有什么办法让手瘦下来 有效瘦手指的方法
要怎么样才可以让自己的手瘦下去？怎么让手变瘦？怎样让手变瘦？如何瘦手呢？瘦手的办法有哪些，如何才能让手瘦下来呢？
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怎样才能把自己的手变得又瘦又长
本来我认为
就是没事搓手
就行
但是科学告诉我们
还不完全行~~
你要这样：
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、对手背的按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的关键。
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型，选用时要注意不同的人需要不同的类型。
经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。
上班族经常在有暖气的写字楼里，对着电脑屏幕工作，由于暖气房间里湿度很低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，这就需要天然营养物质的滋润。可选用含草本物质的护手霜，这类护手霜主要靠保湿因子深入滋润双手，而保湿因子正是保持双手柔嫩的关键所在。
工作比较少或自身皮肤较好的女性，可以选用标有植物蛋白且具保护功效的护手霜，可以防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一护手产品富含天然植物蛋白，让你的双手四季如一、美丽如一。
手太瘦怎么才能变大
让手变瘦最好的方式就是挤压呀，但是如果想长期面试的话，最好的方式还是抽脂，但是手上没有那么多脂肪就没有必要了，所以这个还是比较难的。
怎么让手快速瘦下来
手胖可能原因有三点：
1 水肿。
2 本身就胖：皮下脂肪多，肌肉含量小。
3 天生基因。
那么怎么瘦手呢？
局部减脂是不存在的，除非抽脂。
但是局部瘦身是存在的，所以说瘦手是有希望的。
手胖可能是血液循环不佳。那么就要用 汉阿娜 多加按摩，增强血液循环，可以促进瘦手
其实胖胖的手会给人一种温柔体贴的印象。
有效瘦手指的方法
跟我一起做减肥餐吗保证一个星期就可以瘦下来
有什么办法让手瘦下来
方法一：
用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪分解。如果提拉手指的时候不顺畅，可以先涂抹按摩霜再练习。
方法二：
先将双手浸泡在热水中，然后抹干。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。从每根手指的根部一直拉到之间。停留在指甲根部，用力下压1-2秒。每根手指重复拉5次。再换另一左手重复练习。
方法三：
手腕到手肘间涂抹润肤霜。右手握着左手，从手腕开始向手肘方向摩擦。以左手的内外侧为中心摩擦，每侧手重复练习10-20次。然后换另一侧手重复练习。
几个动作才能让手变瘦
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瘦手指的方法如下：
1·握拳运动：用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开，反复做30次。
2·举手运动：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
3·放松手部：这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
