小腿为什么不直 腿弯不起来
我的小腿不直 主要原因因为以前老跑步导致肌肉外翻 看起来不直 我应该 怎么办？小腿肌肉受伤 为什么腿会伸不直？我的腿为什么不直？？腿不直怎么啊？我的小腿为什么会往外撇呢？
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小腿粗壮肌肉没有弹性如何恢复
女孩哦，你的问题主要出在遗传上，因为一般天生腿瘦的女性做跑步运动，腿部线条只会变的更好。
如果你觉得自己小腿太粗，可以多做跳绳和踮脚尖（站直后，不要扶任何东西，用脚尖把身体抬起，再放下，再抬起~~ ）练习，这样可以减掉小腿上的肉，并且让脚脖子变细。
另外着装时不要穿高腰的袜子和靴子，如果实在不好意思，就不要穿短裙之类露着腿了，穿裤子吧。
小腿肌肉僵硬解决方法
小腿肌肉主要由腓肠肌和比目鱼肌组成。比目鱼肌位于腓肠肌的深层。近固定时，能使小腿和足屈。远固定时，使股骨远侧端和小腿骨拉向后方，使膝关节伸直，从中维持人体的直立。
所以损伤小腿肌肉，会导致功能损伤，腿无法伸直。
腿弯不起来
建议你发张双脚并拢，自然站立的腿部正面照片，我帮你重新看一下。
医学上的o形腿，已18岁要纠正效果不好，手术纠正没必要，可以补充钙剂。顺其自然。
膝盖和小腿不直怎么办
我也是的，我也大腿挺直的，小腿膝盖的那个地方就弯了。
我现在正在绑腿，就是用皮带绑住小腿，每天坚持两个小时，有时睡觉的时候也绑。网上说一般 半年可以纠正。
目前还没有看到效果，估计会有效果的，绑腿的方法也是我在网上找的。
据体方法是皮带，肩带，布带，皮包带子，纱布带，等其它一定能绑紧的材料（网上卖的千万不要买，因为绑不紧，不会有任何作用），或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带，肩带，布带捆紧，固定住，也可以双腿并拢，取坐位，用力绑紧小腿并固定住，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根，注意力度一定要大，用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小，甚至闭合，双小腿会有一种往内拉的感觉， 时间一般为2到，3小时，中间可休息一下。有时间的，想短期见效的晚上睡觉也可以绑。同时注意 走，坐，站的正确姿势
效果最好的还是坐着绑，晚上睡觉绑需要更强大的毅力。
每天用力绑腿，3小时，不会出任何问题，
医院的骨折病人，骨折后打石膏，纱布绑紧，半年，也不会出任何问题，因此不用担心，和手术相比，绑腿是最安全可靠的。
本人绑腿亲身经历告诉你，绑腿三个关健，1，绑对位置，一般是小腿最变弯处，大多选择，双膝盖下面一点点，2，绑腿力度一定要大，没有力度，不可能成功，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉，3，坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后，半年后一双直腿会让你幸福得掉眼泪。
如何绑成直腿，骨骼可以通过外力重新塑形，，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的
希望能够帮到你。。
