体质性肥胖是什么意思 怎样了解自己是什么肥胖体质?
体质性肥胖,单纯性肥胖。我是这种现象吗?怎么减。。。?肥胖分为哪两类,怎样了解自己是什么肥胖体质?肥胖分为哪几种,肥胖症体质性高身材什么意思?肥胖症是如何分类?
本文导航
顽固性肥胖如何瘦身的简单方法
肥胖病系人体脂肪积聚过多,当进食热量超过消耗量,多余的物质转化为脂肪,而脂肪又不能被充分利用,沉积于人体各组织皮下,形成体状臃肿,体重明显增加。一般体重超过正常标准的10%为过重,超过20%以上的称为肥胖。肥胖可分为单纯性肥胖,继发性肥胖两类肥胖临床表现不仅体态臃肿,有失健美,同时有行动迟缓、体力下降、动辄汗流浃背,气喘吁吁、易疲劳、易打盹,记忆力减退等症状,如果不能及时治疗,常可伴发动脉粥样硬化、冠心病。高血压病、胆石症、糖尿病、多发性骨关节病、高尿酸血症等一系列严重疾病。单纯性肥胖的原因很复杂,一般与遗传因素、体质因素和饮食因素有着密切关系。
本病的诊断依据主要根据身长体重;当体重超过标准20%,除内分泌疾病引起的肥胖外,即可诊断。
肥胖的治疗通常以节制饮食、增加运动量、提高脂肪利用率为主要原则。西药有一定疗效,但副反应亦大。
顽固性肥胖,是指通过饮食及药物治疗,体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线,超过此者均为顽固性肥胖。
造成顽固性肥胖的主要原因有:精神受刺激;生活不愉快;或某些人为因素促进多食;某些严重的内分泌疾病,如柯兴氏综合征、垂体瘤等;合并其他严重的疾病。
对于顽固性肥胖病人,当在门诊上采取一些措施而使治疗失败时,必须收入院采取严格的饮食控制,和合理地药物治疗。通常采取的措施有:短期禁食,饥饿7~10天。治疗顽固性肥胖,笔者曾令一肥胖病人三天不进食饭,体重下降3Kg,但坚持持久较困难;在饮食上给极低热量饮食,每日供给753.12千焦耳~1506.24千焦耳饮食,可参见极低热量饮食一节。饮食加运动疗法:饮食以每天供给总热量为1673.64千焦耳,包括主食米饭(不吃面食),水果及维生素,为期一个月,有人曾对106名患者进行饮食控制,43名患者(40%左右)达到正常体重,平均每人丢失体重63.9千克,血压及血清葡萄糖、甘油三酯、尿酸水平皆低、心电图及视网膜静脉变化也有所改善;如果是因心理因素而致的神经官能症,则可用睡眠疗法,曾对一名顽固性肥胖病人令其服安定一周后,每天睡10小时,体重一个月后下降3千克;对于一些治疗较困难者则需手术治疗;对于内分泌疾病引起者,必须治疗原发疾病为主,方可改善肥胖。
顽固性肥胖,是指通过饮食及药物治疗,体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线,超过此者均为顽固性肥胖。
造成顽固性肥胖的主要原因有:精神受刺激;生活不愉快;或某些人为因素促进多食;某些严重的内分泌疾病,如柯兴氏综合征、垂体瘤等;合并其他严重的疾病。
对于顽固性肥胖病人,当在门诊上采取一些措施而使治疗失败时,必须收入院采取严格的饮食控制,和合理地药物治疗。通常采取的措施有:短期禁食,饥饿7~10天。治疗顽固性肥胖,笔者曾令一肥胖病人三天不进食饭,体重下降3Kg,但坚持持久较困难;在饮食上给极低热量饮食,每日供给753.12千焦耳~1506.24千焦耳饮食,可参见极低热量饮食一节。饮食加运动疗法:饮食以每天供给总热量为1673.64千焦耳,包括主食米饭(不吃面食),水果及维生素,为期一个月,有人曾对106名患者进行饮食控制,43名患者(40%左右)达到正常体重,平均每人丢失体重63.9千克,血压及血清葡萄糖、甘油三酯、尿酸水平皆低、心电图及视网膜静脉变化也有所改善;如果是因心理因素而致的神经官能症,则可用睡眠疗法,曾对一名顽固性肥胖病人令其服安定一周后,每天睡10小时,体重一个月后下降3千克;对于一些治疗较困难者则需手术治疗;对于内分泌疾病引起者,必须治疗原发疾病为主,方可改善肥胖。
判断肥胖的标准有哪些
根据有无明显的神经内分泌疾病,一般将肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类。(一).单纯性肥胖 无明显病因可查的肥胖称为单纯性肥胖,是最常见的类型,主要与遗传和营养过度有关系。单纯性肥胖根据发生年龄与脂肪组织的变化又分为两种: 1.体质性肥胖 又称幼年起病型肥胖,从婴儿期开始一直肥胖。这是属于体质性的,主要是因遗传因素加上营养过度,导致脂肪细胞增多且肥大,这种肥胖不易受饮食控制。 2.获得性肥胖 这是成年以后才发生的肥胖,主要是因为营养过度,热能过剩引起。这种肥胖仅有脂肪细胞肥大而数量并不增加,经饮食控制后较易减肥。 (二)继发性肥胖 有明显病因引起的肥胖称为继发性肥胖。常见的病因有神经系统疾病和内分泌系统疾病,如下丘脑—垂体、胰腺、甲状腺、肾上腺、性腺等病变,肥胖只是其重要症状之一,同时还有其他表现,暂不详述。
怎样了解自己是什么肥胖体质?
