人瘦吃的多是什么原因 为啥有些人吃得多还很瘦
为什么吃饭很多,但还是很瘦?饭量很大,人很瘦是什么原因?为什么有的人很瘦而且还特别能吃?为什么有的人吃很多还是很瘦?为什么明明很瘦的人,但是可以吃很多的东西?吃的多身体还消瘦,是什么原因导致的?
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一天吃很多饭但很瘦为什么
1、脾胃不好,消耗吸收能力差(猜测这种情况不大),因为没有什么重大疾病史的这种情况确实不多。
2、遗传原因,有些人的基础代谢天生比较高,遗传自父母,也就是说消耗热量的能力比较出色,因为每天吃进去的热量一般都不会有太大的差别,那么消耗太大的话,就没有剩余的热量来帮助你增长肌肉(脂肪)
3、像一些运动员,因为他们每天都要进行大量的运动,虽然吃的不少,但是也都被运动消耗掉了,自身消耗热量的能力(一般受遗传影响),运动消耗(就是看你日常的活动内容了)
4、吃的太少了,因为长肉一定要热量盈余,如果吃的内容不对或太少,导致热量供应没有剩余,那么也就意味着构造肌肉(脂肪)的原材料都没有,那么自然无法长肉
下面是一篇关于如何长肉的文章,也许对你会有帮助
食量大但瘦是为什么
消化系统发达,消化能力强?好像是这样子。这样多好,吃不胖
查一下血糖,糖尿病也有这样的症状
为什么人怎么吃都很瘦
人的胖瘦,是有多方面的原因的,主要有:遗传因素,身体状况,生活环境,工作环境,运动,心情。
遗传因素。父母都是五大三粗的,孩子们往往肥胖的多,反之则瘦小的多。如果,父母一胖一瘦,这就看随谁了。
身体条件。自幼就身体强壮的,长大后一般会强大粗壮的。从小就弱不禁风,身体羸弱,尤其是到少年青年阶段,还是不壮,想改变就更费事了。
生活环境。家庭生活条件高,每天高营养的物质充分。生活无忧无虑,都有吃胖的可能性。
工作环境。所从事的工作能改变你的胖瘦,生活好,工作轻松不劳累,一般都易吃胖。
运动锻炼。善于锻炼身体的,比如跑步,游泳,登山等,及经常参加体力劳动的,一般都不会太胖的。
心情心态。这一点很重要。你如果是好操心的人,整天心就闲不下来,结记这个,结记那个,心里装的净事,而且都是没办妥的,不碰你心思的事,每天挂头大牛叫你随便吃,你要能吃胖,那就真出了怪了。心里二十四个不在乎,什么事也不往心里去,能吃能喝,能什么活也不想干,能躺下呼呼大睡者,饿你三天也减不了三斤肉,不胖,那才叫怪里。
人一般在成人后就基本上变化不大了。但通过饮食也可有所改变。女性在结婚后孕育期往往会胖起来。男人在戒烟后那一段也容易胖起来。但这跟真正的肥胖不是一码事。待一段时间就不再胖了,有的很快又恢复到原来的样子了。
人论说胖就胖点瘦就瘦点,胖有胖的富态,瘦有瘦的苗条,各有千秋,各有所长。如果不是毛病,叫我说没有必要自己去摆治自己,顺其自然多好。健健康康,心情愉快就好!
为啥有些人吃得多还很瘦
为什么有的人怎么吃还是很瘦?
有的人吃很多却吃不胖,是因为体质本身就是个吃不胖的体质,这种人的吸收功能肯定特别棒,消化功能也特别强,身体吸收营养的速度特别快,排泄废物的速度也很快。因此,这种人很难长胖。
吃很多但是长不胖还有一个原因是由于精神因素引起的,如果一个人分泌了过多的肾上腺素和胃酸,那么食物就会更好分解,脂肪也会更好分解,这种情况会使人消瘦,而不会使人长胖,这种人一般消化系统特别强大,消化吸收功能特别快。
人体一旦肥胖,即使少吃或者不吃食物也不可能一下子就消除肥胖的状态,减肥是一个长期的过程,如果减了肥,一下子又暴饮暴食,那么体重也会反弹,如果不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的体重。
如果没有拥有瘦子的体质,那么就应该加强锻炼,注意饮食,少吃辛辣食物,少喝烟酒,少吃一些烧烤和海鲜,还应该早睡早起,养成正常的生物钟,这样,人的身体就属于非常健康的状态,因为肥胖实际上是处于一种病态,所以当你把身体养成了一种健康的状态,那么,就不会再长胖了。
为什么有些人一直吃饭但却变瘦呢
朋友们有没有发现,身边总有这样一些人,就是非常能吃就是长不胖,而“我、他、她”总是有这样一种顾虑,就是光喝开水都长二斤肉。烦!
