吃薯条会胖吗 吃薯条更容易长胖吗
多吃薯条会胖吗？偶尔吃一次薯条会胖吗？一份薯条的热量，吃自己家炸的薯条会发胖吗？吃薯条薯片容易胖吗？一份薯条的热量是多少呢？
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薯条容易长胖吗
不好，至少容易导致发胖，另卫生部食品污染物监测结果显示，高温加工的淀粉类食品，如油炸薯片和油炸薯条中丙烯酰胺含量较高，其中薯类油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷类油炸食品4倍。我国居民食用油炸食品较多，暴露量较大，长期低剂量接触，有潜在危害。
由中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所提供的资料则显示，在监测的100余份样品中，丙烯酰胺含量为：薯类油炸食品，平均含量为0.78 mg/kg；谷物类油炸食品平均含量为0.15 mg/kg；谷物类烘烤食品平均含量为0.13 mg/kg；其他食品，如速溶咖啡为0.36 mg/kg、大麦茶为0.51 mg/kg、玉米茶为0.27 mg/kg。
卫生部建议，尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品；提倡合理营养，平衡膳食，改变油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，减少因丙烯酰胺可能导致的健康危害。
薯类油炸食品中可能致癌物丙烯酰胺平均含量高出谷类油炸食品4倍———
超级不好～～···一天吃165斤薯条可能致癌
根据对世界上17个国家丙烯酰胺摄入量的评估结果显示，按体重计，儿童丙烯酰胺的摄入量为成人的2－3倍。其中丙烯酰胺主要来源的食品为炸薯条16％－30％，炸薯片6％－46％，咖啡13％－39％，饼干10％－20％，面包10％－30％，其余均小于10％。 由中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所提供的资料显示，在监测的100余份样品中，丙烯酰胺含量较多的食品依次为薯类油炸食品、谷物类油炸食品、谷物类烘烤食品，其他食品，如速溶咖啡、大麦茶、玉米茶也含有丙烯酰胺『这些都要尽量不吃』
薯片也是垃圾食品，当然会对身体有一定的害处。它也是高热量食物，吃多了会发胖。不过可以少吃一些，我就很爱吃。别的可以不吃但薯片一定要吃的。最容易发胖的是麦当劳和肯德基的炸薯条。完全是用油炸的，含热量很高。也尽量少吃。至于对身体怎么不好，应该是这类东西有一些东西不能被人体吸收，而残留在肠胃里。吃多了，这种沉淀物会越积越多。导致生病。偶尔吃几次是不会生病的，最起码你要让沉淀物有一定的时间自动派出去。
以后尽量不要吃薯条薯片，偶尔吃一点也可以，切记不能吃太多，更不能经常吃！···
吃薯条更容易长胖吗
当然不会了，即使热量再高的零食，偶尔吃一次是不会长胖的，长胖不是因为吃了高热量，而是因为持续摄入高热量然后还不运动
一个薯条的热量相当于几碗米饭
一份薯条（肯德基）(110.0克)含有热量328大卡。
薯条热量：298大卡/100g
一包薯条热量需要打篮球58.7分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪15.50克，蛋白质4.30克，碳水化合物40.50克。
扩展资料：土豆等富含淀粉的食物在高温烹炸下会产生过量丙烯酰胺，这使炸薯条和薯片对健康的危害第一次被认识到。但是，炸薯条和薯片作为美式快餐的“国粹”，仍然受到大多数美国人的偏爱。
参考资料：百度百科薯条
薯条是不是很容易长胖
会，第一，本身油炸的食品就会发胖，再加上土豆这种特殊的食物，就更容易发胖了，土豆本身含淀粉就多余其他蔬菜，再经过油炸，土豆本身含有的发胖因子就会释放出来（我忘了是哪种物质了），如果你爱吃土豆的话，建议蒸，煮的方式
天天吃薯片会胖吗
吃多了，当然容易发胖，尤其是油炸的那种，肯定不行的，薯片还是有一定热量的，而且吃起来很香，让你不容易控制住。，所以还是适当的少吃。
自己炸的薯条热量高么
一份中薯条大概是100克，298大卡。
肯德基薯条的热量（以100克可食部分计）是298大卡（1246千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克肯德基薯条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。
一般来说轻体力女性一般每天需要1500-2000大卡，轻体力男性是2000-2400大卡。人们每日饮食摄取的大概平均值约为2000大卡。
吃薯条会胖吗
薯条本身并非是大家眼中的“身材杀手”，而是一种营养的“减肥良品”。薯条的制作材料是马铃薯，马铃薯富含大量的膳食纤维有助于人体更好地消化吸收，是控制体重的好选择。它还是低卡路里食物，不含脂肪与胆固醇，普通大小的马铃薯每个只有100卡路里的热量。
此外马铃薯富含钾元素，含量比花椰菜、菠菜或香蕉中的钾元素含量都高。因此，进食马铃薯是有利于减肥的。
既然说马铃薯是“减肥良品”，那为什么薯条却容易令人变胖？首先，吃薯条容易变胖可能是因为吃了品种不好的薯条。一些快餐厅在制作薯条时会用一种专门用于烹调薯条的马铃薯。据专家称，这种马铃薯所含的维生素较少，淀粉含量大，特别容易升高血糖，令人发胖。
