为什么有些人减肥容易 为什么越来越多的人开始注重减肥
为什么有的人减肥容易，有的人怎么也减不下去，甚至喝水都会胖？为什么有的人减肥显效快，有的人慢？为什么有的人减肥成功的会比较快？为什么有人减肥很容易有人减肥很难？为什么有人瘦下来很容易？为什么减肥对于有的人来说很容易，有的人却很难？
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为什么越来越多的人开始注重减肥
主要是两个方面的原因
一是基因所决定的，如果这个人有能搞把多余的糖元转化成脂肪的基因，并却还很厉害，那么这个人，想简肥是不容易的，他随便吃点东西，都会合成脂肪的
二是环境改变人的身体结构，一些人的所处什么阳的环境，就决定了他身体的
各个方面的身体机能，他可能有能够合成脂肪的基因，但是却吃不胖，他可能没有合成脂肪的基因但是时间长了，却可以吃胖
所以减肥和吃胖是相辅相成的，如果想减肥，但自己又减不下来，很有可能是基因的问题，如果一定要减肥，就必须要严格和合理的控制食量，时间长了，就可以减下来了，并却还可以将能合成脂肪的基因处于休眠的状态，也就是说，你i一旦减下来的话，就不会有以前那样大 的食量了，你也不会吃胖了，但是必须要坚持
如果本身是不具备合成脂肪的基因，要想减肥，那非常容易，合理饮食，多多练就可以了
如果是想吃胖的话，一般来说，想吃胖的人，以前是比较瘦的，也就是说身体不具备能够合成脂肪的基因，要想吃胖就很难了，但是多少可以吃胖点，不会胖的很多，合理饮食，三餐要有规律，坚持下去，多少会有点成效
所谓的合成脂肪的基因是指：能够合成脂肪的性能的强弱，也就是说，有两个人都具备这个基因，但是其中的一个人，这个基因合成脂肪的性能要比其他那个人的强，所以他比较容易吃胖，但是可以有后天的环境锻炼和疾病来控制这个脂肪基因
说直接点，如果你很胖的，想减肥，比较快的方法，那就是改变环境，比如生活起居，饮食习惯，将吃喝拉撒这些东西都给打乱，身体就不会向以前那样去合成脂肪，只是消耗糖原维持基本的身体活动就可以，其他多的糖元不会合成脂肪，就随这排泄出来了。2还有一个方法，就是患病，可以患一些消化系统方面的疾病，比如：胃病 胆囊炎 等，如果你有不同程度的这些病，吃胖是不可能的，因为你的消化器官没以前好，那个合成脂肪的基因也就不气作用。
这是比较快的两中方法，但是对身体的伤害很大，都是不可逆转的伤害，请谨慎考虑。 比较慢的就是控制食量，并却是严格的控制，还要多锻炼，就是让身体不受损伤的情况下，自然减肥
综合的来讲，减肥和吃胖，不是一朝一夕，如果想快的话，就要以损伤自己的身体为代价来实现
为什么说能减肥成功的都是狠人
减肥一般脂肪含量比较高的人，瘦的比较快，脂肪含量少的瘦的慢。脂肪高，体内的水分比较大，效果明显，脂肪少，体内水分就少，瘦的慢。
身体的代谢率不一样，身体代谢率越高，越容易减肥。
减肥成功的人都是怎么坚持下来的
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.不伤害身体,效果非常好下面有几个建议，呵呵 你可以试一下1.少食：管住自己的嘴吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。好处不用说了，非常有效坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己.2.多动：养成运动的好习惯运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动3.态度：态度决定一切很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。sawtyf弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的减肥方法
为什么刚开始减肥比较难
其实人肥胖和瘦弱，
都跟脾胃有关，
脾胃功能差，
脾胃虚弱等会导致体内废物无法完全代谢，
从而积聚在体内，导致脂肪过多。
另外脾胃不好，会导致身体湿气无法排出体外，痰湿阻于体内，从而导致肥胖。
建议你平时可以吃一些健脾开胃的药，饮食要清淡易消化为主，不要暴饮暴食，导致脾胃功能受损。希望我的回答可以帮助到你。
为什么人一下子瘦得这么快
这与人的体质有很大关系，每个人的体质差别比较大，有的天生脂肪含量高，有的天生脂肪含量低，有的人身体吸收快，新陈代谢也快，有的吸收慢，新成代谢也慢。同样运动量的情况下，有的体能消耗大，有的消耗小，所以，这是一个非常复杂的生理过程。但是有一点，消耗多补充少，人就瘦的快，消耗小补充多就容易长胖。把握这一点，有助于自己减肥的活动过程。
为什么减肥就那么难
我觉得可能是因为对于比较肥胖的人来说，减肥很难，但是对于比较瘦的人减肥就容易。
因为每个人的身体状况不一样，有些人只要少吃就可以瘦，而有些人喝水都会长胖，所以才会这样。
