为什么保鲜膜可以减肥 保鲜膜减肥法其实有损健康
保鲜膜是不是可以减肥，保鲜膜减肥原理，保鲜膜为什么可以减肥，保鲜膜为什么？保鲜膜真的可以减肥吗？用保鲜膜真的可以减肥吗？用保鲜膜裹住身体真的能减肥吗？保鲜膜裹在身上可以减肥吗？为什么？
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包保鲜膜减肥有效吗
保鲜膜可以减肥。
1、保鲜膜减肥的原理，其实就是局部的升温加热，让这块皮肤一下的脂肪快速分解，因此，保鲜膜减肥是有一定效果的，也是安全和可信的减肥方式。
2、保鲜膜减肥可以用来瘦肚子、瘦腿、瘦胳膊，使用的范围也比较广泛，一般在家里就可以开展，是非常简便的。
3、保鲜膜在包裹身体局部的时候，最好在身体上涂抹一些减肥啫喱或冰晶，然后用手推拿和按摩一下，接着再包裹好。
4、包裹的时候，稍微紧一些，不要松松的，这样加热的效果不大，包裹好后，等待15-30分钟揭开，洗干净皮肤就可以了。
5、一般每周做2-3次，就可以了，减肥效果是非常迅速的，尤其是产后瘦腹部，真的很不错，值得一试。
减肥敷保鲜膜好吗
保鲜膜减肥法的原理
保鲜膜减肥法利用保鲜膜较低的透气性，然后让身体局部各部位温度热量急剧增加，身体为了散热从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪，最后达到减肥瘦身的效果。但其原理和利尿剂一样，只是通过减少身体水分，达到减少体重的目的，并没有减掉脂肪。
1、保鲜膜瘦身分析：体温升高、加速新陈代谢
保鲜膜减肥法可利用保鲜膜较低的透气性让身体局部各部位温度热量急剧增加。而当我们的身体温度提高时，体内就会自动排出多余的水分，促进新陈代谢，从而加快脂肪燃烧。
2、保鲜膜瘦身分析：促进出汗、排毒瘦身
如果人体不排汗，体内毒素无法排出。而保鲜膜包裹住身体可以大量促进排汗，汗水会从汗腺或皮脂腺排出，流汗的同时也在排泄体内废物，从而可以排毒瘦身。
当然，汗出得太多对健康也不利。当人体急剧地大量排汗后，往往容易处于脱水状态，血容量减少，血浆就会浓缩，从而加重心脏的负担。
3、保鲜膜瘦身分析：保鲜膜只减水不减脂
所谓减肥，是指减去身体里的脂肪，即脂肪细胞或组织。但缠上保鲜膜这种方法减的只是身体中的水分。补充水分以后重量就又回来了，而脂肪细胞里的脂肪是不会跟着汗水一起跑掉的。
而且，出汗多少和减肥并无必然联系。比如跑步一个小时即使一滴汗没流你也燃烧了600卡路里，效果是一样的。因为是否流汗或流汗多少是和体质相关的。相反，如果你没有达到运动减肥标准，可又是易出汗体质，已经流了很多汗，那也是没什么用的，顶多丢失的是水分，脂肪并没有开始燃烧。
（相关链接：保鲜膜减肥的正确方法）
懒人减肥法保鲜膜首当其冲
很多人想减肥可又很懒，不愿采取运动减肥等方式。于是，各种新奇懒人减肥法出现了，其中的保鲜膜减肥法则首当其冲。保鲜膜减肥法即简便又速效，为减肥界热衷和推崇，很多明星也用过此法，如马伊琍、江映蓉、舒淇等。
而且，保鲜膜减肥法的确很适合短期内想瘦身的人，它短期内因减水而减重的效果还是不错的比如明星拍广告，还有近期要拍婚纱照的也可采取才法。
不过，建议使用保鲜膜减肥法后2小时内不要喝水或进食。2小时过后要控制饮食，尽量选择低脂饮食，另外最好配合适当的运动以保持住减肥效果。
