身体质量参数是什么 bmi指数反映人体何种指数
身体质量参数是什么？身体质量指数代表什么？身体质量指数怎么算？身体质量是指什么？身体质量指数BMI是什么意思？女性bmi指数标准是多少？
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标准身体质量指数是多少
体重是否合乎理想，不全然是科学性的问题，目前盛行的标准往往考虑的是美丽、自信等主观的价值。营养上的理想体重以促进健康和增长寿命为标准。由于个人的体型骨架不同，为了同时顾及身高和体重的配合，采用的指标是身体质量指数（Body Mass Index，缩写为BMI。
最有利于健康与寿命的理想值为22，＋10%内都是符合理想的范围，男女皆相同，通常年轻者适用较低的BMI值，年长者适用较高的BMI值。根据BMI值与个人身高，就可以推算个人的理想体重。
成人的体重分级与标准
分 级 身体质量指数
体重过轻 BMI ＜ 18.5
正常范围 18.5 ≤ BMI ＜24
过 重 24 ≤ BMI ＜ 27
轻度肥胖 27 ≤ BMI ＜ 30
中度肥胖 30 ≤ BMI ＜ 35
重度肥胖 BMI ≥ 35
资料来源：卫生署食品信息网／肥胖及体重控制
肥胖的定义是指体内脂肪过量。以体重为基准，正常体脂肪含量在男性为12～20%，女性为20～30％；维持健康之最低体脂肪量分别是男性3％，女性 10～12％，过低也不利健康，女性会有停经的症状。
由于成年人不再成长，体重的增加表示脂肪的增加，因此BMI过高可以代表肥胖，根据国防部的规定，我国役男体位以BMI>33可免役；如果运动员有发达的肌肉，也可能有较高的BMI值，但并不一定是肥胖。
身体质量指数也会影响寿命的长短。BMI偏高或偏低的民众，都不比BMI介于22-25之间的民众来的长寿，也较容易得到疾病。因此，维持理想体重的重要性可见一般。身体质量指数也会影响寿命的长短。BMI偏高或偏低的民众，都不比BMI介于22-25之间的民众来的长寿，也较容易得到疾病。
人体健康指数怎么算呢
BMI指数也叫身体质量指数，是国际间比较常用的健康标准算法。通过这个算法大家就可以知道自己是否进入了肥胖阶段，减肥后自己是否达到了健康的标准。
身高，体重，身体的健康范围
身体健康指数计算方法
计算方法：体质指数(BMI)= 体重(kg)÷身高(m)²
如：72kg÷(1.72×1.72)= 24.3
计算的结果24.3，就是本人的BMI指数。虽然过去的2个月已经减掉了20斤，但还是有点超重，需要继续努力。
BMI[Body Mass Index];即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。适用范围：18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。
BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，主要用于比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响。
通俗点说，对于绝大多数人群，当一个人是1.8米，一个人是1.6米时，通过比较两人的体重数值肯定是不科学的了，不过对比两人的BMI值，即可粗略的得知两个人的胖瘦情况了。
人的体质标准是多少
身高体重指数（又称身体质量指数，英文为Body
Mass
Index，简称BMI。
BMI是一个计算值，主要用於统计用途。当我们需要比较及分析一个人的体重对於不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
它的定义如下：BMI＝体重/身高2
体重：单位：公斤
（Kg）
身高：单位：米
（M）
正常范围：18.5≤BMI
<
24
体重过重：24≤BMI
<
27
轻度肥胖：27≤BMI
<
30
中度肥胖：30≤BMI
<
35
重度肥胖：BMI≥35
bmi指数反映人体何种指数
你了解BMI身体质量指数吗，什么样的体重范围内可以更长寿？
女性bmi指数偏小有什么不好
1、体重标准计算方法：个子(cm)-105=体重标准(kg)；
2、BMI体质指数计算方法：体质指数BMI=休重/身高的平方(国际单位kg/㎡)；
身体质量指数是BMI指数(身体质量指数,简称体质指数),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
女性BMI的意义主要就是评估体重，过于肥胖可能会引起生殖内分泌的代谢性疾病，所以最好将体重控制在正常范围内，过轻或过重都会引起机体代谢的紊乱，进而出现内分泌及代谢性疾病，影响生殖、影响月经，所以女性最好将体重控制在18.5-23.9之间。
身体质量指数(BMI)是只以体重和身高为参数计算出的，因此对肥胖的判定就不够准确。这是由于，肥胖是根据脂肪在身体中的比例而界定出来的。
有的人体重在正常标准之内，体脂肪的测量值却超过了正常范围，这就是所谓的隐形肥胖。即使体重相同，经常锻炼的与不锻炼的人的肥胖程度当然会不一样。如果超重的只是肌肉及骨骼的重量的话,这个人并不能界定为肥胖。
扩展资料：
维持体重在健康范围内的方法：
1、时常核查自己的BMI指数，以了解自己的体重在什么范围。
2、按照平衡膳食的模式准备自己和家人的食物，做到科学饮食。注意膳食能量，食不过量。
3、养成坚持运动的好习惯，在循序渐进中改善你的健康。
4、保持良好的作息和生活方式。
5、多和家人及朋友分享健康心得，培养良好的心态，积极投入到生活和工作中。
6、坚持均衡饮食。记住坚持均衡饮食的原则，不仅是健康生活的关键，还能帮助稳定体内的新陈代谢和血糖水平，对健康减肥非常有利。
