拔罐减肥都什么部位 减肥拔罐拔哪里合适
拔罐减肥做哪些部位,谁知道拔罐减肥主要是哪几个穴位,整个流程是怎样的?拔罐拔哪个部位减肥,拔罐减肥都有哪些穴位,拔罐减肥拔那个部位。
本文导航
拔罐减肥瘦身位置图
一般是后背
放松背部肌肉
后背会瘦得很快
我曾经做过
刚开始 后背会有淤血 那是 有的女生 体内的寒
缓解了我的痛经
建议和针灸一起效果比较好
加油吧.
谁知道拔罐减肥主要是哪几个穴位,整个流程是怎样的
腰部肥胖症—肝肾阴虚型
症状:形体肥胖,腰部肌肉丰满,赘肉较多,同时伴有头晕耳鸣,腰酸肢软,心烦少寐,五心烦热,女子月经不调。
【中华好轻松拔罐疗法】
取穴:肝俞、肾俞、三阴交、然谷、太乙
操作方法:
先依上穴位进行闪罐至潮红,再留罐15~20分钟。
腰部肥胖症—肺胃燥热型
症状:形体肥胖,腰部圆润,善肌消谷,喜食辛辣及煎炸食物,烦渴引饮,口燥咽干,便秘。
【中华好轻松拔罐疗法】
取穴:肾俞、气海、风市、天枢、大肠俞、志室
操作方法
先依上穴位进行闪罐至潮红,再留罐15~20分钟。
腰部肥胖症—痰湿内阻型
症状:形体肥胖,腰形粗大,肌肉松弛下坠,胸痞,呕恶,食欲不振。身重困倦,舌淡苔腻。
【中华好轻松拔罐疗法】
取穴:肾俞、天枢、太乙、带脉、风市、志室。
操作方法:
1、先取背部俞穴,留罐15~20分钟。
2、天枢、太乙两穴可先用闪罐法,拔罐潮红,再固定罐位,留罐10~15分钟。
3、带脉则用“走罐法”,将罐由带脉部位拉向腹中,每侧6~7次,促进脂肪溶解和转移。
在拔罐期间,应合理安排饮食,不可过多摄入高热量食物并进行适当运动。
脂肪超标—胃肠积热型
症状:皮下脂肪结实、食欲好、喜食辛辣、煎烤食品、以及甜品、奶油制品,口中经常有异味,经常有便秘或有高血压倾向。
【中华好轻松拔罐疗法】
选穴:胃脘、肾俞、足三里、关元、中级
操作方法:
1、先操作背部俞穴,后操作腹部俞穴
2、在各俞穴闪罐拔出潮红后再留罐10~15分钟,每周2次,10次为1疗程。
脂肪超标—脾气虚弱型
症状:皮肤较白,但缺少华润与光泽、生活优裕、整日无所事事、少运动、喜零吃、肌肉松软、女性月以多提前、量多、经色淡、白带较多。
【中华好轻松拔罐疗法】
选穴:关元、中极、脾俞、肾俞、承山。
操作方法:
在各俞穴闪罐拔出潮红后再留罐10~15分钟,每周2次,10次为1疗程。
减肥拔罐拔哪里合适
看你想减哪
瘦身拔罐的穴位
拔罐不能减肥,受了风寒拔罐才能好,拔罐是不能随便拔穴位,有的乱拔穴位会致死人,所以不要拔罐去减肥,很危险的
瘦身拔罐拔哪个位置图片
背部穴位
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
腹部穴位
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐15分钟。每周2~3次。
血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。
足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。