人一下子长胖什么原因 为什么有些人觉得自己特别胖
人一下子发胖是什么原因?体重几年都没变一下子长胖了是什么原因呢?突然长胖是什么原因?人为什么会突然发胖?为什么有些人一下子胖了很多?我居然长胖了,我以前怎么吃都不胖的身体一下子长胖了,这是为什么?
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为什么有的人突然发胖
压力过大,内分泌失调吧,这很容易一下就胖的,我一个朋友一个寒假没见胖了20多斤呢。还有就是寒假期间的暴饮暴食了,寒假马上又要到了,亲戚朋友家肯定很多酒席,千万要控制,不然很容易胖的。还有一个原因就是得了某种疾病了,实在找不到胖的原因就一定要去医院看看是不是生病了。很多病都是有预兆的哦。
为什么体重不变人看起来胖了好多
是什么让我们长胖?美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现,基因、缺乏睡眠、甚至空调等各种各样意想不到的因素可能都会影响你的体重。
缺觉:肥胖可能性最大
睡觉每天在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越来越多
的证据显示,“睡眠和调节食物摄取量的各种神经纤维有关系”。以往的研究表明,睡眠不足与人体内的抗肥胖因子之间有关系,睡眠不足的人体内促进食欲因子的水平要高。
亲友:肥胖也会“传染”
如果你的朋友是胖子,你肥胖的可能性要增加57%。原因在于,如果自己朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准。
基因:变异体导致高体重
英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人,平均要比没有这种基因变异体的人重1.2公斤。
空调:调节热量机制受阻
空调让我们总是待在恒温的环境里,所以我们不用调节自己体内的热量。因为如果气温很低,我们的身体就会自动消耗脂肪,以保持温暖。如果天气很热,我们的食欲就会降低。
荷尔蒙:控制饥饿感
科学家们还发现,人体中的瘦素,也称抗肥胖因子,是一种降低饥饿感的主要激素,它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物,而且吃得很多,因此最后成为超级大胖子。
感冒:病毒可增加脂肪
研究人员发现一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖。在实验中,感染了一种特殊的腺病毒的小鸡和老鼠,比其他未感染这种病毒的小鸡和老鼠,体重增加得更为迅速,即使是在它们吃得不多的情况下。研究人员发现,这种病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。
饮食:仍是胖瘦关键
饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的要多。要每周减肥2磅(约合0.91公斤),你需要每天少摄入500卡路里的热量,或者多消耗500卡路里的热量。可以通过少吃、多运动或者最好两者结合达到这一目标。
莫名其妙长胖是什么病
要看你最近有没有吃过激素类的药物了,如果有多半是这个影响的长胖,如果没有的话,那要检查下激素六项,确定下具体的长胖原因,但是大部分人群都是由于饮食不合理和内分泌失调导致的突然肥胖的。这个情况是需要先帮助内在调理一下,改善了内分泌问题后再减重的,不是一天两天可以帮助剪下来的体重。建议你可以确诊后先调理内分泌。多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果类等,包括平时多补充维生素E,维生素C,诺雅美调理内分泌问题,多吃鱼类还有胆固醇脂肪低的食物,少食多餐,清淡为主,这样坚持一段时间是可以帮助到你的,不要太心急,之前我朋友也是排查到激素六项的时候才知道是内分泌影响导致的突然肥胖,所以我建议这个时候心情很重要,不能过于心急,压力太大的,都是不利于治疗的,希望这个回答可以真正的帮助到你啊。平时多喝点温水,早睡早起不要熬夜,适量运动一下。不能盲目的解释减肥,是会适得其反的,要注意啊。
人突然严重发胖
人为什么会胖?
为什么有些人觉得自己特别胖
突然发胖多由于精神压力、情绪因素导致机体内环境激素水平变化所致。中医认为突然发胖多由肝郁脾虚、肝气郁结进而导致脾胃代谢功能下降有关。
另外,工作压力大、学习紧张,也会突然出现肥胖情况。此外,建议患者排查甲状腺激素分泌水平、胰岛素分泌水平、下丘脑激素分泌水平,如甲状腺激素低下时,患者可突然出现肥胖。
第三,还有就是药物性,是用药引起,如长期用皮质激素引起。多运动,少吃肥腻油性大的东西。以素食为主,晚饭一定要少吃或不吃。
急剧长胖是长不高了吗
可能随着年龄的真长,消化系统或者是内分泌之类的都有所变化,对很多食物消化不涩吸收可能更好。
如果体重是在正常范围内,那就可以不一定要保持非常完美的身材,太苗条了也不太好。