苹果和酸奶可以做什么 酸奶加水果做法
苹果和酸奶可以做什么甜品？酸奶苹果拌怎么做？苹果能和酸奶一起榨汁吗？苹果和酸奶能做什么好吃的？用酸奶和苹果可以做什么？苹果酸奶怎么做好吃？
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用苹果和酸奶做美食简单教程
苹果派。苹果酸奶，水果面包
酸奶加水果做法
酸奶拌苹果的做法步骤11.准备自制酸奶和苹果。
酸奶拌苹果的做法步骤22.在酸奶中加入两勺蜂蜜。
酸奶拌苹果的做法步骤33.搅拌均匀。
酸奶拌苹果的做法步骤44.将苹果削皮。
酸奶拌苹果的做法步骤55.用分割器将苹果分成均匀的几瓣。
酸奶拌苹果的做法步骤66.再切成小块。
酸奶拌苹果的做法步骤77.将酸奶倒入苹果块上。
酸奶拌苹果的做法步骤88.再加入一勺蓝莓果酱。
酸奶拌苹果的做法步骤99.搅拌均匀后即可。
苹果橙子酸奶能一起榨汁吗
苹果可以和酸奶一起榨汁的。
拓展资料：
苹果酸奶是用苹果制作的一道甜品。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
而酸奶则有润肠通便、调整肠内环境的功效，同时有良好的蛋白质来源，富含B组维生素。
每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。
澄清传言
1、菠菜和豆腐
菠菜和豆腐，有好多人认为是相克的，原因是豆腐里面有钙，而菠菜里含草酸，两者一起吃会形成草酸钙容易得结石。
其实这个问题很好解决，吃菠菜时提前焯一下水，就会减少菠菜里的草酸含量，降低了草酸钙的生成，这样就提高了豆腐中钙的利用率。除了菠菜，像草酸含量比较高油菜、小白菜、苋菜等，建议吃前都要水焯一下，以避免体内钙及其他矿物质的流失。
2、黄瓜和西红柿
有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C，两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜含有维生素C分解酶，会破坏VC，但它首先破坏的是自身的维生素C，而不会去找西红柿的维生素C，两者相克没道理!
3、土豆和鸡蛋
小时候就听大人说过，土豆和鸡蛋在一起吃会中毒，有人信以为真!其实没有什么科学道理，用鸡蛋和土豆做成的土豆鸡蛋饼，两者搭配即有鸡蛋提供的优质蛋白，又有土豆提供的细腻的淀粉和维生素、膳食纤维等，富含营养，又健康可口;外国人还经常将这两种食材搭配在一起，做成土豆鸡蛋奶酪蛋糕，非常的美味。
4、蕉和酸奶
香蕉和酸奶不但能在一起吃，而且打成香蕉奶昔味道口感还非常好，含有丰富的镁和钙，坚持喝有助于润肠通便、安神助眠哦。
5、海鲜和柠檬
海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒霜，理由是虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物，与还原剂维生素C反应，转变为有毒的三价砷，这就是人们俗称的砒霜。
而事实上，海产品砷含量很低，每一公斤海产品含砷量不到0.1毫克，而砒霜摄入达几十毫克才能中毒，这样计算起来每次摄入海产品的量必须达到几公斤甚至几十公斤，而且要吃够大量的水果和蔬菜，并且在人体内得发生百分之百的反应，才能产生砒霜。
海鲜加维生素C不仅不会中毒，反而是绝配。在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时，若杀菌不彻底容易导致食物中毒，而柠檬中含有柠檬酸等有机酸，有一定的杀菌作用。
苹果酸奶的最佳吃法
可以做水果沙拉，苹果在加上其它水果，
切成块，在把酸奶和蜂蜜拌在一起，
放在一起拌一下就大功告成了！
在家用酸奶和苹果怎么做零食
做三明治或者奶酪、派等。
希望能解决您的问题。
苹果酸奶昔做法大全
LZ的酸奶是用酸奶机自制的，用两盒伊利纯牛奶，和一小杯超市买来的伊利原味纯酸奶，搅拌在一起，放入酸奶机，晚上睡一觉早起就OK啦，然后连内胆一起放入冰箱冷藏室，中午或者晚上下班回来就可以吃到凉凉的奶香的酸奶了。
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苹果LZ是用多功能工具擦成细丝，连流下的果汁一起存在碗里。擦苹果的时候就可以感觉到苹果见光后氧化的有多快了，所以这一步速度要快哦，不然擦完苹果丝都变成褐色了。
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这是做好了的酸奶，凝固的，像豆花一样，奶香味比买来的浓很多，也不会有什么添加剂。
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剩下的就是将他们充分搅拌在一起啦。两盒牛奶做的酸奶一次是吃不完的，只用一半少一些的量就够吃一顿了，搅拌的时候放一些白糖，可以中和纯酸奶的涩口。剩下的酸奶继续保存在冷藏室里，记住不要都用完咯，剩下一小杯做菌种来发酵下一锅的酸奶，连续时间久了，你也有自己的“老面头”了。
