体脂称bmi是什么 bmi 体重计算指数

云淡风轻2022-07-08 00:06:41健身1507

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身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目。

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高m2 (m) 　EX:75kg/1.8/1.8=23.15

扩展资料：

成人的BMI数值　体重指数, 男性, 女性；过轻, 低于20, 低于19 ；适中, 20-25, 19-24 ；过重, 25-30, 24-29 ；肥胖, 30-35, 29-34 ；非常肥胖, 高于35, 高于34 。

传统的世卫成人痴肥标准是少30，但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9;。

儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。　

很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。

一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。

参考资料来源：百度百科-体重身高指数

如何查自己的bmi

BMI是指身体质量指数。

身体质量指数是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。

因此，BMI通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。

BMI超过24特别是达到30以上的人群，患上与肥胖相关的高血压、糖尿病、冠心病、中风等疾病的风险确实更高，而且风险可随着BMI超值的递增而上升。

扩展资料

BMI的计算方法

BMI是以体重的千克数除以身高平方（米为单位），其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）。例如，一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)²=22.2(千克/米。当此指数为18.5～24.9时属正常。

不是每个人都适用BMI 的，如果是未满18岁、运动员、正在做重量训练、怀孕或哺乳中、身体虚弱或久坐不动的老人，那么BMI的指数是不适用的。

参考资料来源：人民网-BMI，胖瘦一测见分晓？

参考资料来源：百度百科-BMI

bmi超标是什么意思

BMI全称叫做身体质量指数（Body Mass Index），是国际上常用的衡量人体肥胖程度和健康与否的重要标准，具体的算法是体重的公斤数，除以身高米数的平方

bmi有参考意义吗

如何计算bmi体重指数

bmi（body

mass

index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于bmi计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用bmi

的，如果你属于有以下的情况，那么bmi的指数对你不适用。

未满18岁。

是运动员。

正在做重量训练。

怀孕或哺乳中。

身体虚弱或久坐不动的老人。

另外，我们不建议用bmi来衡量一个人的体重是否标准，并以此决定其在饮食和运动上做出相应调整。如果你认为bmi算出来的结果不正确，请带着结果与你的医师讨论，并要求做其他相关测试。

计算公式：

体重指数bmi＝体重（kg）/

身高（m2）

理想体重（kg）＝20?身高m2~~22?身高m2

说明：

肥胖的世界标准是：bmi在18．5至24．9时属正常范围，bmi大于25为超重，bmi大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当bmi为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，bmi在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是bmi在18．5－22．9时为正常水平，bmi大于23为超重，bmi大于30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，bmi大于22．6为超重，bmi大于30为肥胖。