减肥该读什么咒 佛陀教给我们减肥的方法
咒语减肥法 能减肥吗？减肥咒语那个才能真正的？有人说是临睡前朝北念三遍，也有人说打坐念九遍～到底哪个是真的？另外，念了，减肥咒语`想不运动就减肥吗？有能减肥的佛法咒语吗？肥胖症患者念什么经文咒语听什么佛乐好呢？佛教有减肥的咒语吗？
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可以通过玄学减肥么
读咒语的时候，首先选择一个安静的屋子打坐，如果可以双盘，尽量选择双盘的姿势，如果不行，单盘或散盘就可以了。其次是选择好方位，这个咒语是减肥咒，就是减掉身上多余的赘肉，肉，在十天干中的代表符号为“戊”，“戊”在五行中属土，土生金，选择面朝西方打坐（西为金），可以泄掉土的能量，以便达到减肥的目的。
以下是楼主经常使用的减肥咒，很短很好记
五气苍化，光彻溟冷。
三辰慈尊，冰消雪城。
温和寒廓，毒计清澄。
魂获妙果，飞升玉京。
懒人的话，咒语连读9遍就OK了，如果有耐心，可以多读，但一定是9的倍数。（比如可以读18遍什么的，可以加大能量。）
读咒语的时候可以自己想象，比如“五气苍化，光彻溟冷”你可以想象为酸甜苦辣咸五味都逐渐淡化，美味食物对你的诱惑越来越小，最后你的赘肉都飞走了，身材就苗条了。（所谓想象的力量是无穷的嘛~）
中医减肥呼吸法
减肥咒不知道，但是当朋友邀请你吃饭的时候，你的脑袋转头看看左边再看看右边，特别有助于减肥的！
做运动必须40分钟以上才减肥吗
减肥咒语是我想瘦，每天说一百遍，喜欢一些瘦小的东西，从心态上慢慢改变习惯
佛陀教给我们减肥的方法
肥胖的人在佛家看来是有何因果？ 佛在世时，于舍卫国为弟子说法，他的身边绕了上千的比丘和比丘尼，连城中的女居士，每天都会三度来到佛前，听佛说法。
在那时，舍卫国国王波斯匿皈依在佛的座下，为佛的在家弟子，他曾经有这样一段趣闻。
该请求佛教我疗法。」于是他就去见佛。
波斯匿王身体肥胖得需旁人扶持才能步下銮驾走动，至于礼拜佛陀，则根本无法做
到。他便坐在一旁，禀告佛说：「因为我发胖成病，以致行动不便，请佛宽谅我无法礼拜您。」佛说：「不要紧，你可坐在我身边，谈谈你的近况。」
[佛陀开示发胖五因]
佛告诉他：「人之所以发胖，有五种原因。
第一是数食──整天进食不断，吃了很多餐；
再来是──喜眠，睡眠多时，好闲懒动……；
第三是──骄傲，态度骄慢，只会指使别人，却不肯自己动身用力；
第四是──无愁，心无所思，从不肯用心思考、探索人生的真理；
第五是──无事，凡事不肯躬自亲身去劳作……
就是这五种原因，以致得『发胖症』。」
国王听了，觉得很对，惭愧的说：「我就是这样的人。」
身为国王，他的厨师整天都在为也的餐饮忙碌，而他就从早吃到晚，甚至娱乐时，眼看宫女舞蹈、耳听歌乐，还是不停的吃；没事就是睡觉；而且他骄傲无度，习惯大声骂人；他虽已皈依佛法，却从没想过生死大事，更何况是国事，所以他无愁于一切事物；无事则整天享受。这些都是使他发胖的原因。
于是，他在佛前发愿改过──现在开始要用心关怀自己的生死大事及国民国事，要培养温柔的态度，以宽心待人；也要节制睡眠时间，控制饮食。
他发愿后，回去便交代厨师每餐送饭来时，要提醒他运动、节食、多珍重，就这样开始每天自我提醒，每餐酌减饭量。他的饭量一直减少，进餐次数渐减；睡眠时间也缩短，并尽量以佛的教法，在心中思考生死大事；且养成运动的习惯；时时关心周遭的事物，凡事皆亲自去察看、瞭解。
如此，他的体重一天天减少，身体也就一天天的结实。到能行动自如时，他就到佛
前，在远远的地方便下轿，以轻安的步伐走向前礼拜，叩谢佛陀所授予的妙法，使他
能节食、减睡、运动，修养心性，然后亲自处理国事，因而重获健康。
文殊菩萨五行咒
念阿弥陀佛即可，唱济公歌就行了，什么鞋儿破，帽儿破的，呵呵，边走边唱，边笑边唱。时刻保持一颗快乐的心情，不就不记得什么肥胖症了，呵呵～
如果想减肥的话，再加个六字真言咒，发音正确的话，时间长了会改善你的呼吸～
阿弥陀佛
佛教怎么断食
有一天，波斯匿王来到祇夜给孤独园，他顶礼佛陀后便坐于一旁， 由于身材过于肥胖，短短的路程就满身大汗且气喘如牛 。
佛陀便告诉波斯匿王说：‘大王，您的身体太肥胖了！’
波斯匿王回答：‘是的，佛陀！我常常都因为这肥胖的身材，感到惭愧、羞耻和痛若。’于是佛陀说了一首偈语：‘人当自系念，每食知节量，是则诸受薄，安消而保寿。’
这时，有一位名叫郁多罗的少年也在场。波斯匿王告诉郁多罗说：‘你能不能在我每次吃饭的时候，就为我读诵佛陀刚刚所说的偈语呢？如果可以的话，我便赏赐给你十万钱，并且赐予你众多美食。’
郁多罗对波斯匿王说：‘就遵照国王所说的。’ 波斯匿王非常欢喜地顶礼佛陀后离开精舍。
就这样，过了一段时间，波斯匿王变瘦了，容貌更显庄严。一日，波斯匿王在皇宫楼阁上，向佛的住处恭敬礼拜，并说了三次：‘至心皈依礼敬世尊如来，让弟子了解饮食贪爱需节制的道理，现在及未来获大利益。’
典故摘自《杂阿含经·卷四十二 》
