年轻人喝什么茶减肥 什么茶比较利于减肥
年轻人喝什么茶比较好？喝什么茶最有益于健康？喝什么茶有利于减肥？喝什么茶可以有减肥的效果？什么茶比较利于减肥？年轻人喝普洱茶能减肥吗 会不会影响记忆力呀？
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长期喝什么茶对身体比较好
年轻人可以喝些花茶、绿茶、乌龙茶等等。具体如下：
对于一些上班族或者是接触电脑比较多的人，比较适合各类菊花茶，绿茶，而且菊花对缓解眼睛疲劳和视力模糊这些小毛病都有很好的效果。
如果想减肥的话，应该选择一些乌龙茶，普洱茶，黑茶。像一些口臭比较严重的人或口中有异味的人就可以选择绿茶和高剂量的红茶。
喝茶是比较讲究的，在不同的季节，就要选择不同种类的茶。像春季的话，应该选一些花茶，因为可以帮助缓解春困带来的不良影响。夏季，天气炎热，比较适合喝一些绿茶，能够去火，生津止渴。秋季天气比较干燥，应该选择乌龙茶，有润肤，润喉的作用。冬季比较寒冷，宜喝一些红茶，可以增强抗寒能力，让胃里暖暖的。
天天喝什么茶可以减肥
茶具有良好的保健瘦身功效，中医认为，肥胖的原因有很多，而茶具有健脾胃、利湿、利水等功效，可以说是最佳瘦身的选择。
减肥效果比较好的茶有：普洱茶、乌龙茶、荷叶茶。
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，实验证明，每天喝1000毫升的乌龙茶，有降低胆固醇的作用。
普洱茶也有瘦身效果，最好是在饭后饮用，每天1升最为理想，长期服用可将体质调节到最佳状态，并且可以预防肥胖症的发生。
荷叶茶的减肥功效是因为荷叶有着利尿及消脂作用，用荷叶茶减肥最好一天冲服4次，每次用荷叶一包，如连续服用一星期，肥胖者的便秘基本上能得到很好的缓解，大便将顺畅很多，如果连续冲服一个月的话，腰腹部的皮下组织明显变薄，腰身变细。
减肥者饮茶方法：饮茶量要比平时多一些，每次可放茶叶15-20克，冲2-3杯，一天泡茶叶2次，上午与下午换1次，如果以前没有饮茶的习惯先从小量开始，逐渐增加。
饮茶禁忌：有消化溃疡或体虚、神经衰弱的女性或是孕妇等，最好喝淡茶，晚上尽量不要喝茶。
喝什么茶可以有减肥的效果
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
什么茶比较利于减肥
喝普洱吧，普洱分熟普和生普，生普去油脂功效大，但脾胃不好的人不宜喝，可喝熟普。而且服药期间喝普洱也不会影响药效，睡觉前喝也不会影响睡眠。
看你要减哪个部位咯,以前我减小肚子,是经常喝荷叶茶,喝了就一个月,是能感觉肚子小了点.....而且有便宜...泡了还有一股乡村味道...还怀念.....
普洱茶有减肥作用吗
可以的！普洱茶有促进新陈代谢的功能！
但是单纯的喝茶，减肥效果不明显的！
不会影响记忆力的！
希望可以帮助到你的！
