什么汤是清肠的 长期便秘吃什么食物调理
绿豆汤可以清肠吗？清肠排毒排骨汤怎么做？清肠汤怎么做？夏季饮食混乱引发老便秘，有哪些比较好的食物能够清肠汤，洋葱大蒜西红柿西芹红萝卜包菜一起煮汤能清肠吗？女人多喝哪些汤，暖胃又清肠，淡斑减皱纹，比护肤品都强。
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绿豆汤能瘦吗
可以，绿豆有解毒清肠的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。
专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。
绿豆的功效主治
绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
防中暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
专家提醒：绿豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
夏季祛暑巧制绿豆汤－－炎炎烈日，许多家庭在夏季都会经常煲一些清热祛暑之品全家分享，如绿豆汤、冬瓜汤等，不过制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。
健脾排骨汤的做法大全
排骨汤的做法
主料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克
调料：盐、姜2片
做法
1、冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。
2、瓦煲内盛适量的水，放入洗净的排骨。
3、大火烧开，撇去浮沫，改为小火炖。
4、放入薏米、料酒、姜片，用小火慢炖。
5、约炖1小时左右后，用筷子戳一下排骨肉，有点熟了，加入冬瓜。
6．继续煮至用筷子戳穿排骨肉即可。在起锅前5分钟加入盐。
小诀窍
1、如果想让汤清一些，可先将排骨飞水，去除血水后再放入。
2、冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。
3、喝时可撒些葱花。
排毒润肠汤做法
主料：黄豆芽480克豆腐240克
调料：花生油10克盐3克味精2克大葱5克各适量
清肠大豆芽豆腐汤的做法：
1.将豆芽摘去根及烂芽，洗净沥干水分。豆腐切成方丁，放入碗内，用开水烫去豆腥味。
2.炒锅上火，舀入熟油烧至七成热，放入葱段，炒出香味，再放入豆芽炒至半熟，放入开水适量，用旺火烧半小时，再放入豆腐丁，用旺火烧半小时，待汤汁乳白时，加入盐、味精，起锅装入汤碗内即成。
长期便秘吃什么食物调理
为了避免引起恐慌，我想对病理性排便做一个简要的观察，一般来说，我们日常的便秘或排便不全都不是病理性的，也就是说，不一定是我们的肠道疾病，而是饮食引起的，生活习惯等问题。改善便秘，必须从饮食入手。饮食应该包括更多的蔬菜和水果，它们含有维生素和纤维素。另外，多喝水也有助于排便。一日三餐要保持规律，不能简单地吃零食或一日只吃一顿，这些极端的饮食习惯。蜂蜜水和香蕉是促进肠道蠕动的好帮手。
这就是要多喝水，给身体充足的水分。增加身体的血液循环和新陈代谢，同时多吃新鲜水果，如葡萄、橘子、香蕉等，可以促进水果的肠道运动，也要做适量的运动，保持身体运动的一个方法是在饮食中摄取足够的纤维，这会使你的粪便越来越软，所以越容易排出。逐渐增加饮食中的纤维量，每天至少摄入20到35克纤维。
如果不是普通感冒，梅尔的温水会滋润肠子。停止吃脂肪多的食物（不易消化），吃一些食物纤维，如韭菜、艾宝或香蕉，火龙果。不要犹豫买一个开塞露放进去，等问题解决后我们再谈。正常人每天排便一次或两三天。了解便秘的主要原因：一是不良习惯，如没有养成规律排便的习惯；其次，过度失水，如出汗、呕吐和发烧，导致代偿性大便失禁。
病理性便秘可能由内分泌系统紊乱、肠道肿瘤、炎症性肠病、肠结核甚至肠梗阻引起，一般的病理性便秘一定是身体的一部分，除了问题a，内分泌调节紊乱，从肠蠕动的角度看，肠腔排便缓慢或狭窄，早上与Mel一起喝一杯水，很多人认为可以缓解便秘，其实Mel并不能缓解便秘。也许你会说，喝了蜂蜜水后你的银行好多了。其实，原因就在于蜂蜜中所含的果糖，身体对于果糖不耐症的症状而让它误以为美尔的水可以缓解便秘。
西红柿胡萝卜洋葱能一起炒吗
洋葱大蒜西红柿西芹红萝卜包菜在一起煮，味道可能不太好吃
这样做汤肯定不好也不清肠
夏季喝什么汤最好美容养颜
可以多喝银耳雪梨红枣汤，红枣莲子银耳羹，红枣当归汤，这些汤对身体都是非常好的，而且会对身体产生很丰富的滋补作用，让皮肤更加的焕发光彩。
第一，排骨汤，第二，猪蹄汤，第三，莲子汤，第四，枸杞红枣汤，第五，百合桂花汤，第六，黄芪人参汤。
