为什么小腿突然变粗胀 我的小腿总是发胀是怎么回事
小腿突然 变粗 变硬，关于小腿胀得很粗是怎么回事？小腿突然变粗怎么回事？小腿肚酸胀，明显变粗了怎么回事？小腿一到晚上就变粗 发胀。
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每天下午小腿变粗
“小腿变得很粗很硬”这种情况是一条腿还是两条都有？
我的小腿总是发胀是怎么回事
小腿胀得很粗是水肿的表现，从5个方面考虑。一是排除有无慢性肾炎，相关的检查可以做尿常规、24小时尿蛋白定量等。二是排除心脏方面的原因，综合考虑是否爬楼觉得吃力，做心电图、心脏B超等检查。三是排除肝脏的问题，肝功能不好同样可以引起低蛋白血症，造成浮肿，可抽血查肝功能。四是排除内分泌的问题，如甲减，这方面可以通过抽血查T3、T4，T4降低而T3正常可视为早期诊断甲减的指标之一。
如果这四种情况都已排除，临床上则将之称为女性特发性水肿。此病多偏爱女性，发病女性多处于育龄期，年龄在20～50岁之间。水肿往往呈周期性，待水肿发展至一定程度后，机体可将较多的水盐排出体外，经休息、平卧后水肿可减轻。
特发性水肿建议：除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。
1、维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2、维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3、少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
饮食上，建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物，忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物。鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻，易阻碍脾气运化，也不要多吃。
小腿变粗是啥原因
首先，你不要担心，这不是什么疾病，所以不用担心。
第二，这是身体的一种自我适应的生理机制，由于长期运动，小腿肌纤维变粗、变硬，是为了满足身体运动需要，比如，足球运动员的小腿比一般人都要粗的多。从你描述来看，也应该是这种现象。
第三，这种情况下，如何让小腿在变细，还真的没有特别好的办法。你可以尝试晚上睡觉的时候，将脚垫高，自己舒适即可，不要搞得太高不舒服，可以缓解腿部疲劳，减轻充血现象。对防治小腿变粗有一定作用。
第四，有时候，由于过度运动导致小腿变粗，一般不是那么明显，有时候也许是个人心理因素所知，太过在意了，加上小腿的紧绷感，更加剧这种心理和感觉。如果赶上大腿，也不见的难看，说不定是因为你大腿线条优美，对比而言的。
第五，健康才是最美丽，自信的女人最美丽
祝您更加美丽~望采纳~
小腿肚子酸胀是怎么能缓解
小腿肚长粗的原因是可能就是锻炼过度的吧，
因此，腿上主要是僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪。
按摩方法：去少量
（黛微姿
）从脚踝向大腿根按摩，
双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升，按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。
突然小腿肿胀发硬变粗
一到晚上小腿就酸、胀、痛，主要见于以下几种情况：1、临床中最常见的是因为白天长时间的走路，或者是剧烈的运动以后，出现小腿部肌肉劳损、筋膜发炎，因为肌肉内乳酸堆积过多，所以到晚上休息时就会出现局部的酸、胀、痛，改变体位时疼痛不能减轻，一般这种情况需要充分的休息，可以将患肢抬高，以促进血液循环，同时还可以局部进行热敷，通常使用热毛巾或者热水袋外敷，必要时可以口服非甾体类消炎止痛药。2、因为腰椎间盘突出症压迫神经，导致小腿部肌肉酸痛，通常见于腰五骶一椎间盘突出，压迫骶一神经根，因为骶一神经根支配的区域主要集中在小腿的后侧。神经受压迫以后，会出现局部的牵涉痛、放射痛、抽搐样疼痛，有时候还出现麻木感。
