绝食过后的人吃什么好 一直不吃东西的人怎么办
节食减肥 需要注意补充哪些维生素，辟谷肚子饿了要吃什么？最好的清肠排毒方法？清肠吃什么好？2天没吃东西的人该吃什么？好心人进？禁食后如何恢复饮食？
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节食减肥 需要注意补充哪些维生素
我吃的善元堂的多种复合维生素片和铁锌钙片，还应该补充蛋白质的
我吃的善存，补充维生素最好的方式还是多吃水果。
辟谷时可以吃的东西
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。
传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。
在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康，但其功效不应过分夸大，其中的科学原理仍有待研究。
希望对你有所帮助！
一周清肠排毒计划表
辣木有非常好的清肠排毒效果，清肠毒、排宿便，而且营养价值非常丰富，有降三高的效果。我有个同事，喝了一小袋辣木粉，当天晚上就拉肚子了。当然，这也会因人而异的，有的人就没这么的反应。
一直不吃东西的人怎么办
喝点米汤，或者是稀饭。这个时候是不能吃太油腻的东西的。
医院禁食三天后如何恢复饮食
我儿子小的时候很偏食，除了米饭、汤水、开水之外，什么都不吃、什么都不感兴趣。我为了增加他的营养，曾经又打又骂地逼他喝牛奶、喝豆浆、吃苹果、吃香蕉都不成功。幸好他身体素质还好，很少让我带他去“惠顾”医院，所以我就不再与他计较这些营养问题了。后来，我为了扩宽他的生活乐趣，花了很多时间和精力带他、教他、逗他吃和玩。慢慢地，他的饮食种类发生了极端性的变化，现在变成喜欢吃鱼、吃肉、吃菜、吃水果、吃零食、喝饮料等等，奇怪的是他至尽仍拒绝牛奶、豆浆、香蕉。苹果也只是勉强地吃一点。当我正得意洋洋地欣赏训练成果的时候，又闻到了“禁食治疗”的说法。天呀，主张禁食的奶酪、麦类甚至苹果、香蕉，不就是我儿子不感兴趣，不肯接受的东西吗？我以前是那么的愚蠢，还软硬施地逼他吃，幸亏他没有就范！在闻到“禁食治疗”的说法之前，我就意识得到我儿子应该禁喝可乐等饮料，因他每次喝了饮料以后，他就很难入睡。现在有“禁食治疗”的说法，使我更坚定了对儿子实施“自然禁食”（不用食品作强化物）的治疗行动，使我更有理由不再愚蠢地“纠正”儿子的饮食结构。“禁食”对于我和我的孩子来说，不是很困难的事情，我们是地道的南方人，不吃面制品不成问题。也没有倡导别人实施“禁食”的意思，只是认为在儿子的饮食方面，他比我聪明；他比我“心水清”；他比我更坚定。虽然他不能说出他的行为原因，但我就可以用“常理”来断定他的行为是“错误”？应予纠正？在对儿子的其他行为方面，我有没有犯了同样的错误？
