有湿气的人为什么肥胖 女人拔罐的好处和坏处
为什么湿气重会让人发胖？湿气重为何容易虚胖？为什么体内湿气重的人会发胖？湿气重的人为什么容易发胖？体内有湿气的人都会体型偏胖，这是为什么呢？湿气重的人更加容易出现肥胖问题吗？为什么？
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湿气重发胖怎么解决
湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。
1、一般身体湿气较重的人的口味也比较重，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。
2、体内的湿气过重身体容易怕冷，身体就会选择用更多的脂肪来保温，湿气重造成气血不足，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾就堆积在身体内部组的间隙，随着体内垃圾的逐渐增加，人就慢慢地胖了起来。
3、此外，湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外。毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好
虚胖是不是把湿气排出去就会瘦
从中医的角度来看，虚胖的成因主要是生活不规律导致肺、脾、肾这三个脏器功能失调，体内淤积了湿，痰，瘀等多种身体废物。
而且当这三脏失去应有的自我调节排泄功能，体内多余的脂肪和水分也无法及时排出，造成身体虚胖。
女人拔罐的好处和坏处
根据描述的情况，湿热的体质，并不是湿热而引起的肥胖，而是肥胖会出现湿热的体质。建议就诊中医科，及时的使用德圃堂湿清草茶药物治疗，清热利湿。
一、湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。
1、首先，湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。
2、其次，湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。
3、此外，湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外。毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。
湿气重越来越胖怎么办
体内湿气重形成的原因多是和脾虚有明显的关系，脾脏主运化，脾虚的患者，脾不能运送营养物质和输布水分、以及统摄血液等作用。
水液失于布散而生湿酿痰，外在就表现为肥胖，不过这种肥胖不会很明显，只是体型稍微有点儿改变。
对于体内湿气中的建议：
1、湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍进行通风，注意室内的抽风和抽湿。
2、每天饮用一到两杯以薏米仁、赤小豆、芡实、马齿苋、槐米等组合而成的薏仁茶祛湿消水肿。
3、多吃些利于去湿气的食物，如：薏米、红豆、绿豆、辣椒、葱姜蒜、丝瓜、山药、白茯苓等。
为什么胖人多湿呢?主要有以下两个原因：
体内的湿气过重身体容易怕冷，身体就会选择用更多的脂肪来保温，湿气重造成气血不足，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾就堆积在身体内部组的间隙，随着体内垃圾的逐渐增加，人就慢慢地胖了起来。
一般身体湿气较重的人的口味也比较重，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。
中医认为体内湿气重，易出现水肿型肥胖，排出湿气，暖调养才能制定不易发胖的体质。
祛湿要少油少盐分，避免摄取过多酸性食品。肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎，造成水肿型肥胖。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，会加重肥胖，所以应该饮食清淡，多吃粗粮和健康食物。
身上湿气重导致发胖需要如何处理
一般身体湿气较重的人的口味也比较重，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而造成身体酸碱性不平衡。女性对自己的身材还是很在意的，出现了一点发胖，就会不断的控制饮食，通过运动减肥。但很多的时候怎么减肥都失败，这其实就是体内湿气重的引起的。
湿气重会造成气血不足，使身体没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾就堆积在身体内部，随着体内垃圾的逐渐增加，毒素积压，人就会越来越胖，而且气色也不好。所以有的人因为湿气太重会导致小腹水肿造成肥胖，还有的人因为代谢异常，下肢血液循环变差，造成下肢粗大。大多湿气重的人还伴有口苦口臭的症状。
那大部分人都是内湿，不健康的生活方式和饮食习惯都是导致内湿的重要原因 ，如熬夜，久坐不运动，大量饮酒，饮食无节制。特别是有的人偏爱吃辛辣，油腻的食物，这些食物消化不了，致使脾胃虚弱，湿气内生。 体内湿气重建议多吃红小豆薏仁米，平时多运动，通过运动排汗，增加体内血液循环，加快新陈代谢将湿气排出，还可以通过拔罐的方式疏通经络减少湿气。;
还有一种是因为气候的潮湿导致人体湿气重，经常出汗把衣服浸湿不及时更换，从事水中作业，涉水淋雨，或长期居于潮湿得环境中从而烙下病根。那这些人平时就要注意及时更换衣服保持干燥，不要在澡堂，水族馆等和水接触多的地方工作。卧室也要保持良好的通风。
冬瓜是去水肿的好食材，荷叶祛湿去水肿减脂效果也不错，两者搭配一起煮水，在饭后喝上一杯，就能很好得缓解体内湿气重得现象，并且对减肥也是有帮助的
湿气重导致的肥胖
湿气重会导致肥胖吗？尤其在潮湿的环境下，体内的湿气越来越重，很容易导致肥胖，就是所谓的虚胖，身体经常水肿，运用各种减肥方法，却效果甚微，想要解决湿气重导致的肥胖问题，首先要祛除体内的湿气。体内湿气重水分滞留，容易导致内分泌失调，更容易发胖。
湿气其实与肾脏、脾脏有关系，这是我们身体中两个起到管理水的器官，肾脏更喜欢水，而脾则不喜水，它喜欢在干燥的环境，当摄入食物后，体内会产生热量，这样水会被蒸发产生气，这就是肾脏的工作，它会使水分遍布全身。而脾则是主要肠胃，它会将体内部分吸收到血液中，再利用血液循环输送到肾脏，转化为尿液排出体外，两个器官的功能，它们二者合作能完成体液循环工作。如果循环出现问题，那水就会滞留在脾内，使湿气加重。水分滞留越多，身体就越容易发胖，这就是为什么湿气重会发胖的诱因。
为什么有人说自己喝凉水都会长肉，怎么减肥都瘦不下来，我们把这种胖叫虚胖，其实说白了就是湿气过重导致的。当体内有大量水湿存储的时候，想减肥必须先以调理湿气为主，只有把水湿问题解决了才有机会通过其它方式减肥瘦身。若只是一味的控制饮食，参与运动，湿气没有得到解决，那坚持再久减肥成果也不如意。不夸张的说湿气和脂肪一定是好朋友，中医里这种症状被称为痰湿，
如何调理湿气重，主要从饮食、运动、代谢能力、中医调理这几方面着手，每一项都要做到，在饮食方面尽可能不要吃含糖量高的食物；运动则是为了加快排汗速度，这样体内的湿气就能通过毛孔排出体外；而代谢能力则是指排尿、排便次数，次数越多，越规律，对消除湿气越有效；中药调理这一点相信大家都比较理解，有中药配方辅助调理湿气，效果事半功倍。
