游泳什么姿势最帅 游泳哪种方式最容易学
什么游泳姿势最好看？哪种游泳最好学，哪种游泳姿势最好看，大家认为哪种泳姿最帅，游泳什么样的姿势最美、？什么样的游泳姿势最好看？游泳姿势有哪些。
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最简单的游泳姿势是什么
我建议你学自由泳，好看又实用，而且还能有美丽的邂逅哦，很不错的，蝶泳只是摆摆架子，而且游起来还很累，也游不了多久，美眉们会觉得你在扮酷，觉得你太做做了，所以我建议你游自由泳，你练熟了，是可以游很远的，很不错。
游泳哪种方式最容易学
蛙泳最好学，蝶泳的泳姿则是最优雅也最好看。
底下一些说自由泳最好学的一些人，不禁让我想到泳池里一些类似螃蟹不横行改成直行的自由泳泳姿，那些人真以为那是自由泳（爬泳）？难怪会认为它较好学了。
蛙泳之所以好学，是因为它最像陆生动物水上活动的自然泳姿（狗刨式）
而且蛙泳的肢体动作对于灵长类而言最自然，
也是非水生动物对水有一定恐惧的下意识泳姿。
若非如此，蛙泳也不会是人类最早发明的泳姿了，数千年前的文献都曾留下蛙泳足迹。
蝶泳最好看嘛，我觉得是个主观问题，
空中移臂时的大鹏展翅状，入水时激起的水声和惊人水花。
还有那如鱼般波浪扭动的蝶泳腿，其好看程度又岂是左右手轮流扒水的自由泳可比？
除了蛙泳为毫无疑义的答案外，好不好看纯属个人看法，不喜勿喷。
四种泳姿中哪种泳姿最累
蝶泳是目前公认为最漂亮的泳姿。蝶泳集合力量、速度和柔韧于一身。既有爆发的力量，又有身体协调的流畅。学习蝶泳不难，但是上手相对其他泳姿是要困难点。因为这种泳姿对身体的协调性、腰部发力和手臂力量的需求较高。一般初学蝶泳者开始应该是从双手扶浮板，腰部发力甩腰带动腿开始学起。这一个阶段主要是适应腰部发力的特点和身体上下起伏的节奏和相应呼吸的调整。常见初学蝶泳者犯的错误动作是：腰部不发力，总是腿在发力。现象就是打腿时弯膝盖过多，水花过大。动作费力，容易膝盖部分抽筋等。打腿要注意节奏和肌肉的放松，把腿甩出去，就不用太用力了，要不然动作会显得很僵硬。也很累。应该是轻松打腿200m以上而不太累。教练告诉我们说：腿要多打，把力量给卸掉。就不累了，动作也就协调流畅了。蝶泳的手臂动作其实就是双手的自由泳手的动作。唯一区别就是双手入水后略为向两侧划水一点，就是自由泳手的S型稍大一点。入水的一霎那，身体的重心在头部，感觉头部有个向前钻水的感觉就对了。要多加练习。常见的蝶泳手臂错误动作是，手臂不出水，有蹭水的感觉，阻力相当大，疲劳也是相当明显的。还有就是入水的时候手臂向下砸水，没有钻水的感觉。一般初学蝶泳者，手脚配合不好，手脚动作脱节，其实就是腰部发力不够或是腰部根本不发力。这个要学习，要向牛牛们请教和让他们给你看动作，指出你的错误动作和不足之处。常见动作就是身体比较沉，没有蝶泳应有的鱼跃的感觉，手臂动作低于肩膀，手臂入水后划水身体出水的时候手臂向下压。这些都是不对的，要多加练习调整和改正的。初学蝶泳者可以先练习水下蹬池壁，这样有较好的初速度，可以轻松的鱼跃出水。坚持住，一下或两下蝶泳手一次换气。这样坚持10下蝶泳手为一个练习周期。200m打腿为一个蝶泳腿周期。这样交替的联系。当然，有问题上泳版来问，多参加版聚和多看蝶泳教学视频片是迅速提高的前期和理论指导。
哪一种游泳姿势最轻松
蝶泳!!! 蝶泳!!! 像美人鱼... 可惜我不会.
求采纳
初学游泳的几种游泳姿势
蝶泳
蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时，也就是1937-1952年这一时期，在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。蝶泳在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚，所以又称为“海豚泳”。
什么游泳姿势最实用
常见游泳姿势一般分为蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。
一、游泳姿势之自由泳
1、臂部动作
手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水
入水后，随着身体的转动、屈腕、屈肘、手臂向外、后方抓水；手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。
出水，手臂自然，放松经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作。
2、腿部动作
打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。
向上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚掌露出水面后向下打水、打水时要绷脚，不要勾脚。
二、游泳姿势之仰泳
1、臂部动作
臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水是小拇指领先插入水中。
如果以头的位置为钟表12点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后直臂下划。
两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。
2、呼吸和腿部动作
保持水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。
一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次
两腿交替做鞭状上下打水。向上打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。
三、游泳姿势之蝶泳
1、蝶泳的划水路线一般为：“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同事协调发力。
2、臂部动作
蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水、两手分开到肩宽时，屈肘，加速划水。
两手分开到达最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。
四、游泳姿势之蛙泳
1、蛙泳有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。” 从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。
2、腿部动作
收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿。
翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚掌朝天。
夹蹬水：实际上是腿伸直的过程，以小腿和教内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下。然后向内，向上方蹬水，就像是画半个圆圈。
扩展资料：
游泳对身体的好处非常多。在水中游泳的过程中，因为浮力可以减轻重力对身体关节的压力，从而改善颈、腰、膝关节的疼痛症状，所以对于既往有颈、腰或者膝关节问题的这类人群，通过游泳，可以改善关节的压力和改善关节的疼痛状态。
游泳也是对肌肉和筋腱非常好的放松方式。游泳可以有效的改善心脏的功能，对于平时活动量比较少，通过坚持游泳，可以有效的改善心脏的搏出能力。游泳也可以改善肺活量，一般人的肺活量是4000-5000ml左右，而经常游泳这类的人群，肺活量可以比一般人高出2000ml的肺活量。
游泳坚持下去，可以激活人体的抵抗能力，可以增加人体的抗病能力。游泳也可以改善睡眠，可以调节植物神经功能。所以坚持游泳对身体的好处非常多。
参考资料来源：百度百科-游泳