保鲜膜减肥法并不科学
用保鲜膜包裹住身体某一部位来减肥其实并不科学。这种方法使得局部温度升高，容易造成脱去体内水分，看上去人瘦了，但并没有消耗掉脂肪，其原理和利尿剂一样，通过减少身体水分，达到减少体重的目的。而且实际上运动中人体最佳的体温37.2℃，人为升高体温反而不利于健康。
另外，保鲜膜本身是化学物品，容易引起皮肤过敏，对身体造成其他潜在的危害。再有，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，易长痱子，引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。所以，采用保鲜膜减肥法前一定要慎重考虑，以免给自己带来伤害。
保鲜膜包裹减肥有效吗
保鲜膜有一定的效果，但是也是帮助排汗而已，并不能真正的减肥。个人不太支持这种做法，首先不舒服，其次，皮肤长时间被汗水浸湿，又不能透气，对皮肤不好，反正我是敏感性皮肤，我从不用保鲜膜。我觉得减肥还是在于控制饮食，和持之以恒的运动。
保鲜膜减肥法其实有损健康
美妆日用
晚上睡觉缠着保鲜膜可以减肥吗
不能，这是一种错误的引导方式，这样让我们的身体越来越差，并且能让我们的气质游来游去差，不能减肥，反而会导致我们水分流失过多，危害身体健康
用保鲜膜裹住身体并不能够减肥，因为想要减肥必须要管住嘴，迈开腿，同时行动，才会达到减肥的目的，而且这种方式也是比较健康的。
保鲜膜加盐可以减肥吗
保鲜膜减肥法是指使用保鲜膜把需要减肉的部位包裹起来，运动来进行减肥的一种减肥方式。
有段时间网上出现了很多女生在不同部位裹上保鲜膜进行减肥的图片，更有甚者活生生把自己裹成了木乃伊，睡觉时也不把保鲜膜拿下来，枕边的有男友和老公，总能被吓得嗷嗷乱叫。
用保鲜膜减肥法确实可以让你出更多的汗，每当把保鲜膜揭下来的时候，都会看到保鲜膜上有很多的汗水，感觉自己又瘦了一圈。
出汗越多，减肥效果越好？
很多人理所当然地认为，运动减肥就是为了出汗，出的汗越多，减肥效果越好，所以觉得保鲜膜减肥法简直就是减肥的利器。每天回家保鲜膜一裹，运动一下，一个月瘦个20斤不是梦。
减肥效果的好坏并不跟出汗多少挂钩，减肥要减的是脂肪而不是水分。保鲜膜减肥法只是让你流更多的汗，并不让你的脂肪燃烧地更多。
你把保鲜膜裹一盘菜上面，过段时间他们也会出现很多的“汗液”，你能说这盘菜也在减肥吗？
保鲜膜减肥，不仅减不了肥，还会有这些坏处：
1 减肥的人用保鲜膜裹住想要减肥的部位，会影响该部位的散热，使得身体局部体温上升，让部分脂肪细胞以及其他组织细胞的水分暂时渗透到外部，变相增加人体排汗量。
这就是为什么保鲜膜减肥看起来是减重了。其实需要补充一定的水分，这些细胞就会恢复原来的模样。所以使用这个方式减肥的人，体重会出现严重的反复。但是如果不仅是补充水分的话，很可能导致人体脱水。
2 肌肤被保鲜膜给包裹着，肯定会影响皮肤正常的汗液排泄以及挥发。长期在肌肤上包裹保鲜膜，人体皮肤无法正常散热，会出现汗液积存在局部的现象。
这样就很容易引起皮肤病如湿疹、毛囊炎等疾病。何况保鲜膜也有一定可能会引起皮肤过敏，也有可能对身体造成其他意想不到的危害。
