绝食可以吃什么 我减肥绝食十二天了，现在走路都晕，吃什么药能补充体力，要不会长胖的
我减肥绝食十二天了，现在走路都晕，吃什么药能补充体力，要不会长胖的？绝食减肥的时候应该补充什么维生素 abcde？ 我现在吃纽崔莱的维生素B族可以吗 应该吃什么维生素啊？夏天吃什么饭好吃啊？热死了？绝食了啊？苹果减肥后复食可以吃什么？第三天晚上不吃饭了，减肥中，好饿啊，能不能吃袋干脆面??，关于辟谷期间可以吃水果吗？
本文导航
- 我减肥绝食十二天了，现在走路都晕，吃什么药能补充体力，要不会长胖的
- 绝食减肥的时候应该补充什么维生素 abcde？ 我现在吃纽崔莱的维生素B族可以吗 应该吃什么维生素啊
- 夏天吃什么饭好吃啊？热死了？绝食了啊！
- 苹果怎么吃减肥效果最佳
- 减脂期晚上饿了可以吃面条吗
- 21天辟谷能吃什么水果
我减肥绝食十二天了，现在走路都晕，吃什么药能补充体力，要不会长胖的
你真强悍 能绝食12天 超人啊~ 去医院打点滴 那种生理盐水 维生素什么的吧
你非要这么决绝的采用这方式来减肥么 ？劝你别用这个方式减肥 有人减过 伤身体 有的猛掉头发 挺恐怖的 而且 这个方式反弹相当严重
绝食减肥的时候应该补充什么维生素 abcde？ 我现在吃纽崔莱的维生素B族可以吗 应该吃什么维生素啊
绝食减肥！真的是最愚蠢最无效的减肥方法，很可能哪哪都没瘦就胸小了，还是多运动运动吧，另外维生素之外的营养元素最好还是从食物中摄取，保健品什么的都是扯淡
夏天吃什么饭好吃啊？热死了？绝食了啊！
用苦瓜做，很清爽，如果是胖胖还可以减肥
米饭泡水咸鸭蛋
苹果怎么吃减肥效果最佳
基本上都会反弹
减脂期晚上饿了可以吃面条吗
吃干脆面会发胖的
绝食减肥不好
21天辟谷能吃什么水果
辟谷期间可食瓜果以黄瓜为优，其他如西瓜、苹果、梨、桃、葡萄、猕猴桃、火龙果等，皆可供选择，但是最好只喝矿泉水。
长期辟谷者可服些红枣、核桃、板栗、百合、黄精等干果和药材，忌服豆豉汤等物。辟谷结束时首次宜进食淀粉性流质食品，由少渐增，切莫暴食暴饮。
辟谷期间体重可下降5——15公斤之多，恢复饮食后有些反弹，但要自觉将体重控制在合理限度之内。
扩展资料：
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。
辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。
传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。
在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康，但其功效不应过分夸大，其中的科学原理仍有待研究。
辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积
结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。
古人也常把辟谷当做一种养生保健法则，《洗髓经》有“食少而服气，乃得享天年”之说，说明辟谷有延年益寿的作用；《史记·留侯传》：“张良性多疾，即导引不食谷。”说的是以导引辟谷作为治疗疾病的方法。凡行辟谷，一是要坚持食气，二是仍得食用谷麦饭食以外的杂食药饵。
辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。
《淮南子·地形训》也有类似的记载。道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。
1973年，湖南长沙马王堆3号汉墓出土了两件举世瞩目的气功文物：导引图和《却谷食气篇》。前者是绘有各种导引姿势的彩色帛画；后者是记载辟谷食气具体方法的帛书，是我国第一部辟谷疗法专著。
据考证，帛书是汉初的写本，大约在高祖惠帝时期（公元前206—188年）。详其内容，可能是先秦时流传下来的古逸书。
参考链接：百度百科--辟谷
