为什么有的吃零食不胖 食物热量排行由低到高
为什么有人每次吃好多零食和夜宵就是吃不胖呢？为什么有人吃了很多零食，摄入的热量超标却长不胖？为什么吃零食永远长不胖 一直饭菜就胖？都说吃零食容易长胖，为什么一些瘦人怎么无论吃都没有变胖呢？为什么有人经常吃零食还不胖？
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吃不胖的人应该多吃还是少吃
吃不胖的人有两种。一是天生体质不胖的人，二是生病的人（这里的生病指某种特别的病，我周围有很多这样的人身体素质极差而且吃不胖）
如果是第一种的话，其实你不用羡慕他，因为这种人往往年轻时怎么吃都不胖而人到中年时就会连喝水都胖。在小时候或年轻时骨瘦如柴还吃不胖的人在大约5到10年以后会开始疯狂发福。
第二种人的话也用不着羡慕他，他虽然吃不胖但是身体不健康。而且这种不健康会影响很多问题比如生育之类的。吃不胖更加说明了身体不好，越吃越瘦的人身体其实潜在的有着某种病情而一般不会引发症状。在病情加重时人会很难受。
总之还是吃多会胖，吃少会瘦的正常体质最好啦~~希望能帮到你~
食物热量排行由低到高
那是因为别人的身体基础代谢率高，同样是静止不动，他身体消耗的能量是你的几倍，所以他怎么吃都不胖，你吃点就胖。
为什么每天吃那么多饭还不长胖
光吃零食不吃正餐就长不胖
你错了，吃零食多了也会长胖的
为什么有的人吃零食不长胖
其实胖和瘦都是最终的结果体现，一个人要想胖起来就是吃的东西转化了足够多的脂肪，堆积后形成了胖的形象，而一个人怎么都是不胖，最根本的原因就是他吃的食物在形成脂肪的过程中收到了阻碍，影响了脂肪的形成，所以怎么吃都不胖
吃零食不长胖的第一种方法
吃零食也要会吃，不要吃多糖，多油脂的零食，吃点饱腹感比较强的，少糖少油脂就不会担心胖了。
