喝什么原味酸奶能减肥吗 正宗酸奶减肥吗
喝什么酸奶减肥效果最好？原味酸奶晚上喝会不会减肥啊？听人家讲晚上喝了会瘦，原味酸奶能减肥吗？酸奶可以减肥吗？喝安慕希风味酸奶原味可以减肥吗？蒙牛原味酸奶能减肥么？
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喝什么酸奶减肥效果最好？
喝酸奶这是不能减肥的，酸奶只是能辅助您减肥，但是不会起到很大的作用。减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
减肥喝常温酸奶的最佳时间
一般来说睡前喝酸奶是不可以减肥的，减肥的方法有很多，最主要的是控制饮食，加强锻炼，想要减肥立杆见影的话是可以通过拔罐减肥的。拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效。建议您三餐规律，吃清淡容易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜。适当运动。
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正宗酸奶减肥吗
酸奶可以减肥吗？
酸奶是以牛奶为原料，通过乳酸菌的发酵作用而制作的，所以它可以在一定程度上缓解患者便秘的情况，排除宿便，对减肥也是有一定帮助的。
酸奶可以清理肠道，有一定的减肥效果，可以最好是吃原味的酸奶，因为果味的酸奶会添加一些果酱、果糖，这样会摄入过后的糖，自然就没什么减肥效果。
安慕希原味酸奶拌黄瓜能减肥吗
可以，酸奶水果营养又美味，各种水果都可以放，苹果块，菠萝块和草莓块一起放，味道超好。
蒙牛低脂高钙酸奶减肥可以喝吗
他们回答的都在搞笑。
蒙牛的原味酸奶有很多种，不过酸奶的共同的作用就是促进营养的吸收，酸奶可以减肥，意思就是当人们饭后，肠道、胃壁会残留很多脂肪，房后喝酸奶可以有效地将肠道内残留的脂肪分解，防止脂肪堆积。同时能促进肠道蠕动，也可消耗肠道内脂肪。我知道有个叫蒙牛益冠乳还是冠益乳来者的一系列酸奶，好像是不错的。还有个叫labs的，这个是调节肠胃的功能型酸奶。（我爱喝这个）
我最爱喝的就是酸奶，因为酸奶是不可能掺假的。蛋白质等营养元素过低，酸奶就不会发酵成功。
我现在喝的最多的就是蒙牛的，好像是要比其他的要浓一点。
你吃菜包再喝酸奶，那你就减得太厉害了。估计你会受不了，一天要吃n个菜包
只因为酸奶还有促消化这个作用。平时在饭后两小时左右喝点蒙牛益冠乳的酸奶能控制体重（听同事说的）。----我是学食品的，还略知一二。
个人观点仅供参考。
