减肥期间为什么会胃胀 减肥期间怎么避免胃胀
减肥天天晚上不吃饭,为什么胀气？减肥胃胀气便秘，减肥导致长期胀气怎么办？女性节食减肥会导致胃胀吗？减肥节食把胃搞坏了，老是胀气，好痛苦，有什么解决办法吗？由于减肥的原因半年没吃过米饭，现在一吃饭就胃胀气，这是生病啦。
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减肥吃很少肚子也很胀
减肥做到以下几点既减肥又锻炼身体，健健康康过好每一天：
1.饮食上面控制，吃清淡点，中午饭吃7成饱，晚饭少吃或不吃以水果代替
2.进行体育锻炼，每天晚饭后一小时去锻炼身体，快走慢跑最少3km以上，刚开始以微出汗每天增加300m为宜三月略见效果
3.减肥贵在坚持，持之以恒方可取得成功！朋友加油！
如果对朋友有用请朋友采纳，谢谢！
减肥期胃胀气
胃胀气的原因饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。嚼米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次
减肥期间怎么避免胃胀
真正的肥胖不是吃肉吃多了而是吃植物油多了。垃圾排不出去，时间久身体也就胖，肥胖是身体的免疫力（中医叫营卫之气）下降了， 造成脾胃失调，吃减肥药，吃就减不吃又反弹为什么？却不知道是药三分毒。因为没有从根本上解决问题，只要把身体的抵抗力提高了，脾胃功能调理是可以消除。
节食减肥后胃胀腹胀肚子疼
节食对身体不好，还是正常饮食，坚持锻炼吧
减肥中容易出现胃胀
不要一味地节食，不吃东西来减肥，长此下去，会把身体搞垮的，必须要少食多餐，运动加节食的方法减肥才靠谱。
减肥期间胃胀气怎么吃
知道不是生病了，而是因为你由于减肥有半年多没有吃过米饭，你的肠胃已经不适应米饭的原因吧。所以说以后慢慢的会好的，一开始的时候少吃点吧。循回渐进的慢慢地增加吃米饭的量，就不会出现这种胃胀气，肠胃不舒适的情况了。
