怕胖什么都不敢吃 晚餐不吃为什么会变胖
我16，怕长胖，吃东西都不敢吃多，怎么办？什么都不敢吃，怕胖怎么办？我饿死了，但又不敢吃饭，怕长胖，怎么办啊？我本身就胖，好多天没有称体重了，不知道有没有长胖，好难受？有些人怕胖不敢吃肉吃米饭，为什么反而越来越胖了？孩子怕胖，总是不敢多吃怎么办？一直怕胖不敢吃高热量食物。
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吃什么东西都害怕长胖怎么办
可不要因为这个就不吃饭，你是男生吧？男生就是应该多吃啊，再说了你还会长个呢，营养一定要跟上啊，要不然长不了个了不是比胖更糟糕吗？我是女的，知道女的喜欢什么样的男的，稍微胖一点不碍事的，你多做运动，尽量努力长个，就比什么都强啊！！
吃太多了不想长胖怎么办
病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。
指导意见：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
半夜饿死还能减肥吗
吃瓜果蔬菜，不吃肉，不吃油腻。不吃辣，辣有刺激性，会让你想要吃更多食物。当你习惯了清淡，食物也会减下来。喝粥也行，粥管饱，也不长肉。还有要说明一点，你身上长得不是肉，是脂肪。脂肪的生成，来自热量，不要吃热量高的食物，所有肉类食物都是热量高的。以及你身体也不太健康，看看中医吧
晚餐不吃为什么会变胖
怕胖的人多半是由于体内湿气过重的原因，无论吃什么，都不会减轻重量。
这样节食后就会用水去补充，就越来越胖，就比原来胖了。
8岁小孩怎么样才能吃胖
只要家庭底子不薄的人家，对待疼孩子的方法一般就是给“吃”！认为让孩子多吃才能体现家长对孩子的关心爱护，导致很多孩子肥胖变形，过早成熟。其实，这种思想是要不得的，撑坏了孩子也过多浪费了食材。等孩子长大后于心理，形体和生理上都产生着消极的影响。遇上爱美的孩子更通过节食的方法达到减肥的目的，如再有过度的情况又适得其反的伤害到身体。而合理给孩子吃的方法，首先要让孩子懂得营养与身体互补的重要性，正确区别吃与多吃产生的不良后果。而后普及孩子知道，用瓜果蔬菜荤腥搭配如何吃法的好处在哪，让孩子从思想上认识到怎样吃，吃什么不发胖又不影响身体，从行动上试着去适应吃法。
肚子饿吃一点高热量食物会胖吗
你一直胖，不敢吃高热量的食物。是的，很多减肥人士都是这样的，就是怕胖，不敢吃高热量的食物。但是呢，嗯，平时呢也是忍饥挨饿，只吃嗯素菜或者是水果，恶人忍着不吃，但是呢，偶尔吃一顿呢，还会吃很多吃的自己都撑得要命，这样的其实反而是形成了恶性循环，所以说我们要三餐要均衡，不能记忆顿饱一顿，这样会更加胖，反而不利于减肥。
