什么才是正常体重 身高与标准体重的简易计算方法
如何计算正常的体重标准？什么样的体重才算标准？如何计算人的标准体重?(身高和体重比例怎样才属于正常？怎么才算正常体重？体重指数怎么算正常标准？体重的正常标准是什么？
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标准体重怎么算出来
几招计算标准体重的方法，找到自己最适合的斤两。
方法1：简易计算法
成人：
男性
（身高
－
80）×0.7（千克）
女性
（身高
－
70）×0.6（千克）
儿童：年龄×2
＋
8（千克）
标准体重＋10％属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖。
除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。
方法2：精确计算法
长江流域以北的“北方人”：理想体重（千克）＝
撋砀撸ɡ迕祝－150败0.6＋50
长江流域以南的“南方人”：理想体重（千克）＝
撋砀撸ɡ迕祝－150败0.6＋48
体重＞标准体重30～50％
为中度肥胖
体重＞标准体重50％
为重度肥胖
方法3：BMI体重指数计算法
世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：
BMl＝体重（千克）／身高（米）2
BMl＜18.5为消瘦；BMl
在18.5～24.9之间为正常；BMl≥25为超重；BMl在25～29.9
之间为1级肥胖；BMl＞30～34.9为2级肥胖；BMl＞35～39.9为
3级肥胖；BMl＞40为4级肥胖。
方法
4
：腰臀比计算法
腰围（WC）和腰与臀围长之比（WHR）也是检测肥胖的指标。男性腰围大于
85厘米
，女性腰围大于
80厘米
，或腰臀围长之比
摚祝龋遥斈行源笥9.0，女性大于8.5，就可视为腹型肥胖。
怎么判断体重是否标准
身高-105就是体重了``男的
女的减115``
要是要流线美``就肯定越少好拉``不过40-50就差不多拉`
身高与标准体重的简易计算方法
1、标准体重：
我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式：
男性：标准体重（kg)=身高-105（cm)
女性：标准体重（kg)=身高-105-2.5（cm）
评价标准：实测体重占标准体重的百分数上下10%为正常范围，大于10%--20%为过重；大于20%为肥胖；小于10%--20%为消瘦；小于20%为明显消瘦。
2、体格营养指数：
（1）比体重（QUELELET指数）=
体重(kg)/身长(cm)乘100
（2）KAUP指数=体重(kg)/[身长(cm)]2
乘104
此标准适用于学龄前儿童的评价：肥胖＞22.0；优良：22--19；正常：19--15；消瘦：15--13；营养不良：13--10；消耗性疾病：＜10。
（3）ROHRER指数=体重(kg)/[身长(cm)]3乘107适用于学龄以后各年龄的评价标准：过度肥胖＞156；肥胖156--140；中等140--109；瘦弱109--92；过度瘦弱＜92。
到这里可以自动计算：http://weight.18dao.com/
怎样判断自己是不是正常体重呢
成人的标准体重根据身高推算，身高的厘米数减去105，得到的数值就是标准体重的公斤数。在这个数值的基础上，上下浮动10%，属于正常体重。儿童的标准体重，则一般根据年龄来计算。半岁以内是出生体重，加上月份乘以0.6，半岁到一岁，在这个基础上，在加上（月份-6）乘以0.5，单位是公斤。超过一岁则按岁数乘以2加上8计算，单位也是公斤。
体重多少才算是标准
标准体重测定的方法很简单，即标准体重（千克）＝身高（厘米）-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。
体重指数（BMI）是世界卫生组织（WHO）推荐的国际统一使用的肥胖分型标准，即BMI＝体重（千克）／身高（米2）BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。
体重指数怎么算正常标准
你知道什么是标准体重吗
