普洱茶什么时候喝最好 普洱喝茶最佳时间
什么时候喝茶普洱茶最好？普洱茶什么时候喝才好？普洱茶什么时候喝最好？
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普洱喝茶最佳时间
建议中午至晚餐前饮用，酷暑时不宜饮用。
减肥还要适当节食 做有氧运动 生活规律不熬夜 ，最难过的关是节食，但是节食不是不吃东西，是有规律的吃。在两个月里一定要吃早餐，早餐要吃饱，这一点很重要啊！午餐正常就可以，晚餐不要吃米面等淀粉类的精食品，可以吃蔬菜、肉、蛋、鱼等，不要吃饱。晚餐每周必须有2顿粗粮，如玉米面 高粱米或者蒸南瓜等食品。尽量少吃油，但不是地油不进！少吃盐少饮酒！
喝普洱茶只是辅助减肥，关键是有恒心和毅力啊！
普洱茶怎么喝才有效
普洱茶一般分生、熟茶，它还有个古老的名字“老人茶”，顾名思义对胃有很大保健作用，一般意义上讲，早上和晚上喝熟茶，中午喝生茶，如果条件容许的话，最好选择古树普洱茶，因为更醇，更甜，茶晕更足.....
普洱茶最佳喝的时间
早餐1个小时之后，下午6点之前都可以。晚上尽量不要喝普洱生茶，会导致失眠。
1、普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
2、普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。一直在喝溯岳茶坊的普洱茶，感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。
3、普洱生茶性寒，带有浓烈的苦涩，需要3年以上陈化，茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味，转变出醇，甘，滑的特点，熟茶有陈香味，茶汤润滑，醇厚。
