小腿肌肉型什么手术好 瘦小腿神经阻断术
我想瘦小腿肌肉型的。 有什么好办法吗？小腿肌肉可以抽脂吗？？？小腿很粗，是打瘦腿针好还是做吸脂效果好，登上热搜的小腿肌肉阻断术，是怎样一种手术？竟然有小腿肌肉阻断术，小腿肌肉发达的你会去尝试吗？什么是“小腿肌肉阻断术”，哪些人群需要做这类手术？
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瘦小腿肌肉最快的方法能出汗
肌肉型小腿是最难减的，跑步、跳绳、登山等一切锻炼腿部肌肉的运动，最好都要停止了。你需要先软化肌肉，然后减掉夹杂在肌肉中间的脂肪。
方案一：按摩放松肌肉
取适量的按摩霜(或者各种有润滑作用的乳液、身体油)摩擦小腿部位，自下而上;要来回上下反复摩擦。
1、摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。
2、捉拿式按摩--用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿内侧、外侧的中心线开始，使用稍微能够感到疼痛的力道，有节奏地持续进行。
3、搓揉式按摩--捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。这是结实效果较好的按摩方式，最适合小腿肚等皮下脂肪较厚的地方。
方案二：按摩+拉伸运动
每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把乳液或者紧肤霜挤到掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。手法要像按摩一样，让浴后乳尽快被皮肤吸收。要适当用力地按摩。
方案三：拍打软化肌肉
想瘦小腿，先要检查小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由拍打结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，各做10分钟(或者是各敲打200下)即可。一定要长期坚持。
平时多做压腿的运动，主要就是拉伸肌肉。所以只要有这方面功能的运动都要多做，需要提醒，每次运动完，一定要按摩腿，防止再次变成肌肉腿。
小腿抽脂恢复慢吗
肌肉型的小腿是不可以通过吸脂手术来瘦腿的，可以通过注射瘦腿针来达到瘦腿的效果，但是瘦腿针的效果不是永久的。
小腿吸脂最有效的方法
我个人其实是不太建议打瘦腿针和做吸脂手术的，因为这样会对身体有一定的伤害。
瘦腿针针对的是肌肉，肌肉在身体的作用很大，比如骨骼肌与骨骼一起支撑起我们的身体，它的存在一定是有它的道理的，如果贸然打瘦腿针，肌肉围度小了，但肌肉力量会下降，对应的骨骼受力就会变大，容易出现关节问题。
吸脂手术破坏的是脂肪细胞，人体的脂肪细胞数量是恒定的，你比别人胖，其实就是你的单个脂肪细胞储存的热量较多，如果局部脂肪细胞被破坏，身体的多余热量就会储存在其它脂肪细胞，指标不治本，而且这样还会破坏皮肤深层组织。
你可以通过科学的运动，让身体的脂肪减下来，小腿的围度就会减，另外多做小腿的拉伸，把小腿肌肉拉长，小腿的围度也会减。
腿部神经阻断术后恢复
小腿神经阻断术，就是“解决”肌肉型小腿的手术，对脂肪型无效。这个手术就是要把腓肠肌内、外侧头神经离断并切除。
小腿后群的肌肉主要由小腿三头肌构成， 即腓肠肌和比目鱼肌，比目鱼肌的形状更修长。
而浅层的肌肉——腓肠肌肥厚是造成小腿粗壮、 肌肉轮廓明显的主要原因之一。
小腿内侧肌肉发达纠正
手术地原理是选择性地切断支配腓肠肌内侧头(严重者切断部分比目鱼肌)运动神经支，由于失去了神经支配和营养作用，从而使小腿部分肌肉萎缩，小腿变细，而维持姿势平衡地比目鱼肌并没有完全破坏，所以并不影响日常生活中小腿行走和运动功能。
小腿神经阻断术创伤较小，伤口在掴窝正中横纹内，长度只有1.5cm左右，手术时间大约需要1小时，手术可以在局麻下进行，术后立即可以行走，伤口用防水贴不影响洗澡，不需要住院，不影响工作和生活。术后虽然不影响正常生活但我害怕扔然不会尝试。
瘦小腿神经阻断术
对于很多女生来说她们都可能会觉得自己，也在经历了比较多的运动，或者是日常上班长期的站立的过程中，导致自己的小腿肌肉看上去特别的发达。并且很多女生她们在减肥的过程中如果采用的是运动减肥法，比如说长期的跑步或者是长期的走，都会让自己的小腿肌肉变得越来越发达。
小腿肌肉变得越来越发达虽然说在日常生活中很多人在运动了之后也是有注意去进行拉伸，想让自己的小腿肌肉得到一些缓解。但是久而久之还是感觉到自己的腿部肌肉看上去更加的发达了，所以对于很多女生来说，如果小腿肌肉特别的发达。在穿裙子或者穿短裤的过程中，也是感觉到特别的不好看，让自己看上去非常的粗壮。并且也是没有气质可言，所以对于很多女生来说的话都是想让自己的小腿变得更细一些。
想让自己的小腿变得更细但是通过一些锻炼的方法能够感受到很难让自己的小腿瘦下来，所以很多人就想到采用一些医疗方面的手段或者是一些医美方面的途径，让自己的小腿瘦下来。比如说很多人就听说过小腿肌肉阻断这样的一个手术，其实能够让自己的小腿变得瘦一些，或者是打瘦腿针等等这些方面，都是可以让自己的腿部线条变得更加的好看。
腿部线条变得更加的好看但是像这样的手术在做的过程中还是有一定程度上的风险的，并不是说所有的人都是适合这样的小腿神经阻断术。并且这样的一个小腿阻断术其实也是有一定程度上的副作用，大家一定要了解全面之后，再决定自己是否要去做这样的肌肉阻断。因为如果做这个手术过程中失败的话，很有可能会让自己小腿的肌肉慢慢萎缩，达到永久受到小腿的效果。但是日常如果在跑步的时候或者是走快乐的时候，都会让自己感觉到非常的吃力，并且可能还会导致瘫痪，这些非常重大的影响。
