糖尿病吃什么扛饿 糖尿病肚子饿得很快怎么办
糖尿病容易饿吃什么抗饥饿？糖尿病的人肚子饿时，该吃什么点心最佳？糖尿病人平时饿的时候，除了无糖饼干还有什么食物可以吃解饿？糖尿病肚子饿吃什么？求答案？糖尿病饮食有讲究，哪几种食物既耐饿，对血糖的影响也小呢？
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糖尿病人总饿吃点什么
荞麦粒碎玉米南瓜一起熬粥做主食 注意粥要煮的稀一些 可以控制血糖同时不会有饥饿感 糖尿病必须要管住嘴才能控制好病情，这是没有办法的事情，在饥饿感强烈的时候可以分餐吃一碗荞麦粥。
糖尿病晚上饿的话可以吃什么
可以吃青瓜、西红柿等。
缓解饥饿感小方法：
1.转移法：可通过活动如洗澡、散步、打电话、聊天等方法缓解。
2.吃水果（如苹果）
3.吃费力的食物，如磕瓜子。
4.饮水，不要猛灌，要分次小口喝。
糖尿病的饮食原则是低热量饮食。基本要求是：控制摄入总热量，合理配餐（适量碳水化合物、适量蛋白质、低脂肪、多吃蔬菜），少食多餐，不饮酒、不吸烟、多饮水，高纤维素饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加. 水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。 不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用.但应配合食量，西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉为20％。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可过多。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测血糖。若血糖高则需减量；如水果减量后血糖仍高时，应适当减少主食量。
膳食纤维不能被人体吸收，但对糖尿病控制血糖来说，却起着非常重要的作用。它可以：１、降低血糖：尤其是餐后血糖，膳食纤维在胃肠道内可和淀粉等碳水化合物交织在一起，延缓其消化吸收；２、降脂作用：能减少肠道对胆固醇的吸收，促进胆汁的排泄，降低血胆固醇水平，可预防冠心病和胆结石的发生。３、减肥作用：膳食纤维在胃肠中吸水膨胀产生饱感，不容易饥饿，膳食纤维本身又没有营养作用，因此有利于糖尿病病友控制饮食，减轻体重。４通便解毒作用：能促进肠道蠕动，并软化大便，解除便秘。能吸收肠道内的有毒物，使其迅速排除体外。正因为膳食纤维的各种优点，虽然它不能为人体提供热量，仍有人称它为“第四大营养素”，因此糖尿病患者应多吃膳食纤维，因为它有利于您的身体健康。富含膳食纤维的食物有：水果中的果胶、海藻，如海带、紫菜、海白菜、谷类表皮、水果皮核、蔬菜茎叶。
富含维生素和纤维素：蔬菜、水果。玉米面，小米，燕麦、豆类、大蒜，洋葱，青椒，芹菜、菠菜、胡萝卜、番茄、野菜。
按时吃饭，不要等饥肠辘辘才进食，吃饭速度减慢，吃饭前半小时可饮适量汤或先吃菜后吃肉。
以上资料来自内分泌科实习时的～
糖尿病人半夜饿了吃什么好
糖尿病人的饮食原则
现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。
饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守。
1.饮食治疗的目的
(1)减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。
(2)维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。
(3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。
2.饮食疗法应用要点
(1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。
(2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。
(3)饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。
(4)科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。
(5)选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点：
① 不宜吃的食物有：
ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。
② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素b和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。
(6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。
吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。
(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下：
1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。
2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。
4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。
5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。
6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。
7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。
8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要适量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
11.多吃含膳食纤维的食物。
12.少吃盐。
13.少吃含胆固醇的食物。
14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。
15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千万不要限制喝水。
糖尿病肚子饿得很快怎么办
原则上是进餐要定时、定量，早、中、晚三餐食量分配各为1/3，应避免饱餐。
两餐之间可以选用玉米、苹果、燕麦片粥。
希望答案对你有帮助。
糖尿病吃什么能让血糖低
对于一些糖尿病患者来说，除了药物的控制之外，饮食也是非常重要的控制，饮食是最基础的一种治疗措施，因为它能够从源头上减少血糖的来源，因为有一些主食本身含有较多的碳水化合物，是升高血糖的一个重要原因，所以说糖尿病患者在平时，总是会在吃什么主食上有一些纠结。糖尿病饮食有讲究，这几种食物既耐饿，对血糖的影响也小，了解下
糖尿病饮食有讲究，这几种食物既耐饿，对血糖的影响也小，了解下
其实适合糖尿病患者的主食也有很多，并非只是米面。但要学会怎么吃，关键是了解血糖与主食之间的关系，搞明白饥饱的因素影响。有些人说主食吃太少，总是会觉得饿，吃太多又怕升血糖，其实人之所以会饿，主要受两个因素的影响，一方面是体内血糖较低，我们大脑传递的信号，一方面是胃较空提醒大脑应当进食。而对于糖尿病患者来说，既不希望血糖有太大的波动，也要解决饥饱问题，首先应该解决的就是第2个方面。
我们把胃部比作一个漏斗，摄入人体的食物再研磨成食糜后排进小肠，而面粉颗粒比较小，下落的速度相对会快。但如果我们在平时吃的主食颗粒较大，在胃部被消化成细小，食糜的难度会相对较大一些，停留的时间也会长一些，这样的话我们胃部排空的时长延长，就会使得我们不易产生饥饿感。
在应用的主食选择上，我们所说的颗粒大，就是指的含有较多的膳食纤维，膳食纤维是食物当中唯一一种不能够被我们机体消化吸收的物。就好比一块海绵，在我们的肠胃当中将一些营养物质吸收，以减缓小肠对它们的吸收，而且还能够促进肠胃蠕动，确保肠道通畅，所以说对于一些糖尿病患者来说，选择富含膳食纤维的主食是既能够顶饱，又能够减缓血糖波动。并且还能够帮助我们预防便秘的情况。
一般来说含有较多膳食纤维的食物，在我们日常生活中也比较常见。像各种粗粮。豆面、玉米面、莜面、高粱面、荞麦面、小米、黑米、薏米等等就富含有较多的膳食纤维，比精米白面要多很多，在我们肠胃当中更难消化，既可以顶饱又能够降低血糖升高的这个幅度。但是因为口感比较差，所以说很多人喜欢用它来搭配精米白面
这次一些豆类产品当中的膳食纤维也是比较多的，而且有着较多的优质蛋白，要知道蛋白质在肠胃当中的消化时间是在三大营养素当中排首位的。所以说在我们平时吃的白米当中加入一定的豆类，也比较适合糖尿病患者。
其次我们要推荐的是一些薯类食物，比如说南瓜，红薯，土豆有一些朋友说它们口感发甜，糖分比较高，其实这些食物相比于精米白面来说，碳水化合物至少要少一半。判断它们其中糖分高低不能够单从口感来看。这些食物当中含有的膳食纤维要比米面更多，也是很好的主食代替我。
有一些人之所以吃一些薯类食物，血糖有明显的升高，也是因为他们并没有把它们当作主食，而是当成了主食之外的一个添加食物，正常情况下，如果能够把薯类食物按照2:1，或者是3:1的比例，少吃相应的米面是比较好的
其实我们在平时，也应该多吃一些含有丰富膳食纤维的绿叶蔬菜，也能够帮助我们控制自身血糖，今天的这篇分享就到这里了，如果大家还有什么好的意见，可以在下方提出来，最后祝您生活愉快
