女人什么时间拔罐合适 长期拔罐的十大好处
拔罐早上、中午和晚上那个时间拔罐比较好啊，一天中什么时候拔罐最好？一天中最适合刮痧拔罐的时间是什么时候？什么时间段拔罐最好？每天拔罐的最佳时间是什么？拔火罐有讲究，哪个时间段不建议拔火罐呢？
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身体拔罐是白天好还是晚上好
当然是晚上拔罐最好，因为一般都是因为疼痛和劳累才拔罐的，凡是疼痛大多身上都有湿，造成了湿寒引起的血淤不通，和气淤不通，俗话说不通则痛嘛！早晨起床气温偏低，拔完罐穿衣外出特别容易使拔罐的部位再次受凉，稍不小心反而使病情加重。中午休息的时间也不长，应该好好的休息，当然是晚上拔罐最好，因为晚上属阴阳气回收，拔罐以后也能得到更好的休息。身体能得以更好的调整，更利于第二天的工作，整整的全天都能更有精力和更好地工作。OK！
夏季拔罐的最佳时间段
一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔罐的话比较好。
但是如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔罐的话，最好是在下午的时候拔罐，而且要注意的是在拔罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。
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夏季拔罐好还是刮痧好
早饭后一小时刮痧效果最好。因为上午是人体气血生发的时候，刮痧疗法疏通经络，活血化瘀有利于气血通畅。
而下午或晚上是气血闭藏的时候，所以不建议刮痧。拔罐刮痧在白天比较好，但是建议不要空腹也不要在饭后马上就拔罐刮痧。拔罐完后切记四小时内不要洗澡沾水，也不要吹风。
扩展资料：
刮痧疗法的好处:
（一）调节阴阳：阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮；病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高；偏高的血压亦可降低。
（二）活血化瘀：人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
（三）清热消肿：根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
（四）祛痰解痉，软坚散结：由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
（五）扶正祛邪：刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
拔罐的好处:1、 平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。
2、 调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
3、 疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。
4、 协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。
5、 祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。
6、 双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。
参考资料：百度百科-刮痧;百度百科-拨罐
拔罐多少时间最适合
一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔罐的话比较好。
但是如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔罐的话，最好是在下午的时候拔罐，而且要注意的是在拔罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。
不同的季节有不同的拔罐禁忌
春季
春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用拔罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔罐时容易造成皮肤破裂。
夏季
夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。
秋季与冬季
这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。
长期拔罐的十大好处
每天拔罐的最佳时间是在上午九点之后以到十二点之间。上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话比较好。
因为身体过于虚弱的问题去拔火罐的话，最好是在下午的时候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。
扩展资料：
在拔火罐时夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
由于每个人表皮结构、厚度都不同，对负压的耐受力不同，所以要注意控制好拔火罐时间。为了便于观察皮肤的变化，最好使用玻璃罐，而橡胶罐、竹罐不宜选择。
参考资料来源：人民网——超实用！拔火罐如何学会时间控制
拔火罐的方法和注意事项
拔罐最好的时间是上午。因为中医重视天人相应，上午可以通过增加阳、活血化来沟通经络的作用，下午不适合拔罐。但是要注意，不是每个人都适合拔罐。有皮肤病或血小板减少症、白血病、高血压、糖尿病的患者不能拔罐。另外，未满6岁的儿童和70岁以上的老人在拔罐时也要非常慎重。因为，如果女性在月经期间和怀孕期间也不适合拔罐，拔罐具有活血化作用，可能导致月经量过大或流产。一般来说，上午拔罐是一天中最好的时间。最大的原因是中医认为凌晨12点到中午12点之间的时间是正的，12点过后是负的。拔罐的主要功效是沟通经络，促进活血，加强气血流通，调节五脏六腑。中午12点，即下午到晚上，气血收敛的时间，一般不适合拔罐。
但是，对于部分体质较弱的人，可以选择在上午时间拔罐。拔罐平时也有很多禁忌。例如剧烈运动、喝酒、暴饮暴食等都不合适。而且，拔罐后也不能马上洗冷水或淋浴。火罐每天都能拔吗事实上，火罐每天都拔不出来。因为在拔火罐的过程中，皮肤会受到很强的刺激，如果皮肤没有完全恢复，继续拔罐，皮肤会变得非常脆弱，容易受到细菌的伤害，对皮肤会造成很大的伤害。此外，每天拔罐会增加身体负担。拔火罐时身体新陈代谢速度也会加快，经常拔火罐会导致身体新陈代谢长期加速的状态，因此身体组织和各器官也会受到很大的影响。建议每3~5天拔一罐，如果罐没有卸下，则不要继续拔罐。
拔罐多长时间比较好一般来说，每周拔一次火罐比较好，等到罐头打印消失后再拔火罐也比较合适。但是仍然建议，拔火罐的时间要根据自己的体质，皮肤恢复得比较快，间隔时间可能会变短一些。皮肤损伤、淤血严重或起泡的情况下，要等到皮肤恢复后再拔。什么时候拔罐合适事实上，拔火罐没有特定的时间要求，但在接下来的几个小时里，请不要拔火罐。否则会造成不好的结果。
每天早上起床时身体刚刚处于睡眠状态，请不要在这个时候拔火罐。中午气血太旺，所以这段时间也不能抽出火罐。每天晚上8点以后也不要拔火罐。晚上睡觉的时候气血会回到肝硬化和三线，所以更不适合拔火罐。另外，饱腹症、空腹状态或女性月经时也不能拔罐。否则后果很严重。拔罐的时候要留多久正常情况下，罐头存放时间通常为10-15分钟。如果把罐子留太久，会淤血严重，甚至起水泡。但是留下易拉罐的时间很短，无法达到沟通经络的目的。所以这里需要提醒的是，如果在留下易拉罐的过程中感到身体不舒服，就要及时缩短保管易拉罐的时间。
