暴食吃什么 暴食体重猛增如何恢复
昨天暴食了，今天应该吃什么清肠才可以不长胖？如果还想暴的话怎么办？暴饮暴食你们吃什么解气？吃太多油腻的东西如何清肠 暴饮暴食后吃什么清肠？心情不好的时候想暴饮暴食应该吃哪些东西比较健康，暴饮暴食之后吃什么药？暴食会暴哪些食物。
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暴食恢复期怎样吃饱
暴食前吃一根香蕉，饭后不喝冷饮，多喝温水，暴食后第二天早起喝一杯蜂蜜水（温水加蜂蜜）很有用的，苦瓜可以促消化的，冬瓜减肥。再加适量的运动，这样就会很规律。
不多啊，我一顿早饭是两个馒头加一两生煎。。。
暴饮暴食了一天我该怎么补救
去超市把快餐面捏碎
话说我深渊！我靠！你知道吗深渊怪是老马！我手持ak顿时爆他头秒杀！爆了一个女子！仔细一看我靠发财了我爆的是老马女儿！
油腻的吃多了怎么清肠
多吃水果，有这种类型的减肥茶，比如说碧生源，但喝多了，对身体不好，而且暴饮暴食对身体循环也不好，会对肠胃增加负担，日常想清理肠胃，就多吃粗粮吧?
为什么心情不好就喜欢暴饮暴食呢
我会选着对身体健康的水果，蔬菜类的，心情不好的时候适合放松自己的心情，不应该选着暴饮暴食，暴饮暴食对身体的健康不怎么好的，我心情不好都是喜欢放松心情，看电视，吃点水果，喝酸奶，把心情不好的事情抛之脑后！
突然暴饮暴食后怎么补救
你是断食吗？我断食减肥老是最后控制不住暴饮暴食，刚开始我是吃的时候一边吃一边喝酸奶，后来是吃乳酸菌片，然后按摩肚子，打圈，再走走，刚吃完的时候舌头顶上颚，这样还能吐出一部分，这样就差不多了。
还有你下次暴饮暴食可以先喝水，或者吃的时候喝很多水，这样胃里面胃液稀释了，就会不消化，之际吐出来了。
暴食体重猛增如何恢复
暴饮暴食，我想大家应该都做过吧，可这样的做法到底是好还是不好大家是否清楚呢？不妨看看下面的介绍，定会有所得的。
首先，暴饮暴食会导致胃病。这是由于饮食过量会使我们的胃承受巨大的压力，为了分解这些食物，我们的胃就会产生大量的胃酸，从而破坏胃黏膜，最终就导致了胃病。
其次，暴饮暴食还会引起便秘。因为暴饮暴食后这些食物是很难被消化的，这样的话他就会堆积在我们的肠道内，无法排除，就形成了便秘。所以，切记暴饮暴食。
最后，暴饮暴食还会提高致癌率。这是由于吃的太饱后，会降低我们我们体内抑癌物质的活性，从而给细菌提供了侵蚀我们的机会，从而也增加了我们患癌症的几率。
肥胖症的临床表现有。
1、发病年龄.易发生肥胖的三个时期为:出生后1岁以内，4-5岁及青春期。
2、食欲极佳，多食，喜甜食、油脂类食品，常有不良的饮食习惯。
3、皮下脂肪分布均匀，重度肥胖儿皮肤可见白色或淡红色条纹。注意识别假性乳房肥大及男孩外生殖器发育不良。
4、青春期可生长过速，骨龄正常或超过实际年龄。
5、肥胖女孩青春期启动可早于一般儿童，男孩则可能相反。
6、注意合并症。糖尿病、代谢综合症、心血管损害、高血压，内脏疾病，骨骼畸形，痛风，肥胖肺通气不良综合征等。
暴饮暴食对于我们身体的健康是极为不利的，所以，为了我们有一个健康的身体，大家在平时一定要记得不可采用此种饮食方法。