孔子名言“食色性也”,爱吃是我们人的天性。看着街边的美味这么多,看着胖胖体型,只能安慰自己:“只有吃饱了才有力气减肥啊!”
大多数人都会因为吃得多,而出现体重增加的情况。但也有一类特殊人群存在,属于再吃不胖的类型。这类型人,应该是很多人,都非常羡慕的对象吧,又过了嘴瘾,还不会长胖!
之所以会出现多吃不胖的情况,小编认为有下面三个主要原因存在:
一、肠胃功能不好、新陈代谢很快
那些多吃不胖的人,多数都存在肠胃功能不好的情况。以我对自己的了解,就是因为因为肠胃不太好,营养的吸收差,尽管吃的很多,但相应排泄的也很多。
食物,只是经过嘴里吃到了胃里,然后再由胃进入到了肠道,食物营养的吸收非常少,而且新陈代谢非常的快,最后随着肠道将这些食物大部分的营养给排泄了出去。
二、吃的很多但运动量很大
比如运动员,他们吃的东西就很多,他们也不会长胖,一方面是因为科学的食谱,另一方面是因为被他的运动给消耗掉了。所以吃的很多也很瘦。还有一些喜欢健身,塑形,跑步锻炼,一切有助于消化喜欢运动的人都是不容易变胖的。
三、遗传因素
基因好的人家,看人家祖孙三代全家福,哇!你会发现一个胖子都没有,基因真的是很强大的东西,如果父母都比较瘦的话,后代就有很大几率会遗传这个特征,身体的新陈代谢能力较高,人体消耗的能量也就比较多,所以怎么吃都吃不胖;如果父母比较胖的话,下一代也容易长肉,人的体质受父母遗传因素影响比较大。
不知道你是属于那一类型的体质呢?欢迎来聊聊你的感受吧!
人瘦吃得多是什么原因引起的
遗传、胃肠功能不好、甲状腺功能异常、精神问题、高血糖或者癌症都是导致人吃多了身体还消瘦的主要原因。
吃的多身体还要消瘦与遗传有关,因为人类的基因就会影响身体的胖瘦,如果有瘦遗传基因吃再多也不会胖,而有些人体内有半的基因,他们就会感觉喝水也会长肉,这是天生的很难改变。人们胃肠功能不好,对食物的消化能力比较差时,也会出现吃得多身体还销售的情况,想改变这种情况就要调理胃肠功能,提高身体对食物的消化吸收率。
一、甲状腺功能异常
甲状腺是人体内的重要内分泌器官,如果甲状腺功能异常就会出现吃得多身体还销售的情况,特别是出现甲状腺功能亢进,会导致甲状腺激素分泌过多,这是人体的新陈代谢也会随之加快,吃再多食物也会身体消瘦,右边那些患有甲状腺功能亢进的人群,胃肠功能也会受到影响,身体吸收能力比较差,这也是导致他们身体消瘦的重要原因。
二、精神原因
人吃的多身体还消瘦,有可能是精神方面的原因,有些人因精神紧张焦虑,会患上厌食症,还有人会保持狂躁抑郁的状态,这样的人心思都不再吃上,即使吃再多的东西也不能好好的消化吸收,不会让体重增加,会让身体越来越消瘦。人们因厌食症导致身体消瘦时要尽快调理,不然会导致体力多器官功能衰竭会危及生命。
三、糖尿病
糖尿病也是导致人吃的多,身体还消瘦的,主要原因因为糖尿病患者的明显症状就是多吃多尿身体消瘦,因为他们体内的内分泌功能已经出现了异常,身体不能正常消化吸收,食物也不能正常代谢,最好的调理方法就是调节血糖,让血糖恢复正常以后,体重也能慢慢增加一点。,除了这些原因以外,人们患了癌症,到了癌症晚期时,也会出现身体消瘦的情况,但随着病情的加重,他们的进食能力会越来越差。