为什么会萝卜腿 萝卜腿是怎么导致的
为了减肥，我每天晚上都会慢跑30分钟左右，但是这样很容易长小萝卜腿，应该怎么办呢？为什么会有萝卜腿阿?？请问散步会得萝卜腿吗？高中学生腿怎么会水肿，萝卜腿，怎么办？老是跪坐会不会真的有“萝卜腿”，冬天为什么会长萝卜脚？
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每天慢跑半小时能瘦腿吗
你不用那么辛苦了.再饭前原地跑步30-40分钟,如果还有力量再做一下仰卧起作,这样不到半个月你就会感觉到自己瘦了很多了,这是偶的亲身经历
萝卜腿可以修复吗
脚脖子很细，小腿肚却很大，不成比例~~
从正面照镜子就能分辨~~双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显！
一般来说大腿曲线不理想可分为三类：肌肉型、脂肪型、水肿型。大腿内侧的肥胖以水肿型的居多，外侧肥胖则以脂肪型较为常见；肌肉型肥胖在女性身上并不常见（除非之前曾从事过密集的重量训练！），但常见的橘皮组织也一样会使肥胖部位呈现紧绷、硬化的情形，所以要小心别把肌肉型肥胖和橘皮组织肥胖弄混了，这可是截然不同的肥胖原因，所需要的减重方法也完全不同喔！
顾名思义，脂肪型的大腿肥胖自然是大腿的脂肪细胞数目过多或过大所造成的局部肥胖，要解决脂肪型大腿肥胖，除了一定要节制饮食（尤其是含大量碳水化合物及精致糖类的食物，例如：果汁、面包、蛋糕、芶芡食物等），及加强局部的运动外（快步走或抬腿运动），在下半身的循环加强上也是另一个急需努力的重点，包括了：
1. 不喝冰冷的饮料或含糖饮料。
2. 饭后半小时绝不可坐下，以免压迫下半身循环。
3. 避免穿着设计不良的束腹及束裤，免得反而影响了下半身的的循环。
4. 每日泡澡20分钟，水温约为38℃。
5. 注意腿部及腹部的保暖。
其实一般并没有因为肌肉过多而造成肥胖，因为肌肉细胞是一种会帮人体燃烧多余热量的瘦肉组织，肌肉型肥胖是我们以肥胖形成原因来做肥胖分类时所给的简易分类型式。
一般的运动绝不会造成所谓的肌肉型肥胖，尤其是在女生的身上因为没有男性荷尔蒙的支持，即使在大量运动下所形成的肌肉在没有持续的保持下也会轻易的萎缩消失，一般所说的肌肉型肥胖是指不当运动后所造成的乳酸废物堆积过多所造成肌肉细胞不正常肥大，这样的情形可藉由局部的按摩、适当的缓和运动及瑜伽或伸展操来达到改善线条的效果；但另外有些人是因为停止原有运动习惯后仍保持旧有饮食方法及份量，在热量供过于求的状况下，脂肪细胞就自然取代了原有的肌肉细胞，虽然感觉上外形没变，但身体组成上脂肪已悄悄攻占人体组织了！
最后，无论是何种原因所造成的肥胖，正确的饮食、适当的运动、良好的循环、规律的作息都是缺一不可的窈窕因子，只要遵行就不会胖喔！
不安腿不能治愈吗
首先，按照散步的理解来说的话，慢慢地行走是不会形成萝卜腿的。
如果您要在散步完之后做按摩，可以根据腿的淋巴穴来按摩。
从脚踝开始向膝盖按摩，沿着小腿上那根骨头，然后在膝盖上10CM处开始一点点捏，大腿的话，两手手掌互相交错，分开大约5CM，把肉肉挤在两手掌中间，向反方向搓。
腿背的话，从膝盖开始两手合并，往上拉，拉至大腿根部，然后在膝盖后面，轻轻揉捏。
此法可以按摩腿部，平日做可以排除水份，得到纤细的腿部。
希望有帮到您！
学生脚为什么会莫名其妙的肿起来
天气逐渐转热，迷你裙纷纷出笼，爱美的女性无不希望拥有一双迷人而修长的双腿，但在门诊中常常遇到一些女性朋友抱怨：早上感觉小腿较细，穿鞋子较松，但到了下午或晚上，就感到小腿发胀，穿鞋子较紧，较严重时如果用手触压皮肤，会陷一个凹洞，过一会儿才会弹起来，但睡一夜，第二天早上起来脚肿就会消退。为此也曾先后做过多项检查，均未发现异常。这种无营养性和器质性病变的水肿，医学上叫功能性水肿，也称良性水肿。
女生总是盘腿坐会导致腿变弯吗
不管是跳舞还是运动，活动中肌肉形成时没有及时的做拉伸，所以肌肉在腿上变成粗粗的块状，我跟楼主一样，您跳完舞一定要好好做一些拉伸的动作，针对不同地方的肌肉有不同的方法
萝卜腿是怎么导致的
有可能还是气血不畅引起的。还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式。