减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,如:肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异,所以减肥不是一件简单的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业人士的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢? 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法:找出自身肥胖根源,对症下药。有脂肪代谢障碍?好的,我们提供给它充分的营养,激活它,否则一味的减少饮食热量或吃减肥药,只会使这种障碍雪上加霜,机器你不给油,光想用外力转动它,结果可想而知,人的细胞也一样。饮食无度,摄入热量过高?好的,我们得控制自已的饮食,有节制的吃,有选择的吃,有时间的吃,而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话,减肥就不会成为世界性的难题,大家都来饿上几顿,万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖?好的,设法增加基础代谢率,设法增加活动量。疾病引起肥胖?好的,马上去医院,什么都不用管,先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同,想减肥请先找准自己的问题,然后再来解决这个问题,什么时候问题解决了,什么时候你减肥成功了,成功的标准就是你瘦了,人更健康了,不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了,因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。
如果对你有帮助,望采纳!
什么是判断肥胖的标准
1、单纯性肥胖
各种肥胖最常见的一种,约占肥胖人群的95%左右,简而言之就是非疾病引起的肥胖。这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌混乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。单纯性肥胖又分为体质性肥胖和过食性肥胖两种。
2、体质性肥胖
双亲肥胖,是由于遗传和机体脂肪细胞数目增多而造成的,还与25岁以前的营养过度有关系。这类人的物质代谢过程比较慢,比较低,合成代谢超过分解代谢。
3、过食性肥胖
也称为获得性肥胖,是由于人成年后有意识或无意识地过度饮食,使摄入的热量大大超过身体生长和活动的需要,多余的热量转化为脂肪,促进脂肪细胞肥大与细胞数目增加,脂肪大量堆积而导致肥胖。
4、继发性肥胖
继发性肥胖是于疾病引起的肥胖。续发性肥胖是由内分泌混乱或代谢障碍引起的一类疾病,约占肥胖人群的2%~5%左右,虽然同样具有体内脂肪沉积过多的特征,但仍然以原发性疾病的临床症状为主要表现,肥胖只是这类患者的重要症状之一。这类患者同时还会出现其他各种各样的临床表现,多表现为皮质酵增多、甲状腺功能减退人群、性腺功能减退等多种疾病中。
5、药物性肥胖
这类肥胖患者约占肥胖病人群2%左右。有些药物在有效治疗某些疾病的同时,还有导致身体肥胖的副作用。如应用肾上腺皮质激素类药物(如地塞米松等)治疗过敏性疾病、风湿病、类风湿病、哮喘病等,同时可以使患者形成继发性肥胖;雌性激素以及含雌性激素的避孕药有时会使妇女发胖,或者说容易使妇女发胖。
以上介绍了五种关于肥胖症的类型,我希望那些肥胖症患者可以清楚的去对比自己身体的状况,确定自己是哪一种肥胖症,那样是有利于自己身体的恢复,最后我希望社会上的人们可以去给予那些肥胖症患者适当的关爱。
怎么算肥胖体质类型
体质性肥胖和获得性肥胖属于单纯性肥胖症中的两个类型. 体质性肥胖指的是,由于婴幼儿期营养过剩引起体内脂肪细胞数量增加,脂肪细胞体积增大所致的肥胖。体质性肥胖的患者自童年起就比同龄儿显的胖,因此亦称为幼年发病型肥胖症。这种肥胖如果不加以控制的话,肥胖程度往往较重,肥胖甚至可以持续终生。此种肥胖对饮食减肥疗法不敏感,部分患者可能有家族遗传倾向。从这一点来看,中国人喜欢新生宝宝生下来时又大又胖的观念可能需要做一点改变了。
获得性肥胖指的是,成年人因为多食或运动量减少引起的肥胖。一般认为,这种肥胖体内脂肪细胞的数量并不增加,仅仅表现为脂肪细胞的体积增大。获得性肥胖的患者一般都特别喜欢吃甜食或油炸类食品,这类患者往往是在成年以后因为营养过度才引发肥胖,因此亦称为成年发病型肥胖症。采用饮食减肥疗法可以有效地控制获得性肥胖的发展。
肥胖症是怎么定义的
肥胖有多种不同的分类方式.通俗的方法是将其分为单纯性肥胖,继发性肥胖,药物引起的肥胖这三种.体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40