肉紧胖属于什么胖 过度消瘦和虚胖
虚胖和实胖有什么区别？肉很紧但不是肌肉要怎么去减肥 ，我是属于什么肥胖？为什么有的人很胖但是肉很紧？我有点胖，身上肉很紧是属于虚胖吗？虚胖和普通的胖有什么区别？为什么有的胖子肉松 有的胖子肉紧 谢绝广告？
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虚胖和实胖有什么区别
下面是区别实胖和虚胖的一个小测试：
虚胖体质
1、食量不大，东西吃的并不多。
2、身体容易疲劳。
3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时小腿肿胀感强烈。
4、脸色偏白或泛青，怕冷不易流汗，多白痰。
5、平时很少运动，肌肉松浮。
6、尿液颜色清淡。
7、晚上睡觉常做梦。
（有3项以上符合你就属于虚胖体质）
实胖体质
1、平时吃的比较多，很容易又感觉肚子空空，又想吃了。
2、容易便秘，可能一星期有少于三次的大便。
3、外表看上去多肉，结实。
4、经常感到口干舌燥，多浓痰。
5、脸色较红润。
6、小便尿液热，颜色浓、浊、黄、深。
7、睡觉会做噩梦。
（有3项符合你就属于实胖体质）
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肌肉多但是很胖该怎么减肥
说明你身体是比较结实的，那还好了，比那种长肥肉松松的好多了。你需要做的是适量的节食，注意不要过份节食。然后做一些针对性运动，不要做力量型锻炼，要做拉伸运动，比如像芭蕾培训一类的。现在健身中心都有课，或者网上也有视频。坚持下去，肉会变得纤长，显得苗条，而且还不会像吃减肥药或完全节食减肥那样，造成肉松。
我姐就是这样干的，现在身材漂亮多了
为什么有些人胖但是看起来瘦
我就是这种人?小时候干活多锻炼出来的
缺少胶原蛋白
过度消瘦和虚胖
不是，虚胖的肉是松的，你这种结实
不是
虚胖和普通的胖有什么区别？
虚胖和真胖的原因、特征表现和饮食原则都不同。具体如下：
1、原因不同。虚胖是因为人体脾虚，肾虚，体内湿气重，身体内多余的毒素和废弃物无法及时排除导致水肿； 真胖是因为吃得比较多，而且爱吃高脂肪食物，人体摄入过多脂肪的时候，肝代谢不了，脂肪堆积在机体组织中堆积越多，人也就随之发胖了。
2、特征表现不同。虚胖的人群食量并不大，身上的肉比较松弛，夏天汗多，冬天胃寒，饮食口味偏重，而且晚上喜欢喝水。真胖的人肌肉比较紧实，食量比较大，而且喜好高脂肪，高热量食物，总感觉吃不饱，多浓痰，易上火便秘，小便浓浊，颜色呈黄色。
3、饮食原则不同。虚胖的人应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，多吃含钾的食物，晚上应该少喝水。 真胖人群应注意主食食量控制，并限制甜食摄入，多吃含纤维素的食物，含纤维素食物有助于阻碍饮食过量，以便控制体重。
拓展资料
虚胖的人应采取以下减肥方式：
1、多喝温开水或者茶。虚胖的人千万不要喝冰冷的饮料，特别是碳酸饮料，否则让减肥的成功率大大减低！虚胖者，切记不要在晚间，喝太多的水！这样很容易第二天起来水肿！
2、经常站立。虚胖者，一定要多站。躺着或者站着更容易长胖，所以，要想成功减肥，就一定要时常起来走动，不要总是躺着或者坐着！
3、多吃辛辣的食物。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。多吃辣椒，还可以让皮肤红润。
参考资料 ;百度百科;虚胖
为什么胖子不受欢迎
肉紧的人是那些经常劳动和锻炼的人，不但肉紧，骨头也硬，身体也结实。好似一些野生动物，它们在野外长期运动，肌肉结实且骨硬如铁，就是运动的结果。
主要还是遗传基因，一般的男的皮肤紧致，女的皮肤柔软，这也是人类自然进化的结果吧。男的皮肤紧致看起来就比较结实，强壮，从而对女人比较有吸引力，而女的皮肤比较细腻柔软给男人的视觉能产生美感有种垂涎欲滴的感觉。但也不排出例外，比如肥胖的人，经常健身的人，他们皮肤经过强化训练后也会发生改变。
跟脾有关，脾强就紧致
肉松紧跟锻练有关糸 你从不锻练和锻练的人就不一样。【摘要】
为什么有的胖子肉松 有的胖子肉紧 谢绝广告【提问】
肉紧的人是那些经常劳动和锻炼的人，不但肉紧，骨头也硬，身体也结实。好似一些野生动物，它们在野外长期运动，肌肉结实且骨硬如铁，就是运动的结果。
主要还是遗传基因，一般的男的皮肤紧致，女的皮肤柔软，这也是人类自然进化的结果吧。男的皮肤紧致看起来就比较结实，强壮，从而对女人比较有吸引力，而女的皮肤比较细腻柔软给男人的视觉能产生美感有种垂涎欲滴的感觉。但也不排出例外，比如肥胖的人，经常健身的人，他们皮肤经过强化训练后也会发生改变。
跟脾有关，脾强就紧致
肉松紧跟锻练有关糸 你从不锻练和锻练的人就不一样。【回答】
