减肥变美是种什么体验 女朋友减肥一年变化
不断变瘦变白是种什么感受？女生瘦下来变女神是一种什么样的体验？瘦30斤是一种什么样的体验？能说说吗？和伴侣一起减肥变瘦变美变帅是种怎样的体验？减肥成功是什么感觉？你会把减肥，变白，变美当成一件很重要的事情吗？
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为什么有人会突然开始变瘦
我高中的时候有一个同学，因为她长得非常胖，所以我们叫她外号猪。其实也不是因为胖，主要还是因为她姓朱，而她的脸圆圆的，还有一点婴儿肥，所以那个时候呢我们又非常喜欢用这样的称呼，来和她开玩笑。
上大学之后我去了外地，两个人虽然关系非常好，但是只能隔空遥望，很少有见面的机会了，在QQ上我们经常会聊天，不过只是聊聊个人的近况，并不知道她最近变成了什么样子。
等到大学毕业，我回到了老家，再一次见到她的时候，就发现她再也不是当年那个戴着眼镜儿肥的姑娘了。
她看起来至少比原来瘦了20斤，他自己说，准确的应该是瘦了23斤左右。猪再也不是原来的样子，整个人全身上下看上去都是那种瘦瘦长长的样子。毕竟原来的时候，她虽然高，但是更多的是肉感，因此看上去有点壮，但是现在在看到她的时候就有一种感觉，觉得这个姑娘的身材是好纤细的类型。
她跟我说，上了大学以后她迷恋上了节食减肥，而她从那个时候开始，基本上很少吃肉类和主食，全天的食物的摄入主要的是烤蔬菜和水果，而且她不像我们上了大学以后，对于食物有非常剧烈的要求，而是基本上没有胡吃海塞的时候，多数情况下都是靠着自己的健身和健康饮食来度日。
不过这两年，听她说自己可能身体没有原来那么好了，经常性的掉头发，而且有失眠的情况，可能跟她变得越来越瘦有一定的关系吧，所以我觉得还是要在健康的前提下去减肥，相对来说人饿的活力也会更好一些。
女生瘦了会有什么改变
坐下来椅子不再吱吱响，你还可以毫无压力跷二郎腿！以前买衣服，只要合穿的就拿下。现在买衣服终于有得挑啦！
有人从170斤瘦到100斤吗
我就是成功瘦了30斤的人，自从瘦了以后，整个人的颜值都提升了，而且特别的有自信，穿什么衣服都好看，感觉自己的人生都特别精彩。
一下子瘦了30斤，感觉自己人都轻松了，皮肤也好了，病人非常年轻，这种感觉非常的幸福，内心充满了喜悦。
女朋友减肥一年变化
自己伴侣一起减肥，一起变色变成白富美，变得又帅又有个性，这种体验可以说是非常开心快乐的，有一种说不出的喜悦。
会感觉特别的辛苦，但是特别有成就感，最重要的是在减肥的过程当中有人陪伴着，会更有动力。
减肥成功的一般都是什么样的人
这个要怎么说呢，去年夏天的时候，拼命减肥，用了某某产品加喝水节食后，瘦了大概十斤左右，起初没有太大感觉，就是觉得好像感觉自己轻了（当然，我更觉得可能是心理作用，因为看着称上的数量小了嘛，就会自然的觉得自己轻了）
后来发生了一件事，陪女朋友去买衣服，在北京，动物园人比较多哈，而且又不让试，除非你是看好了，交了钱 可以拿着衣服去洗手间试试，不合适的话只能换不能退的那种。
我是和女朋友一起，想着选一条牛仔裤，选好了，去洗手间试，有一条穿上以后感觉没有想象的好，就让朋友去给我换一件，我就在试衣间里等没有出去，朋友出去后一会回来了，换了另外一条，说是老板说这个好看，我也没想，拿着就穿上了，可以系上，但是贴身的，想着可能就是这种款式也没有多想，就反正可以穿也不难看，就这样了吧，装了起来。
再后来，可能过了大概得有一个月左右，又去买裤子，人家给我推M（以前都是L）的哈，然后我说我都穿L的，因为要试嘛，就翻身上的裤子说，我平时都L的，然后去看自己的码数，一看 惊了。What？？ ;我这穿了这么久的居然是M。当时内心还真有点小激动，就好像找了很久都没有找到的东西，突然就自己出现在你面前了一样的感觉，开心的不得了。还记得减肥之间每次去买衣服进店门后都是说，老板有没有最大码的，如果老板说没有几乎调头就走哈，然后突然穿小码了，这感觉真是… 得瑟到不行，现在想想都好激动，哈哈。不过今年又胖了 … 夏天马上就到了，打算重新来过~
瘦下来的感觉真的好好，穿衣服也不用挑来挑去的，穿什么都好看 ~ 喜欢什么穿什么~ 而且经常会有惊喜哦~
减肥之后对自己真的有改变吗
1、避免胡吃海喝，戒掉各种零食，比如炸鸡、薯条、爆米花、饼干之类的食物，三餐多选择一些低卡、天然的食物，才能避免热量过剩的情况出现，避免脂肪的堆积。
2、避免久坐不动，总是坐着不动会抑制下肢血液循环，出现肥臀、大象腿等问题。我们要多起来活动，每隔1小时起来活动10分钟，比如爬爬楼梯、踮踮脚、拉拉伸，这样才能促进下肢血液循环。
3、不要跳过任何一餐，饮食不规律容易诱发肠胃疾病，不要跳过早餐或者不吃晚餐，否则会出现报复性进食的问题，还容易诱发肠胃疾病。三餐要规律，饭吃八分饱，细嚼慢咽有助于控制胃容量
。4、不要熬夜晚睡。学会规律早睡，不要熬夜过劳，否则你等于在透支身体健康。只有保证充足睡眠，可以促进身体机能的修复，有助于瘦素的分泌，白天身体才能更加高效运转，从而提升燃脂速度。
