保鲜膜包脚有什么用 保鲜膜裹腿保湿
长期用保鲜膜裹脚，保鲜膜包腿有什么用吗？运动的时候在腿上包保鲜膜有什么作用？保鲜膜包腿能瘦腿吗？用保鲜膜裹腿真的能瘦腿吗？现在的女性将保鲜膜裹在腿上用来保暖，这是谬论还是真的有作用。
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保鲜膜包脚睡觉有坏处吗
用中药泡
你这样是暂时性的，保鲜膜不透气，汗出了不透气，会增加你脚上汗腺的负荷
你自己也难受，而且对你脚汗的问题也不能根本解决，还有恶化的可能性
所以
还是用药物
化学药物也不是最佳的，毕竟这不是什么急性的病症
还是建议用中草药泡脚
这个可以咨询一下专业医师
【手足多汗症】是一种比较常见的疾病，男女均可发病，常始于儿童或青春期，在年轻人中尤为多见，可持续数年，有的人在25岁以后减轻或自愈。绝大多数病人都是交感神经过度亢进所致，因为精神紧张、感情冲动、恐惧等精神因素引起的，又称为精神性多汗。内分泌失调也会导致手足多汗。虽然多汗对身体没有多大影响 ,但是给生活带来了极大的不便。患有手足多汗症的人往往同时伴有手脚发凉。尤其是冬天，当外界温度比体温（36℃～37℃）低很多时，人体的温度调节功能就会显著降低，加上汗液自身挥发也会带走一部分热量，因此患多汗症的人手脚会比正常人明显发凉。不管怎么保暖都没有用，有时在床上睡几个小时都不能把脚捂热，甚至没有自信和别人握手，因为总是给别人一种冷冰冰的感觉。另外，手脚发凉若无其它疾病，常与血液偏酸有关。这是因为血液偏酸、黏度高，血液循环不良，致使肢体末梢缺血而导致手足发凉。
【手足多汗症的治疗】
目前尚没有特效根除的办法。
（1）口服调节植物神经功能药物 (如谷维素等 )；
（2）保持手足清洁干燥；
（3）外用药物治疗：如用5％甲醛溶液（即福尔马林溶液）外搽，每天2次；或用1％甲醛溶液、0.5％醋酸铅溶液、5％明矾溶液或5％鞣酸溶液浸泡，每次约10分钟，每天1次。可起到收敛汗腺的作用。尽管此法副作用较小 ,但是治疗效果往往不是很好 ,更别说根治；
（4）腰交感神经切断术能专门治疗汗脚，但由于手术部位在腰部的原因，其难度很大，副损伤也多，故很少用。胸交感神经切断术也能治疗汗脚，只是疗效没有手部多汗那么神奇；
（5）中医及偏方：
①鲜白萝卜 600克 (切片 ) ,明矾 15克。加水 2500毫升 ,煎 30～ 40分钟 ,去渣取汁 ,待温度适宜 ,浸泡手足 20分钟 ,每日洗 2次。治 80例 ,一般经 3～ 5天治疗 ,即可显效。
②每天用热水浸泡手足 5～ 10分钟 ,可在热水中放一些盐 ,效果更好 ,但注意水温不要太高 ,以免发生烫伤。
③煅龙骨 30克 ,枯矾 10克 ,共研为末 ,每次先洗完手脚后 ,用药末擦手脚掌。每天 1～ 2次。
④枯矾 10克 ,苦参 30克 ,花椒 6克 ,水煎外洗 ,每天 1次 ,每剂可连用 3天。或将上药直接用 250毫升醋浸泡半天后 ,再加入 500毫升 ,温热后浸泡手足 ,可连用 3天。
（6）手脚冰凉可以用食疗改善症状：多吃牛羊肉；还可吃一些有助于改善神经功能和心血管功能的食物，如参枣饭、核桃仁粥等。平时注意保温；搓摩手足心，以改善人体末端血管的微循环状况，达到暖手、暖足的作用。
【专治汗脚的方法】
（1）在烫脚水中加入白矾10—15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15—20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5—6天为一疗程。 或用1小匙白矾末溶于一杯水中,擦脚(若感到过于刺激,可减淡其尝试),此方法有遏止汗腺分泌的作用,固而也适用于腋臭。
（2）每晚洗脚后，用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚持一个月，脚可不臭、不湿。
（3）取0．5毫克乌洛托品（西药）2-4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4一8天，可保脚干燥50天。
（4）白矾25克、芒硝25克、匾蓄根30克（中药店均有售）。
制用法：将白矾打碎与芒硝、匾蓄根混合，水煎两次，两次煎出液约有2000毫升，放盆内备用。洗脚时，把脚浸泡在药液内，每日3次，每次不得少于30分钟，临睡前洗脚最好。每副药可使用两天，洗时再将药液温热，6天为一疗程。
（5）百部200克，雄黄50克，苦参10克。
制用法：将药放入1500毫升食醋中浸泡2天。晚上洗净双足置药液中浸半小时，勿擦干，待自然干后再就寝。
（6） 枯矾、五倍子各20克，丁香10克。
制用法：浸泡在50％酒精200毫升中，1周后滤渣，用药液外涂患处，每日 2－3次。涂后再扑撒以下粉剂：滑石粉、海浮。
（7）葛根、苍术各50克。
制用法：煎水。洗患处，每日2次。
（8）山药30克，苍术20克，木瓜、槟榔、炙甘草各10克，肉蔻、苏叶、藿香、浮小麦各15克。
制用法：水煎服。
（9）白矾、艾叶15克，防风20克。
制用法：水煎。熏洗患处。
保鲜膜裹腿保湿
保持皮肤弹性。皮肤干的话，涂上润肤乳，隔夜效果会不错。
另外还可以减脂，做运动时包保鲜膜，事半功倍。
一举两得吧。
如何消除运动后的水肿
作用：把保鲜膜缠在腿上，利用保鲜膜较低的透气性，让身体局部热量急剧增加，从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪，最后达到消脂瘦腿的效果。
正确方法：
使用保鲜膜减肥一般采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用。
1、将保鲜膜缠于欲减肥的部位，多为大腿上部及小腹部，缠绕前抹少许清水于身体上，目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落;
2、喝清水400ml，有利于运动中排汗燃脂;
3、开始运动，注意心跳及排汗；
4、运动结束后及时擦干汗，避免着凉。
用布条裹腿能瘦腿吗
保鲜膜包退是可以瘦腿的但是需要的长期坚持才有效果
但是你这样做事不健康的，长时间会造成汗液拍不出来
也可能会造成出现湿疹或者其他的病。
不管是减肥还是瘦腿你都是需要用运动来减的。
如果不爱运动或者坚持不下来的就可以看看（稼红痩身笔记）。
保鲜膜裹腿一晚上可以瘦吗
这个是没有任何科学依据的，你可以每天有意识做锻炼双下肢运动如快速高抬腿，跳绳，长跑、骑自行车等
在家可以仰卧做空蹬自行车动作或仰卧双下肢伸直平抬90度，每次运动必须30分钟以上才能消耗脂肪。
还有一些减肥方法是可以借鉴（稼红痩身笔记）锻炼同时最好控制饮食
用保鲜袋裹大腿可行吗
这种做法其实还有一个目的就是减肥，但是我不建议这样做。
