女人后背肉多 什么原因 肚子上方胸下方的肉怎么减
女生肚子背部的肉多怎么减？背后的肉太多怎么办啊？后背很厚肉多怎么减？要是女生应该怎么做？肥胖对背部的影响是什么？女生的背部变厚，一般都是哪些原因造成的。
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肚子上方胸下方的肉怎么减
女生肚子背部的肉应该和运动、食物有关。如果你是18岁一下的女孩子，希望你不要节食，象杨**那样，是悲剧。运动是最好的方法，可以是胖的人变廋，瘦的人变结实。健身操、快走、游泳都可以，还有辛苦的学习也是减肥的“良药”，大脑会消耗人体的绝大部分能量。针对背部和腹部，可以做仰卧起坐，还有多做家务，如洗衣服，拖地板、搽地板等需要用到背部、腹部肌肉的，关键是贵在坚持，几个月下来肯定有效。
大肉有一点味怎么处理
想减肥是吗⊙﹏⊙‖∣？
脂肪的堆积是周身性的，男人腹部堆积得最快，而女人臀部、小腹及腰部堆积的最快，然后才是四肢。因此减肥也是周身性的，且正好相反，四肢减得最快，腰腹和臀部减得最慢。从来没有哪种方法能减少身体某个特定部位(如腹部，腿部)的脂肪，脂肪是一个整体，要减就是从头到脚一起减。那些所谓的经常做腹部运动的人看起来脂肪少了，其实是肌肉和脂肪的比例变化了，那个部位脂肪是不会变化的
做的不是有氧运动，所消耗的热量并非由脂肪提供，而是来自于食物里的糖分，很多人每天坚持运动减肥，但做的不属于有氧运动，只是把体内糖分消耗掉，完了觉得肚子发饿，吃一顿正好补回来，每次都这样，形成一个循环，而脂肪至始至终都没参与进来。这样做的好处是身体会变得更健康，缺点是你的体质耐扛了，以后减肥难度会增大。节食减肥是不能相信的，节食降低的是代谢水平，水分、肌肉，同时免疫力下降、运动能力低下、营养不良。糖类不够的话不是消耗脂肪，而是消耗蛋白质，即肌肉，长时间如此人一定会垮下去的。如果恢复正常饮食那么脂肪会快速增加。
脂肪密度较小，像泡沫，若一个人真的减去10斤纯脂肪，体型将会有一个很大的改善。然而现实中很多女性减掉10斤，体型却没啥变化，正因为减肥方法不对，减去的10斤体重里只有很少脂肪。而却损失更多的肌肉。所以减肥的成功要看体积而不是质量。
还有，减肥药就算了……一点用也没有
女生后背有肉怎么减
每天多练练后仰有助于瘦背，首先挺直身体，然后慢慢向后仰，直到不能再后仰为止，保持一分钟再回原位，接着再练，反复练习15-20分钟，坚持锻炼三个月肯定能瘦背，不过这运动瘦背没有痩立美快，美美瘦身相当经典，两年前用过至今保持105斤左右，平时走路时要抬首挺胸，每次饭后靠墙站立半小时，有利于塑型，长期保持这些习惯，背部线条更加明朗好看。~~~~~
肥胖对身体造成的危害
背部疼痛过重的身体会加给背肌、韧带、筋腱等过大的曲张力，从而导致背痛，时间久了会形成慢性背部疼痛。还有，鼓凸的腹部也容易引起背痛。
女生后背太厚怎么才能变薄
背部对于女生来说，是比较重要的，因为要是女性背部比较薄的话，那么身材看上去... 那么下边小编和大家分享一下，是是哪些原因会导致背部变厚的 长期久坐
如果你长期久坐的话，会导致背部变厚，并且在做久了之后，你还会习惯性的去弯腰驼背，特别是现在低头的现象是越来越多的，比如玩手机，这样就会让我们的颈椎还有我们的腰椎变形，但是如果你要把背挺直的的话，你就会感觉到这样不舒服，所以这样会造成背部变厚。
