一直不胖是什么原因吗 为什么总能吃不胖
老是吃不胖是什么原因？急？为什么老是吃不胖呢？怎么长都不胖是什么原因？人吃不胖是什么原因？
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人光吃不胖是什么原因怎么调理
参考“ 吃不胖的原因有遗传与各式疾病有关，分别是： （一）遗传因素 （二）内分泌问题：如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收。 （三）肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。 （四）情绪影响：精神容易紧张、忧虑、焦虑的人，比较不易吃胖。 （五）压力因素：生活压力大（如工作压力、经济压力），对心理、生理都有影响。 （六）生活作息不佳：包含失眠、工作时间过长、运动量少等。 （七）细胞病变：如癌症，会造成体重直线下降。 [解题过程] 三管齐下——养出好身材 只要不是疾病因素，自立救济还是有效的。医生建议，瘦瘦族们可以从饮食、作息、运动3方面着手： 一、饮食——重点吃、好长肉 医生表示，瘦瘦族只要调整饮食习惯，就能帮助营养吸收。要注意的项目有： 打破高纤维、低热量的饮食习惯，改以适量纤维质与高热量饮食。例如一样是青菜，但蕃薯叶、龙须菜就含有较高的热量，可以多吃。 肉类摄取适量就好。肉类含有丰富蛋白质，而消化蛋白质反而需要更多能量，所以多吃肉不一定会长肉。 多吃淀粉类与醣类等高糖指数食物。糖指数高的食物，容易吸收也容易囤积（因为会刺激胰岛素分泌，让能量易被囤积），同时还会刺激食欲。 巧克力与高脂肪食物容易有饱足感，反而会妨碍下一餐的摄取，不建议多吃。 若是因肠胃道吸收或蠕动不好，而致使容易胀气、饱足感维持过久，可考虑使用药物；如是因为肠胃道酵素不足，可多吃凤梨、木瓜，藉天然酵素帮助消化，或是将食物先以酵素腌渍半小时，稍微分解后再煮食。 二、作息——有效加强吸收力 调整作息对吸收力有很大影响。瘦瘦族如能在餐后小睡，可以刺激胰岛素和醣类转化酵素分泌，帮助储存脂肪。吃东西时最好同时喝点东西，水分可以帮助营养被细胞吸收，刺激食欲。果汁是最好的选择，不然边喝汤或边喝其他饮品也行。 最后要养成的是运动习惯。别以为不动就容易长胖，适当的运动才能帮助热量进入细胞，而且变得更健美。而且当糖分被肌肉组织吸收后，体内血糖降低，才会更有食欲（许多人减肥失败，就是因为运动后食欲大增，摄取比消耗得多）。
为什么总能吃不胖
吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。
吃胖了是困扰，吃不胖原来也是一种困扰。很多网友说体重太轻，但是怎么吃却吃不胖的困扰，有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜，而且每一餐的食量也算不小，算是会吃的了，但是不知道是肠胃吸收不良，还是有其它的问题，看来不只肥胖造成困扰，肉肉长不出来，也是很苦恼的事情！
生理上的因素营养师建议您寻求医师诊断，食量够不够的问题则需要营养师来帮您评估。营养师也提供了一些有关生活之中，您可以在进食及摄取营养选择时，做为参考依据的几个方法：
1.保持心情愉快
布置良好的进餐环境，集中精神用餐。紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。
2.均衡的饮食
养成良好的饮食，定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。
4.选择适度烹调食物
蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。
总是长不胖怎么调理
人的胖瘦与遗传、个体差异有关的，与后天营养也有关的。也可能是脾虚引起的营养物质吸收不良。建议使用一些健脾的药物试试。多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
瘦人喝什么奶粉增肥效果好
人吃不胖原因，个人认为这个是多方面的，主要有以下几方面原因，有的人吃不胖，主要是新陈代谢比较快，无论再怎么吃相对来说都能够消化出去，所以说自然也就不胖了，哎呦，你看到很多人是怎么吃都不胖？是因为他的饮食结构比较合理，很少吃高脂肪，高热量的食物，吃的多是新鲜的蔬菜和水果之类低脂肪的食物，所以说自然怎么吃也不会胖的，此外，还有一些人就是比较自律，虽然吃的比较多，但是经常通过体育锻炼来消除身上的脂肪，同样这样的人，怎么吃也不会身材变胖的，当然了，除了这些因素之外，还有的人怎么吃都不胖因为疾病的原因，这种情况下就应该去医院好好的进行检查了，不管怎么样只要合理保持好饮食搭配，就一定会有理想的身材
