人为什么突然长胖了 一个人突然变胖了是什么原因
人为什么会突然发胖，有什么办法？人为什么会长胖？人突然变胖什么原因？人为什么会突然间（大概一个月）变胖很多？人为啥会变胖呢？为什么人会长胖？
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人身体突然发胖要注意什么
1、睡眠不足引起肥胖。我们的身体在充分的休息过后运作得最好。若是睡眠不足，身体会自然产生生理压力并且自动储存热量或脂肪来因应。
2、压力大也会导致发胖。现代社会要求每一个个体做更多的事、扮演更多的角色、获取更多的成就。生活压力驱使我们不断往前进，让我们熟练的应付生活难题，但是同时也影响着我们的心情和感情。
3、更年期容易发胖。通常人到中年活动量必定大为减少，与年轻时无法相提并论。更年期体内荷尔蒙的变化使我们的代谢自动减缓、容易饥饿、沮丧、难以入睡。
4、某些药物会增重。药物可能让你增重。治疗忧郁症、心神不宁、歇斯底里、偏头痛、糖尿病、血压偏高或偏低等处方药物极可能是使你增重的原因。
5、甲状腺机能衰退可能发胖。若是体内甲状腺荷尔蒙分泌不足，新陈代谢会减缓，变得胃口全无，但是体重会增加。
另外还有较少见的肾上腺皮质亢进产生的库欣式症候群，身体会分泌超量的可体松荷尔蒙，那也会造成体重的增加。
为什么有的人很容易长胖
当人进食的热量多于消耗量时，营养的成分最终转化为脂肪储存体内和肝脏，超过正常体重的20％时即为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段，以大于40岁者较多，其中以女性的发生率偏高。肥胖症分两类(单纯性、继发性)，前者以肥胖为主，不伴明显的神经和内分泌功能的改变，但有代谢调节的障碍，最为常见。后者常继发脑炎、脑膜炎、脑瘤、垂体疾病、肾上腺皮质亢进、甲状腺功能低下、胰岛素分泌过多等疾病。
单纯性肥胖以营养过剩、活动太少为主要原因；另与遗传、饮食、生活、精神、代谢因素也有密切关系。据有关调查表明，80％以上肥胖者的父母双方或一方为肥胖者，其中以父母都为肥胖者的发生率为高。食量大，喜吃甜食和油煎炸食、嗜酒、年龄增长代谢减慢者易于肥胖。由于精神压力以进食作为解除精神紧张、烦恼等手段来取得心理上平衡者同样可致肥胖。社会偏见及传统观念认为肥胖是“福态”、“有福气”等，使饮食过量，也可促其肥胖。突然停止体育锻炼和慢性病长期卧床后也可引起肥胖
一个人突然变胖了是什么原因
无缘无故的变胖什么原因
人会变胖通常是因为吃得太多然后运动的又太少的缘故，也可能是疾病而导致的肥胖，吃甜食以及饮料也会给人体带来高热量储存下来，首先我们需要选择多去运动，用运动来消耗吃下去的食物来维持平衡，并且我们还需要保证在晚上睡觉之前少吃东西，因为夜里吃东西不容易代谢以及消化会很容易发胖。不仅如此我们还需要保持好的心情情，如果总是情绪低落或是伤心，很可能导致暴饮暴食从而变得肥胖。
人到30为什么会变胖
人吃的太好了，营养过剩就会变胖，这是人的生理的一个机制，它会把剩余的能量储存为脂肪。
大多数人的肥胖不仅是由于长时间不健康的饮食习惯造成的
为什么人会长胖
肥胖根本原因是能量的失衡，也就是说能量的摄入比能量的消耗要多，这跟很多方面的原因有关，主要有以下几点：1、比较重要的原因是生活方式的改变，就是饮食发生了改变，可能摄入的食物越来越多，吃一些高能量的食物，比如含糖分高、含脂肪高或者各种各样的高能量的零食摄入多。活动量可能减少，比如现在经常坐车、开车，可能很少去走路、骑车，或者很多的原来需要去体力劳动都减少了，会导致能量的过剩；2、基础代谢率的下降，比如有的人过度节食，节食后能量消耗有时会降低，基础代谢率降低，这时稍微吃一点东西很容易胖；3、其他因素，比如遗传因素、内分泌疾病和药物有相当的关系。【摘要】
为什么人会胖【提问】
肥胖根本原因是能量的失衡，也就是说能量的摄入比能量的消耗要多，这跟很多方面的原因有关，主要有以下几点：1、比较重要的原因是生活方式的改变，就是饮食发生了改变，可能摄入的食物越来越多，吃一些高能量的食物，比如含糖分高、含脂肪高或者各种各样的高能量的零食摄入多。活动量可能减少，比如现在经常坐车、开车，可能很少去走路、骑车，或者很多的原来需要去体力劳动都减少了，会导致能量的过剩；2、基础代谢率的下降，比如有的人过度节食，节食后能量消耗有时会降低，基础代谢率降低，这时稍微吃一点东西很容易胖；3、其他因素，比如遗传因素、内分泌疾病和药物有相当的关系。【回答】
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