瑜伽减肥球叫什么名字 瑜伽球属于哪类商品
瑜伽球，瘦身球，带按摩点球，羊角球，有什么区别吗？女人练瑜伽用的那种球叫什么球?市场价多少？练健美操的球是什么名字？想买瑜伽球 哪个牌子最好，瑜伽球很好塑身效果，你觉得哪个品牌的瑜伽球最好。
本文导航
辅助训练瑜伽球推荐
用途不同，形状不同
瑜伽球哪里能买到
瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。
有哪些健美操
瑜伽球，健身球
瑜伽球属于哪类商品
记者：对瑜伽健身球的选择上有哪些需要注意？
Magic：首先要根据个人的身材选择瑜伽健身球的大小，瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，如果是身材娇小的女士，可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽健身球，而65厘米和75厘米的瑜伽健身球更适合于高大的男士。除了尺寸的选择更重要的一点就是要选择由正规厂家生产的结实耐用的健身球，要非常的有弹性并且具备十足的安全性。
记者：瑜伽健身球对于一般人的重量是否都是可以承受？
Magic：一般人的重量瑜伽健身球都是可以承受的，因为我们在锻炼的时候不是把全部的重量都压在健身球上，它只是承载了一部分的重量，我们的身体与球产生一个对抗的力量，健身球让我们放松向下沉的同时，我们的身体也会有一个自己的力量向上，同时将肌肉收紧包裹骨骼来保护我们的身体。
记者：在练习瑜伽健身球时需要注意什么保证身体的安全？
Magic：练习瑜伽健身球要求训练者的注意力更加集中，因为瑜伽健身球需要更好的平衡性，不仅要很好的控制自己的身体，还要控制身体下面的健身球，这也是瑜伽健身球项目中趣味性之所在，身体与球之间要有一个互动的过程，两者同时关注才能达到最好的健身效果。
记者：练习瑜伽健身球对于服装有什么要求？
Magic：对于服装的要求与普通瑜伽基本一样，舒适的运动服即可，但是不要太宽松。因为在练习过程中要对瑜伽健身球有一个控制，如果服装过于宽松，会造成动作的不便，如果宽松肥大的裤脚或者袖口被健身球压到则会影响练习的安全性。
瑜伽球与瑜伽轮哪个好用
我会选择伊诺特的球，这个品牌的质量还是非常不错的，自己家里面就有一个质量非常好。
