经常敲打臀部有什么功效 敲打大腿两侧有哪些好处
屁股经常被打红，是否有利于身体的血液循环，敲打臀部有什么好处？拍打屁股可以瘦吗？每天坚持拍打屁股，能使其变瘦吗？
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打臀部针流血是什么原因
打屁股能够提高学习成绩，增强记忆力
据瑞士卢塞恩心理学研究学院的专家发现，一批本来成绩平平的大学生，在实验中被重打屁股后，记忆力突然大增，考试成绩突飞猛进。香港《太阳报》报导，瑞士研究员对一百五十名自愿接受测试的大学生进行研究，发现他们的屁股虽然受了一点皮肉之苦，但记忆力竟然平均大增了卅八％。从前考试测验中只能勉强合格的大学生，在屁股被人重重拍打后，成绩都大幅改善。心理学家海因斯表示，他们发现当人被打屁股时，其肾上腺素分泌会大幅上升，而用以减低痛楚而分泌的内啡，一旦跟肾上腺素混合，将会有效打通一个人从前没有充分利用的神经途径，进而有助IQ的提升，因此一向成绩平平的学生，屁股被打得皮开肉裂后竟突然开窍。大学生洛伦茨则说：「我没有足够金钱，尤其是在大考期间。虽然我在考试时痛得不能坐下，但这却非常值得。因为屁股挨打令我保住了奖学金。」研究人员进行这次研究旨在研究为何近年的学生考试成绩不断退步。他们最后发现原来禁止体罚，例如打屁股竟然与学业成绩有如此微妙的关系。
敲打大腿两侧有哪些好处
减肉肉哦 让pp更紧致!
瘦屁股小偏方
练过瑜伽的都知道，瑜伽老师经常会让学员双手轮流往上拍打臀部，为的是把臀部练翘。其实，拍打臀部确实可以达到瘦臀的目的，而且，除了减少臀部赘肉，每天敲打臀部还有很多让人意想不到的功效。
人体是一个由经络组成的系统的，臀部这个位置，从后边看是膀胱经经过的位置，与人的肾有关。而从前面看，就是肝经等所过的位置，女性由于受孕、先天阳气不足，经常坐着不运动等原因，经过臀部的这一段膀胱经最容易瘀阻，受寒，膀胱经是人体最大的排毒通道，膀胱经不通，就会引起一系列的问题，形成各种各样的病，特别是妇科病。而这种堵塞在身体外在的表现就是臀部赘肉多，大腿粗，面部色斑严重。打通臀部的经络是治疗腰腿痛、妇科疾病和瘦臀的根本。
敲打臀部瘦臀的方法：
敲打臀部时要注意尽量多的刺激环跳穴和承扶穴，拍打臀部的原理其实就是在无意间刺激了环跳穴，环跳穴位于屈股一侧，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。而承扶穴位于大腿后面，臀下横纹的中点，这两个穴位应该由上而下，重点敲打。
长期拍打臀部的好处
拍打臀部最多是有助于减臀部多余赘肉，只靠拍打是没有真正的减肥瘦身效果的。
瘦臀的方法：
下肢肥肉可以用无氧运动与有氧运动结合起来减。有氧运动（如慢跑）可以燃烧脂肪，无氧运动（如深蹲）可以提高肌肉比例、代谢率，使人更不容易发胖，有提臀、塑腿的效果。
有氧运动可以是慢跑、游泳、骑车、快走等等。比如慢跑40分钟，一周3到5次可以有效减肥瘦身的。只是慢跑无法坚持的话可以配合快走。
无氧运动可以做深蹲，不需要负重。深蹲即是挺直背部，一蹲到底。做3组，每组20个以上。每组间休息1分钟以内。深蹲是主要锻炼下肢的，经常做深蹲可以使臀部、大小腿更加有型。运动后再做几个腿部拉伸动作，每个15秒左右。
饮食方面：
记得要吃早饭，另外睡前3个小时不要吃东西。一般采用低碳水化合物，主食饭量三餐都吃，吃到不饿，偶尔一周内有一天正常饭量。吃到不饿就行，不能总是吃得少或者不吃，这样会降低新陈代谢，而减肥要的就是提高新陈代谢。或者总饭量不多的情况下，少食多餐也可以提高代谢率帮助减脂。菜偏清淡，油用玉米油，肉类选鱼肉，脂肪少，水果蔬菜搭配好。
