕是天然的中草药,需要在中医指导下服用,切勿自己随便吃!

日常饮食方面,不幸的是目前没有哪个食物被证实能增加或者减少某个激素,顶多只有微小的作用。女性激素紊乱的可以适当的尝试苹果醋,山药,花椰菜, 花菜,卷心菜,绿薄荷茶,绿茶,鱼油,芹菜,萝卜,芦笋,豆类产品,草莓等等。

切记总的原则是饮食要均衡,不可偏食!

吃激素药引起肥胖怎样减肥

我觉得首先你要明白,激素作用在你身上刺激你长出来的到底是脂肪还是骨头,这两者有很大的区别,就以我对象来举例子吧。

我对象小的时候比较调皮,男孩子也喜好打架打闹,有一次一群小伙伴在玩闹的时候闹过了火几个人打起来了,他下手也比较重,痛殴了一群人之后自己手臂也骨折了。现在一个人骨折了不是什么大事,但是退回将近二十年去,在两千年左右的时候,基本上就是天大的事了。那时候医疗技术还不像现在这么发达,再加上小县城医生也不那么认真负责,给我对象简单的缝合了之后就开始用药,用大量含有激素的药。我还记得在医院住院观察半个月的时间,他每天都要挂两三瓶水,每瓶药水里面都有大量的激素。

激素药的作用下他恢复的很快,但是身体也被刺激的不轻。从住院前比较瘦弱的身体,到用药后骨头架子一下子起来了,身材块头远超同龄人。这种激素的副作用到现在还留在我对象身上,身体的骨头远比正常人大,不怎么锻炼就显得五大三粗的。像他这种直接刺激上骨骼的类型就很不好减肥,明明身上没几两肉,但是骨骼的轮廓撑起了整个人的体型,根本就减不下来。

但是如果你是成年身材骨骼基本上定型之后再被激素刺激长胖的话,这种情况激素直接作用在你的肉上,类似于一种催肥的效果,应该还有变瘦的可能。如果身体允许的话尽量减少摄入激素的含量,清淡饮食少油少盐,平时在进行适当的运动。就像网上说的一样,“管住嘴迈开腿”,这六字箴言真的是减肥者的圣经。当然前提是你身体已经恢复好了,在保证健康的前提下减肥。

如何缓解吃激素引起的肥胖

激素引起的肥胖可以自行消失吗

谁瞎说的?我吃激素都吃6次了,12片啊。只要在吃药期间吃滋阴降火的药或食物,再控制好食量,是不会胖的!如果胖了,激素减到1或2片时就开始慢慢瘦了,停药2月左右就恢复了!

因激素类药物导致的肥胖怎么减肥

激素性肥胖一般是由于服用激素引起的,一般可以停药后是可以慢慢消退的,经常锻炼是可以减肥的,可以服用中成药金匮肾气丸调理。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由我爱美丽发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.5iplc.com/view/22355.html

标签: 减肥
分享给朋友:

“为什么激素肥胖不好减 激素引起的肥胖可以自行消失吗” 的相关文章

什么病不宜吃减肥药 吃减肥药闭经了怎么办

有妇科病能吃减肥药吗求大神帮助?糖尿病人可以服用减肥药吗?2型糖尿病患者可以吃减肥药吗?精神病患者可以吃减肥药吗?高血压的病人能吃减肥药吗?乙肝病者可以服用减肥药吗?本文导航吃减肥药闭经了怎么办有利于减肥的糖尿病药2型糖尿病减肥后能恢复正常吗服用精神类药物怎么减肥高血压肥胖能服用减肥药吗乙肝病毒携带...

蜂蜜什么时候喝能减肥 怎么样喝蜂蜜水减肥效果最好

蜂蜜什么时候喝能减肥 怎么样喝蜂蜜水减肥效果最好

一天什么时间喝蜂蜜最减肥?什么时候喝蜂蜜最有效,喝蜂蜜真的可以减肥吗?什么时候喝蜂蜜可以达到减肥的效果?一天中什么时候喝蜂蜜减肥效果最好?饭后多久和蜂蜜可以减肥,蜂蜜什么时候吃可以减肥?本文导航晚上怎么喝蜂蜜水减肥效果最好怎样吃蜂蜜减肥效果最好什么时候喝蜂蜜可以达到减肥的效果?怎么样喝蜂蜜水减肥效果...

竹罐减肥注意什么 拔罐怎么减肥最快最有效

我最近做了拔竹罐减肥,请问以后要注意哪些饮食和运动来控制体重啊,绿竹竹罐减肥饮食要求,竹罐减肥第一次为什么要控制饮食?竹罐拔罐减肥有效吗?拔竹罐减肥 有哪些方法可以减肥,竹罐减肥的原理是什么?本文导航拔罐可以减肥吗效果好吗绿竹竹罐减肥养生馆怎么样减肥是竹罐好还是气罐好拔罐怎么减肥最快最有效拔罐减肥有...

室内什么运动可以减肥 在家里做什么运动减肥减得更快

室内什么运动可以减肥 在家里做什么运动减肥减得更快

有什么室内运动非常有助于减肥?有哪些运动适合在室内减肥瘦身,室内做什么运动最能减肥?有什么简单又有效的室内减肥运动?你知道室内什么运动最减肥吗?室内减肥最快的运动。本文导航三种简单的室内减肥运动在家里做什么运动减肥减得更快在家自己做什么运动可以减肥在家就可以做的减肥运动有哪些怎样室内运动减肥最快最有...

什么时候喝花茶最减肥 比较有效的减肥茶能长期喝

请问一天之内什么时间喝茶最有利于减肥呢?喝什么茶能减肥?什么时候喝效果最好。每天茶喝多有坏处吗?减肥茶什么时候喝?喝茶在那个时间最好减肥,减肥茶什么时候喝效果最好?减肥什么时候喝茶比较好?本文导航一天有多少茶叶能起到减肥的效果喝什么茶能减肥?什么时候喝效果最好。每天茶喝多有坏处吗?减肥茶煮着喝好还是...

减肥的人能喝什么 减肥空腹饮什么最佳

减肥的人能喝什么 减肥空腹饮什么最佳

减肥的人喝牛奶好还是酸奶好,减肥的人喝什么水?想减肥的人平时冲泡些什么喝好?正在减肥的人应该喝什么饮料?减肥的人能喝无糖可乐吗?本文导航女生减肥期间喝牛奶还是酸奶好减肥中的人要喝多少水减肥空腹饮什么最佳减肥的人适合喝什么饮品减肥能不能喝无糖可口可乐女生减肥期间喝牛奶还是酸奶好酸奶,酸奶本身就是帮助减...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。