为什么锻炼肚子不出汗 跑步运动出汗为何肚皮冰凉
运动时已经头部背部已经大汗淋漓，为什么腹部却不怎么出汗？跑步.为什么肚子不出汗？为什么跑步的时候全身都出汗，就是肚子不出汗？求大神帮助？锻炼肚子怎么很少出汗？健身时为什么肚子不出汗？为什么跑步的时候全身都出汗，就是肚子不出汗？
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稍微运动后背出汗严重
腹部不出汗不代表腹部的脂肪没有燃烧..
只是腹部汗腺没有背部哪些地方那么多而已
只要你感觉到腹部酸痛就说明有效果了
不过要坚持
这些要长期才看的出来的
跑步之后肚子怎么撑不起来
满意答案┕君临↗肆邡1级2009-10-25肚子上的汗腺少是一个方面,另一个方面是不是肚子在正前方,被挥发了呀? 追问： 那我跑步时候 会不会 消耗 肚子上脂肪？ 回答： 那要看你跑多远了,一般短跑没太明显效果,可是达一个小时以上的长距离慢跑,效果还是很明显的,不信你可以试试,体育锻炼贵在坚持,希望你能做到哦. 追问： 我在家原地跑步 慢跑 一般都在一个小时左右 或 以上！~可以减肚子上的脂肪吗？ 回答： 为什么不走出家庭?户外运动比较好,如果条件不够,那也是没办法的事,效果我就不知道了,应该一样吧,不然跑步机就没市场了,呵呵 追问： 谢谢您了！~ 你知道赵奕然 那个原地跑步 减肥的吗？！~听过没？ 回答： 不客气,没听过,我不是专家,这也就是我个人的看法,呵呵,说错了别怪就行. 追问： 恩 把分 和 采纳给你了！~ 谢谢您 帮助我！~~ 提问者 的感言： 谢谢您！
为什么跑步时背后出汗前面不出汗
因为跑步的时候，腹部肌肉活动的很少。况且腹部也是人体汗腺比较薄弱的地方，远远比不上头部及四肢的汗腺发达。
做腹部锻炼头出汗
腹肌：两头起 4组
仰卧举腿 4组
卷腹 4组
平板支撑一分钟
腹肌每组做到力竭或者15到25个。每组做完的休息时间为20秒到30秒。
一周练五次以上
为什么健身之后肚子硬
健身要热身，一般四组，要有节奏一般组租直接1分钟，还有健身要保暖。。。如果你还是不出汗那应该是身体问题
跑步运动出汗为何肚皮冰凉
除了汗腺分布的原因外还有这个！
